《为什么我的青春期孩子不和我说话》精华解读-第二部分

书中给出了最重要的工具叫做解码青春期的五个关键点（STAGE ）。

第一个原则，父母的重要性。埃里克森曾经提过一个心理学现象，叫做消极认同。孩子在青春期的时候特别喜欢跟你反着说，特别喜欢跟你抬杠。特别喜欢表现得很叛逆，不同意你的观点等等，这就是一种消极认同。这个消极人民的过程就是他要独立，他在做一些准备。

父母对于青春期的孩子作用非常重要，它是一个非常重要的背景，孩子需要从你这样得到蛋的认同。他的需要跟你不断的互动，去找到生活的边界，去制造一个成年人到底应该怎么样在这个社会上生存。

父母能够给孩子提供什么呢？简单的讲有一下几点，第一个，温暖，养育和爱。第二个稳定性。第三个遇到困难时的支持。第四个对青少年重要性的认可。第五个安排和界限。

如果一个人在青少年时期又做了一些危险的事情，突破了边界线。你那很可能会造成终身的伤害，可能这一辈子都会为此失去代价。我们作为成年人，需要给他做出安排和一定的界限。

第六个，从健康行为到冲突管理的榜样。第七个一个知识大脑健康发展的环境。可以参考《自驱型成长》这本书。给孩子爱温暖和低压力的环境，会让孩子更容易发展出自己的前额叶皮质。他会更有创意，更灵活地去对待生活中的挑战。

第二个原则叫做双向沟通。上下沟通就是我们在跟孩子沟通的时候，很容易变成单向沟通。比如说盘问唠叨，只说不听。双向沟通需要的是倾听，需要的是能够表达，是同理心，能够反映他的情感。这是双向沟通的一个基本技能。

孩子进入青春期以后，他的大脑中会出现一个权力关系过滤器。我们可以教会我们的孩子怎么用《非暴力沟通》，或者用《关键对话》你的方法。

如何提升我们双向沟通的能力呢？

第一，父母要学会多用非语言交流。比如说拥抱。再比如用眼神关注他。

第二，情绪不对的时候暂缓谈话。

第三，表达自己的感受，而避免指责和评判。在书里有《非暴力沟通》

有一个最简单的技巧。就是张口说话的时候要用我开口，而不是用你开口，更不容易引起吵架。还有一个就是作为成年人，我们应该学会非常重要的一个武器，就去幽默。能够减少烦躁的最有效的方法只笑一下。还有一个技能就是倾听。

第三个原则叫做权威。权威是教养这个概念，我们曾经在，《爱金钱和孩子》这本书你讲过。最高级，最有效的教育方式是权威式教养。也就是说，父母在孩子面前是有权威的。但是父母的权威是来自于价值观，父母不是用暴力，用物质，用诱惑或者恐吓的方式来。借你权威。孩子愿意接到父母的价值观，孩子愿意被父母价值观所盈利，这个叫做权威，是教养。

权威式教育的特点，用三个词来形容，温和，慈爱，坚定。在跟孩子的沟通过程当中，如果是一个权威是教养的人，气要有回应，性又要有要求性，你得向孩子表达出你的要求。

作为一个全是教养的人，应对青春期最有效的方法是。首先要接纳青春期少年的个人需求。其次，让青少年感觉到被重视和被尊重。接着设定严格的界限。第四是明确表达对孩子的行为和成就的期望。

第四个很重要的原则叫做代沟。时代变了，人生的阶段也不同。嗯，特别是人长大了以后会上网。

怎么破除他了？第一，你得意识到时间的流逝，第二就是你愿意倾听。第三个。是容易拉近你和孩子关系的方法，叫做回忆自己的青春期。这样我们领导莅临课堂上，这叫做放大公开象限。你跟他讲你小时候的状况，出过的手势，有过什么样的教训，对于孩子来讲，他就学会了，他就在不断的学习。第四个就是对于不懂的事情表示尊重，对孩子表示尊重。

第五个。原则叫做情绪。因为在公众当中最重要的处理的东西就是情绪。嗯，而且要学会讲幽默，怎么样与他人沟通。慢慢去找个孩子之间的边界，知道哪些事是隐私，哪些是你需要尊重他。

这就是本书最核心的部分：父母的重要性，双向沟通，权威是教养，弥合代沟，还有解决情绪问题。喔，你能把这五个问题处理好，我相信你的孩子会愿意跟你挑挑不绝地讲话。

如果你的孩子在青春期出现一些问题的话，那么我们要做到这么几点。第一是识别问题，而不是否认问题，第二，在能力范围内寻找最好的专业帮助。第三，寻找积极因素，提升孩子的自尊。第四在孩子的角度解决问题，而不要把成年人的解决方式强加给他们。

我们要跟孩子讲。有一种方法叫做情景设定。什么叫情景设定？就是跟他讨论如果发生了什么情况，我们应该怎么做。并且告诉孩子很多案例。让孩子知道这么多情景，并且知道针对什么样情景该怎么应对的时候，对他来讲他心中就有数了。

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