为什么我们会喜新厌旧？

有一些现象很奇怪，比如新房子、新车，刚买回来的时候，每天都很开心，沉浸在幸福之中，但相处时间一久就没感觉了。再比如很多人买了新手机，新电脑，不小心磕碰了一下，都会心疼半天，用久之后就算摔到地上也没啥反应了，捡起来擦一擦，继续用。这就是我们俗话所说的喜新厌旧，也称为适应性偏见。

我们对好的、坏的外部环境，最终都能适应，我们羡慕有钱人奢华的生活，但有钱人并不一定因奢华而感到幸福。所以，只有得到的那一瞬间才快乐，失去的那一瞬间才痛苦。之后，终会适应。

我们怎么样运用适应性偏见这种心理，提高我们的生活质量，我认为，可以通过以下三个方面来改善。

一、阶段性给予，延长幸福感。拿到年终奖以后，你是一次性把购物车里所有东西都买了呢，还是一件一件的买？显然，买完一件充分享受愉悦，直到适应之后，再买第二件，幸福感会更持久。同样的道理，用到顾客身上也是一样的，一辆汽车买回家，很舒适，家庭也会很快适应汽车的存在。如果汽车商家每季度能够给顾客送一套应季色调的汽车靠枕、坐垫。尽管成本不高，但也会给顾客带来一种似乎整个车都是新新的感觉。会提高顾客的幸福感，从而提升品牌忠诚度。

二、变化的刺激，意外幸福感。是不是很多人都觉得生活是千篇一律，每天都是过着重复的日子。特别是夫妻之间，那种一眼能望到头的日子，真的让人很崩溃。这个时候，就需要聪明的夫妻双方来进行经营，告诉另一半，生活不是一成不变的。给另一半，创造更多变化，意外的惊喜，从而提高我们的生活幸福指数。假如你是一个管理人员，年底的红包应该怎么发？对财务来说，最简单的办法是把红包奖金加到工资里，扣完税后一起打到工资卡里。但是工资每个月都发，员工早就适应了，一点新鲜感都没有。更好的做法是拿着真正的红包送到员工手上，并附上年底祝福和肯定的话语，这样员工的感知会更大，因为这是意外之喜。

三、相互比较，对比幸福感。明明另一半已经是个长相、事业都不错的对象了，当你看到朋友带着更优秀的另一半出现时，心里还是会觉得「他比较幸福」。住在市区小套房的人或许已经感到很满足了，但要是看到友人年纪轻轻已经买下一户可以容纳得下全家人的房子，还是会心生羡慕吧！由此可见，我们不断透过大大小小、各式各样的比较，来感受幸或不幸，习惯对自己已拥有的视而不见。若想要保有幸福感，就要与「比自己差」的人相比。比上不足，比下有余，不论情况再糟糕，只要找个让你觉得「和那家伙比起来，我好太多了」的人，幸福感便油然而生了。攀比心，人皆有之，让我们正确的利用这种心理，处理生活中遇到的困扰，让我们心态得到调整，让生活变得美好。

这是一篇关于适用性偏见的文章，帮助我们运用适应性偏见这种心理，提高生活质量，欢迎在评论区留言讨论。