开始阅读今天这篇文章前，请大家先做2道选择题。

1.当孩子因为想要不健康的零食，而哭闹不止时，你会怎么做？

A.顺从ta

B.转移注意力

C.通过让孩子产生羞辱感，制止他哭

D. 讲道理

E. 给建议

2.当孩子丢三落四，又一次把今天要交的作业落在家里时，你会怎么做？

A.宁愿上班迟到也要把作业送过去

B.打电话给老师解释原因

C.在电话里怒吼：“看吧，我都提醒你多少次了！”

D.什么都不做，并和孩子说这是他咎由自取

E.因为之前和孩子宣布过要对自己负责，所以这次并不会解救他

你的选择是什么呢？答案我们不得而知。

但如果你的选择，每一项的本质都是在纵容他、放纵他，那么恭喜你，你正在培养“熊孩子”的道路上一路狂奔。

也许也会说，孩子小时候哪有不熊的，长大了就都好了。但是有多少熊孩子，成年后也并未长大，继续以自我为中心，甚至成为社会的毒瘤，危害他人呢？

还记得前一阵子炒得沸沸扬扬的泰国孕妇坠崖案吗？

王女士怀孕3个月时，和老公去泰国旅行。没想到在公园悬崖前游玩时，老公在身后抱住她，亲了妻子一下后，直接就把对方退下34米高的悬崖。

好在怀孕的妻子命大与死神擦肩而过，但是伤情严重，随时都可能撒手人寰。

为什么丈夫会做出如此丧心病狂的事情？据王女士说，两人是闪婚，婚后才发现丈夫有犯罪前科和债务纠纷。推她落崖，是图谋独吞巨额财产。因为自己家境较好，若她现在死了，丈夫就可以得到巨额财产。

出了这么大的事情，王女士的婆婆只到病房看过她一次，还是为了让她和警方撒谎，帮儿子脱罪。在王女士拒绝之后，婆婆竟然辱骂她，还说儿媳太绝情 ，为什么报警，抓我儿子”。

更加匪夷所思的是，婆婆一直想让让律师想办法做无罪辩护，甚至说是儿子身上那个小恶魔纹身，驱使他杀的人。

这不是悬疑电影，而是发生在现实生活中的真人真事。

看见这位婆婆在儿子犯下如此丧心病狂的罪恶后，还能绞尽脑汁把责任推给别人。我们就不难想象，这个女人和她背后的家庭，在养育儿子的过程中，到底是如何骄纵他的了。

每一个熊孩子的背后，都有一个熊家长。不要在自私、没有约束的“父爱”或者“母爱”的名义下，把孩子培养成野兽而不自知了。

也许你会说，我们也想把孩子教育好，但是学了了那么多理论，还是没找到方法，怎么办？也许是时候和这本书来个亲密接触了，它就是《正面管教魔法书：0-12岁正面管教实践版》（以下简称《正面管教魔法书》）。

什么是正面管教？正面管教（Positive Discipline，简称PD）是一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子的方法，也可以叫做家庭教育体系，它以尊重与合作为基础，倡导父母通过营造和善而坚定的沟通氛围，培养孩子自信，自律，合作，有责任感，有自主感以及自己解决问题的能力，帮助孩子在这个过程中获得“归属感”和“价值感”。

现在市面上关于正面管教的书琳琅满目，但是真正可以为家长提供明确指导的却是少之又少。《正面管教魔法书》的作者，是美国正面管教育儿机构Positive Parenting Solutions.创始人艾米·麦克瑞迪，她有着20年正面管教的经验，同时是一位有着2个儿子的妈妈和育儿专栏撰稿人。

与一般只讲述理论的作者不同，她在书中是先介绍理论，再分享如何实践，通俗易懂容易上手。而且不是泛泛而谈，而是从生活的各个细节教养孩子。所以这本书一经面世就荣登《纽约时报》畅销书排行榜，为万千家庭带来了改变。

《正面管教魔法书》一共分享了32条良好行为养成术，下面我从中国国情出发，提炼出让我深有感触的部分，和大家分享。

一、 不向孩子屈服，教会他们尊重

所有孩子都希望每时每刻得到家长的关注。过去由于物质条件匮乏，父母和长辈不可能满足孩子的所有要求。但是现如今，孩子们似乎都习惯了自己的要求被即时满足，包括占领你的所有关注。那么问题来了，如何让孩子明白，家长也是需要自己的空间和尊重的呢？

1. 身心灵时间

什么是身心灵时间？其实就是父母双方都留出一段时间与孩子单独相处。这个方法可以增强孩子的归属感、地位感和自信心。

最重要的是，孩子可以通过这个方法得到无条件的爱和关注的陪伴与关注，这就让我们在今后拒绝孩子的不合理要求时，有了底气。

技巧与指南：

（1） 每日抽出10-15分钟时间，全身心与孩子相处。

（2） 对年龄较小的孩子，如果能每天安排两次“身心灵时间”，效果会更好。

（3） 排除手机、电视和电脑等一切干扰。

（4） 发挥创意，可以利用外出的时间开展，也可以陪孩子慢跑或者一起嬉戏。

2. 忽略不必要的关注

当我们正在忙着打电话、处理家务甚至上厕所时，孩子们也总会来打扰我们。如果不能给予及时关注，他们就会大哭大闹、永无休止。

作为父母，必须让孩子知道，虽然他们很重要，但不是我们生命的全部。在这种情况下，我们就要确保孩子在“身心灵时间”得到关注后，和他们强调，自己在打电话时不希望别人打扰，也可以利用一些手势来提醒他们。

你的孩子一开始也许会很沮丧，但是不要与他沟通，因为你们事先已经约定好，而且他已经得到了足够的关注。

技巧与指南：

（1） 就连“还记得我以前说过……”这样的话都显得多余。当你的孩子适应了新方法之后，你的任何回应对他而言都意味着一种关注。

（2） 对于年龄较小的孩子，你可以暂停一下，看孩子需要什么。但对青少年，则可以多让他等一会儿。

（3） 尊重孩子的谈话和活动。当他正在客厅里津津有味地用毛毯盖城堡的时候，不要为了让他帮你拿点东西就去打断他。

3. 做点家务

几年前，网上有一部介绍日本小学生午餐的短片，曾经引起热议。日本小学没到午餐时间，不是像中国一样孩子自己去食堂吃饭或外食，而是让孩子们轮流当值日生，自己去拿饭、分发餐点。注意，这一系列的午餐流程，全部让孩子们自己完成。这部纪录片原本是想介绍日本的“给食”文化，但我却看到了一个民族、一个国家是如何培养孩子独立性的决心的。

（部分截图：纪录片《日本学校的午餐》翻译by阿尔法小分队 ）

中国的家庭中，几乎都是父母或者双方老人承包了所有家务，孩子根本没有机会锻炼，不仅让他么丧失了学习生活技能的机会，最关键的是让孩子养成了依赖心理。长此以往，我们只会培养出一群以自我为中心的利已主义者。

让孩子学习做家务，越早越好。这会让他们早日学习如何分工合作、如何获得成就、如何克服挑战，也培养了他们的自信心和成就感。

技巧与指南：

（1） 尽量每周为孩子安排一项适合他的家务（喜欢或者不讨厌的）。

（2） 在家务的内容和完成形式上，给孩子一些自主权。

（3） 既要给孩子一些挑战，也不要给他们太多压力，具体安排上也要灵活处理。

（4） 让孩子承担家务，也是给自己放个假，让他们树立一个平衡生活的好榜样。

附：家务清单

二、何妨做个懒父母：放弃控制孩子，让他们自己做主

日本哲学家岸见一郎在其著作《被讨厌的勇气》中说，要想建立良好的亲子关系，必须平等地对待孩子。孩子也并不是为了满足父母的期待而活。所以，父母要从根本上放弃控制孩子的欲望，这才是培养他们独立人格的基础。

4.给孩子自由选择的环境

尽管有些父母是为了满足自己的控制欲而控制孩子，但大多数父母还是为了怕孩子做错事，而试图去控制孩子的行为。

但是如果父母不注意方式方法，那么就算善意的提醒也会让孩子感到痛苦和沮丧。

要避免对孩子的过度控制，最简单的方法就是尽可能的让孩子拥有自由选择的权利。对孩子的放权，意味着他们要承担更多的责任，也意味着你不要结果有过多的挑剔。

父母要保证给孩子自主权是适度的，要根据你和要根据孩子年龄，提供自主选择的机会。

技巧与指南：

（1） 对年龄较小的孩子来说，父母可以给两个选项中，让他们二选一。而青少年可以给他们更多的选项或开放式的问题。

（2） 对于较为重大的决定，要给孩子一些思考的时间。

（3） 如果孩子面对某些任务很抗拒时，你不妨提主动提出一些选项，分散他们的注意力。

（4） 给孩子放权，表面上是考验着孩子，其实是在考验着父母，要让他们先从简单的事情做起。

5．要让孩子接受合乎理性的自然后果

让他们在成长的过程中，学会承担后果。让孩子独自承担后果，能锻炼孩子的理性思考能力。父母的压力也会减轻，孩子们也会从挫败和尴尬的经历中得到教训

在实施这一做法的过程中，要注意5R原则，分别是尊重、与不良行为有密切关联、合理、事先告知、让孩子重复一遍。

技巧与指南：

（1） 在实施后果的过程中，一定不要给孩子造成伤害或羞辱。

（2） 如果你已经告诉我孩子，某件事情的自然后果他却依然不听，那么就让这个结果自然发生。父母一定要克制住内心，想要纠正他的冲动。

6.选择自己的行为

坦白来说，父母其实无法真正控制孩子，父母能做的，只有控制自己的行为。在面对孩子不良行为时，我们可以采取特定的回应方式。比如说如果孩子不知道打扫自己的房间，总是等你来收拾。下次你就可以提前告诉她，我每周二都会清扫房间。如果你的房间保持得不错，我会很高兴为你清洁，否则你就必须在当天吃晚饭的时候，自己把地板清理一遍。

注意：你不需要反复唠叨或大吼大叫的，让孩子打扫自己的房间，而是让他去承担不打扫房间的后果。

技巧和指南：

（1） 在选择自己的行为是，不要因为孩子犯错就伤害或羞辱孩子，请参考之前的5R原则。

7.不予救援、让孩子对自己的行为负责

还记得文章开头的填空题吗？有多少父母，在孩子忘记带写作业时，会习惯性伸出援手。这种做法，只会让孩子惯于依赖父母而生活，因为不管自己犯了任何过错，都会有父母帮自己解决。

而这种不予救援的策略，就能终止这种恶性循环。对于父母而言，眼睁睁的看着孩子犯错，而不伸出援手并不容易。但从另外一个角度来说，如果孩子能意识到父母将不再为自己收拾烂摊子，那么以后他们在做决定时就会更加谨慎。

技巧与指南：

（1） 运用时请根据孩子的年龄，比如说，年龄较小的孩子，需要在前一天晚上你提醒他们，把该带的东西都准备好。

（2） 在孩子适应新规则的过程中，要有耐心，不要轻易对孩子发火。

有人说，世上所有的爱都是为了相聚，而母爱是为了分离。教育家苏霍姆林斯基也曾经说过：不能总是牵着他的手走，而是让他们独立行走，使他对自己负责，形成自己的生活态度。

我们总想着让孩子拥有幸福、快乐的人生，却从来没有思考过，如何用简单、有效的办法，培养出一个独立、乐观、自由的孩子？

《触龙说赵太后》中的父母之爱子，则为之计深远。父母爱孩子，并不是仅仅给他们提供优渥的物质条件、良好的学习环境就够了，而是应该从小事入手，一点一滴培养他们独立的品格与健全的人格。

感谢《正面管教魔法书：0-12岁正面管教实践版》，让我真正懂得了这个道理：

“请让孩子去自由创造一个新世界，而不是让他以为会有一队工人赶来把一切都造好；请让孩子承担属于自己的责任，而不是让他每一步都被别大秦着走，请让孩子立志去服务他人，而不是等着被服务。如此一来，我们的孩子才能释放自己的潜力，成为最好的自己”。