冰箱走进千家万户后人们的生活幸福度直线上升，它能够提升食物的新鲜品质，能保证食物水分的保持。可以说，无论在家做不做饭，冰箱都不可缺少！

上班族吃剩下的外卖可以放进去，水果饮料也可大胆放进去，肉类也可存进去……

但真的蔬菜水果饮料所有东西都适合放进冰箱吗？

冰箱里适合放什么？

1.蔬菜类

尤其是绿叶菜类适合放冰箱。

绿叶菜很容易打蔫，要让它保持新鲜，放冰箱的确是一种办法，但是冰箱温度最好控制在0－4摄氏度之间，外面再套个保鲜袋，或者放进保鲜盒储藏，才能达到保鲜效果。

记得储藏前最好不要清洗，放置时间不宜太长，否则菜很容易捂烂。

2.水果类

大部分水果都可以冷藏保存，但是冰箱里湿度很低，要先用塑料袋或保鲜膜把水果包起来，再扎几个洞让它们透气，这样做可以避免水果失去水分而变得干瘪。

草莓、樱桃这样娇嫩的水果容易被压坏，要先放进保鲜盒再冷藏。

3.饮用类

一般饮料都是可以放进冰箱的，只不过有些不适合放在冷冻室。

很多饮料罐身上都标着"禁止放入零度以下"之类的警示。这个主要是针对易拉罐，塑料瓶问题不大，因为塑料瓶本身可以发生一定形变，扩大体积减小压力。

4.熟食类

熟食类可以放冰箱。但要注意要生熟分开！

而且熟肉类储存别超过4天,剩饭类别超过3天，因为熟食做好后，温度降到常温细菌就很容易滋生，存放超过三天以上的熟食，细菌数量更加惊人，如果再继续食用，很容易发生食物性中毒。

冰箱里不适合放什么？

由于冰箱中不适合放的单品众多，本篇主要写一些生活中常放错的食品。

1.香蕉

在12℃以下的环境贮存，会使其发黑腐烂。

2.鲜荔枝

将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使之表皮变黑、果肉变味。

3.洋葱、土豆、大蒜

放进冰箱会使其口感发生变化，且易导致其变质，而且容易窜味。

4.巧克力

巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下即会在其表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。

5.西红柿

西红柿放进冰箱冷藏后，冷气会让西红柿表面出现黑斑或者酸败腐烂。

6.面包

面包放进冰箱，老化较快，变硬的速度较快，所以不适合放进冰箱。

本文说的都是一些简单的相对而言更好的选择，并不绝对，大家最好是根据自己家冰箱的性能和食物具体情况来选择！

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