@头条号健康科普挑战赛@我和头条的运营故事

从相识、相知、相爱，再到牵手、拥抱、接吻......彼此信任的一对终于走到了同居的这一步，开启了二人世界的副本，同居后除了可以享受柴米油盐的日常温馨外，也获得了机会去创造更多“可能”。在征得对方同意后（这是必须的哦），两个人便可以挑个吉时展开恋爱的新篇章了，那么，在进行第一次“浪漫仪式”之前，女孩子通常会想些什么呢?

1、“他......是干净的吗？”

在女方做好充分的卫生准备后，或许会隐隐担心对方是否也准（洗）备（干）好（净）了。ppp不是错，但是要注意卫生，卫生的性行为可以预防妇科疾病的发生和性传播疾病的感染，所以卫生问题千万不要忽视哦。so~秉着对自己和伴侣负责的态度，猛男们请认真阅读一下内容：

（1）爱她就好好洗洗

在ppp之前，双方都要洗澡，尤其是私处的清洗，这么做不仅为了去除异味增加自信，主要是让ppp更卫生。因此，在这里提醒广大男性，在每次ppp之前都要认真清洗丁丁，特别注意要将包皮翻开清洗，否则包皮垢中的细菌可能会导女性尿道感染、阴道炎等。此外，还要记得修剪指甲，认真洗手。（咳咳，不解释为什么）。

（2）预防性病，从带套做起

之前在妇科门诊遇到了一个病人，是一个20来岁的小姑娘，她在网上交了个男朋友，见面后二人在未采取任何保护措施的情况下同房，接下来的一段时间，这位女性出现尿痛的症状并有血性分泌物，经检查发现是淋病奈瑟菌和沙眼衣原体感染 ，得知结果后，她当场哭成泪人一样。

性病除了大家熟知的艾滋病、梅毒、人乳头瘤病毒（HPV）感染外，还有生殖器疱疹、淋病，生殖道沙眼衣原体的感染。

性病不像我们以为的那样少见，2011年调查显示我国生殖道沙眼衣原体的感染率为5%-10% 。另外，某些性病的感染比较隐匿，例如，大约10%淋病奈瑟菌和沙眼衣原体的男性感染者无临床症状。

所以对于性传播疾病，我们希望大家能够预防为先，而全程正确使用安全套是重要预防措施。此外，有性生活的人群，建议定期到医院做体检，一旦发现感染，要尽早治疗，绝大多数的性病还是可以治愈的。

2、“千万别怀孕，我是个宝宝还不想当妈”

如果双方没有做好“为人父母”的准备，那么“避孕”便成了一个不得不谈的话题，“如何合理避孕”不仅仅是女生一个人需要担心的问题，毕竟我们成年人都知道，怀孕是两个人的事儿。

在探讨“如何避孕”这个问题之前，咱们先对几个错误的观念进行一下重点“批评”：

（1）安全期不安全：“安全期”是怎么推算的呢？已知女性排卵通常发生在下次月经前14日左右，且排卵前后4-5日为易受孕期，故推测其余时间为“安全期”。首先，算准安全期这事儿就不靠谱，“安全期”的计算方法咱们刚刚也提到了，可以说是“大概、可能、含含糊糊”，况且女性排卵的时间也并不固定，甚至经期排卵也有可能，因此安全期避孕十分不可靠。

（2）体外射精和“边缘试探”都是在“玩火”哦：简单粗暴一句话——前列腺液中也是含有精子的，所以还是乖乖带套吧。

（3）别太指望紧急避孕措施能有效避孕：紧急避孕的效率明显低于常规避孕方法，且紧急避孕药有较大的副作用，因此紧急避孕是不能代替常规避孕的。

到底该如何科学避孕呢？

有以下几种常用措施：

（1）避孕套（在这里主要谈男用避孕套）：

避孕套作为屏障阻止精子进入阴道以达到避孕效果。购买时，注意选取合适的规格，不应过大或者过小，使用前应先吹气检查有无漏孔，同时排去小囊内的空气，射精后在丁丁尚未软缩时，同时捏住套口和丁丁缓慢取出。避孕套的避孕率可达93%~95%，还可以防止性病的传播，因此是不可缺少的保护措施。

（2）复方口服避孕药（COC）：

COC是含有低剂量雌激素和孕激素的复合甾体激素制剂，通过抑制排卵发挥作用，常规正确使用COC（即月经来潮的5天内开始服用，每天一片，服完一个药品包装）避孕效率可以达99%以上，使用期间可以有效避孕，停药后便可以恢复生理周期和生育能力，且无致畸作用。

另外长期使用COC可以减少子宫内膜癌和卵巢上皮癌的发生风险。而且科学研究表明，COC不会对体重造成影响，所以不用担心服用后长胖的问题啦。不过“是药三分毒”，COC也可能会带来早孕反应（恶心呕吐、头晕头痛，嗜睡，乳房胀痛）和不规则出血等副作用。使用前记得要认真了解它的禁忌症和不良反应哦。

（3）复方避孕针（CIC）：避孕效果优于COC，且只需每月注射一次，更加便利。我国可获得批准的CIC有复方甲地孕酮避孕针和复方庚酸炔诺酮避孕针。

3、“我一定会出血吗”

谈到这个问题，我们必须了解一下女人身上一个无关紧要的结构——处女膜。处女膜是位于阴道口内的1~2厘米的环形粘膜皱纹，中间有一个小孔，而经血就是从处女膜中间的小孔排出的，处女膜的薄厚和形状因人而异，多数人的处女膜有一定弹性，因此发生性行为时，处女膜更多的是扩张而不是破裂，因此把“第一次”和“流血”挂钩是无根据的，第一次流血与否和是否有性经历亦无必然联系。

在传统意义上，“处女”意味着纯洁，但现在看来，“处女”的概念不仅仅是对女性的不尊重，也是对性的污名化。希望女生们也不要被“处女”的概念误导，更不用纠结“第一次”是否会出血的问题，树立自信，远离处女情结的男生们。

4、事后也别忘了洗

在经历一场酣畅淋漓的享受后也别忘了清洗哦，（男性注意翻开包皮清理，女性只需清理外阴，无需清理内部），而女孩子应尽量进行排尿以预防尿路感染。

“道路千万条，安全第一条”，最后，除了再一次提醒大家注意卫生，做好安全防护之外，也祝各位都能拥有美妙而愉快的同居体验！