#肺癌#

你知道中国人患什么癌症最多吗？

根据国家癌症中心2019最新数据统计表明：肺癌的发病率和死亡人数均稳居No.1，约占所有恶性肿瘤人数的22%。第2~5位分别为胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌。

过去30年间，肺癌死亡率增加4.65倍，平均每6.5年，患肺癌的人数就会增加1倍，把肝癌拍在了沙滩上，跃为中国致死率最高的恶性肿瘤；

近10年来，恶性肿瘤发病率每年上升约3.9％，死亡率每年上升约2.5％；

2015年，全年的肺癌发病人数达到78.4万，其中死亡率高达75%；

预计到2025年，我国每年新增肺癌患者将达到100万；

预计到2050年，平均每分钟就会有1名中国人死于肺癌，届时我国将有多达1800万人因肺癌死亡，成为世界第一肺癌大国（由美国哈佛大学公共卫生学院作出的数据分析）。

这些庞大的数据令人闻风丧胆，颤颤发抖。

肿瘤到底是如何产生的呢？

一个世纪以来，人类从未停下追寻癌症的脚步，医学在不断发展，我们对肿瘤细胞的微观结构和发生过程有了更深入的认知。

生命是伟大的，即使是一个小小的单细胞，都是极其复杂的，比全世界任何一台计算机都要精密。我们现在所掌握的知识也仅仅是九牛一毛，冰山一角，因此恶性肿瘤的根本病因和发病机制还有待人们踏踏实实去努力钻研。

目前科学界最为认可的肿瘤发生学说是基于基因水平上的。

简单来说，就是机体在各种致病因素作用下，体细胞的一组多基因经过多级反应（包括原癌基因的活化、抑癌基因的失活等）和基因突变的积累，基因无法正常表达，从而影响细胞的生物学活性与遗传活性，细胞异常增生，形成了与正常细胞在形态，代谢与功能上均有所不同的肿瘤细胞。并且不同基因的突变与不同程度的突变，形成的肿瘤及肿瘤形态也是不同的。

读到这里，相信小伙伴们内心已经感到非常恐慌了！

不要怕！虽然肺癌是癌中之王，但是，肺癌是最可预防的癌症之一，只要我们足够重视它，在早期发现，治愈率高达70%呢！

可是，一旦肺癌发展为中晚期再去治疗，纵使享受最先进的现代化治疗手段，5年生存率也还不足两成。

据数据统计临床初次诊断为肺癌的患者中是早期者还不足20%，因此大家一定要重视起来！

引起肺癌的原因到底有哪些呢？该如何预防呢？

1.吸烟&被动吸烟

（1）相对于不吸烟人群，吸烟人群患肺癌的机率要大上4~25倍，香烟燃烧产生的烟雾中含有大量的致癌物和促癌物，如苯并芘、亚硝胺、钋210、镉、砷、氰化物、苯酚等。随着吸烟时间越久，吸烟次数越多，致癌物和促癌物反复长期损伤正常细胞, 极易引发肺癌或者其它癌症。珍爱生命，远离吸烟！

抽烟

（2）香烟的烟雾可分为吸入人体内的主流烟和烟草点燃后冒向空气中的支流烟。支流烟产生的焦油，亚硝胺等有害物质的剂量是主流烟的好多倍。因此被动吸烟者患癌的机率比主动吸烟者更大。

如果您是吸烟者，建议吸烟时可以去通风的阳台，避开您的妻子儿女哦。坚持戒烟的男子汉才是最帅的！

2.室内空气污染&大气污染

（1）有资料表明，烹调时（尤其是煎炸炒）所释放出的油烟中含有多环芳烃、苯并芘，粉尘颗粒等致癌物。建议广大烹饪爱好者们购买质量好一些的抽油烟机，并且减少高温煎炸炒，多做蒸或煮的食物，既健康又美味。

空气污染

（2）在一些密闭的地下室或者安装有花岗岩等装潢材料的房间内，氡气的浓度会很高。氡气是一种对人体有害的惰性气体，无色无味，长期吸入会导致肺癌的患病率大大提升。

建议换新家时不要贪图小便宜，一定要购买正规厂家生产的大理石装潢材料；不要久待在新装潢的室内，尤其是小孩子；平时要多开窗户通通风，让室内的有毒物质能及时散去。

（3） 随着中国工业化的发展，大气污染状况依然十分严重。人类对化石燃料（煤、石油等）和垃圾的大量燃烧；各类交通工具向大气中排放大量的尾气；发电、冶金、化学、纺织印染等工厂每天向大气中排放大量有害的烟尘，这些均为肺癌的危险因素。

小编建议大家每天关注pm2.5指数，指数越高，说明污染越严重，雾霾天气出行一定要戴好防雾霾口罩。

3.特殊职业者

有些职业会常年近距离接触石棉、砷、铬、镍、煤焦油、芥子气、氡气、氯乙烯、甲醛、衰变的铀副产品等致癌物质，患肺癌几率可想而知。

这些高危工作，你不做我不做，总要有人来做，他们冒着生命危险，为国家建设做出了巨大的贡献，小编发自内心向这些无私的工作者们致敬，希望大家做好全身防护，平时注重营养补充，保护好自己！

4.饮食与营养

有研究表明，摄入充足的维生素A，维生素B，维生素E，β胡萝卜素和微量元素（锌，硒），肺癌发生的危险性会大大降低！

5.人体内在因素

（1）家族遗传：有研究表明，直系亲属中有肺癌的患病率是正常人的2倍。而且肺癌的遗传性在女性身上表现得更加明显。

（2）常年患有慢性肺炎，肺结核，支气管炎症等肺部疾病的人群，没有及时去医院就医，疾病会随着时间的流逝而发生性质上的变化，比如治疗2年也不能改善的肺结核病灶，一定要警惕癌变的发生。

因此有家族肺癌病史和肺部疾病史的高危人群，更应当定期去医院体检，即使不幸中招，也可做到早发现早治疗。

生命才是最宝贵的！大家一起重视起来！