孩子注意力不集中，动作不协调，主要原因是因为这个！

人类所能学到的一切运动上的技巧都是凭本体感觉来实现的，而本体感觉的培养是从爬行开始的，学习爬行的阶段是开发孩子多器官协作能力的最佳时期。孩子一生应该爬行800小时，至少也要保证500小时的爬行量。

爬行并非是不会走路宝宝的专利。爬行是身体很重要的整合运动，能促进孩子身体的协调性，增强孩子对身体尺寸的了解，对空间相对位置的判断力。

爬行是孩子成长发育中最重要的里程碑动作，也是基本动作模式和运动技能的重要组成单元，可以迟到，但是不能错过！爬行的好处主要有以下三类：

促进感统发育

爬行对于宝宝来说有着无可替代的作用，能够帮助宝宝内耳前庭和平衡能力的成长。大量的研究结果表明，与爬行多的宝宝相比，过早使用学步车而缺少爬行练习的宝宝常常会出现动作协调性、注意力不集中的问题。甚至会患上感觉统合失调症，出现视听、视动、听动失调的情况。

促进语言学习

美国科学家对大量婴儿考察研究后证明，爬行可以加强大脑中各个神经元的联系，刺激大脑语言中枢，为宝宝今后的语言学习做好准备。宝宝爬得越多，学说话的速度加快，学习知识和看、读能力也增强。统计表明，儿童期有阅读困难的孩子，很多是由于婴儿期缺少爬行环境和爬行训练造成的。

肌肉锻炼防止肥胖

对于宝宝来说，爬行是最好的全身运动，宝宝在爬行中消耗热量，躯体的活动也随之加强，可以促进消化增加食欲。经常爬行，可以使减少宝宝的皮下脂肪积聚。

另外，宝宝在爬行中抬起头颈，可以锻炼颈部的肌肉。同时胸腹部离地，四肢支撑身体的重量，也锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，不但可以促进骨骼生长和韧带灵活，更为站立、行走打下基础。

目前幼儿园和学龄儿童在感觉统合和体能素质的协调能力处理上，部分因素还是因为爬行时间不够，对于已经跳过了爬行黄金时间段的孩子来说，尝试爬楼梯,尝试徒手爬行,训练攀登攀爬动作,都是会有不错的帮助！