暑假，正是去海边游玩的好日子，很多女孩子也想要穿上比基尼在沙滩上一秀自己苗条的身材，但是，屁股上两块黑黑的印子常常让人非常尴尬。

屁股上的黑印是怎么产生的？

· 屁股黑，可能和身体的黑色素水平有关

不管是身体的哪个部位都会受到黑色素影响，臀部也不例外。

黑色素主要由黑色素细胞产生，不同部位的黑色素细胞密度不同。天生臀部较黑的人可能是黑色素水平较高。

· 屁股黑，可能与经常久坐有关系

很多臀部有黑印的人都是经常久坐的人，这是因为在坐着的时候，臀部是最主要的承重部位，正是受压的地方，坐骨结节的长期压迫、支撑面较硬、臀部长期遭受摩擦等原因，会导致臀部沉积较多的黑色素，角质层也会增厚。

· 屁股黑，还可能和肥胖有关系

肥胖会增加皮肤的褶皱，也容易导致臀部皮肤角质层增厚，色素沉着。

如何拯救黑屁股？

· 避免久坐，不管是办公室的上班族还是需要久坐的学生党，都应该在坐一段时间后站起来活动活动；或者在座位上放置一个软垫，缓解臀部和座位之间的硬度，并减少摩擦。

· 洗澡时用磨砂膏按摩臀部，去除角质层；洗完澡后可以选择含有酸类、维生素A类或维生素E类的身体乳涂抹臀部。

· 选择舒服、柔软、透气的内裤，减少内裤与臀部之间的摩擦。

· 经常锻炼，尤其是一些收臀的运动，可以使臀部肌肉更加饱满，有效预防和改善臀印。

· 肥胖者应该尽早减肥，可以减少皮肤的褶皱，能够起到减轻臀印的效果。

· 还可以选择专业的去黑色素产品，从根源上解决黑色素问题，这也是最简单、有效的方法。

做到这些，你也能拥有蜜桃臀，安心穿上比基尼了！

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