孕妇体型胖，穿丈夫的衣服，为什么可以减轻心理压力？

十月怀胎，对于每一位孕妇来说，都是严峻的考验，除了心理上的挑战外，也要承受身体上带来的不适，尤其是日益变肥大的体型，更是让孕妈们苦不堪言。

除了身体行动上的不便外，随着孕周的增加，一些日常的衣服也都穿不下了，市面上的孕妇服，样子难看，也不愿意穿，买几件合适的衣服，又不实惠，穿不了几天就又不合适了。面对这样的情况，有些孕妈就想出了一个比较聪明的办法，那就是穿丈夫的上衣。丈夫的衣服大好几号，正合适孕妈穿着。

网上有孕妈分享了自己穿上老公衣服后的样子，还真有一种独特的气质，可以称得上是“最豪横的孕妈。”

孕妇穿丈夫的衣服，在一些老辈人看来，是犯禁忌的事儿，据说，如果穿了老公的衣服，胎儿的性别会变的，男胎会变女胎。不多解释，这是一种不靠谱的迷信罢了。穿老公衣服的孕妇那么多，也没有见谁怀的胎儿性别变了。

其实，孕妈因为体型的关系，穿丈夫的衣服，除了能省钱外，还有一种额外的好处，就是能缓解孕期的心理压力。

英国哥伦比亚大学的研究表明，孕妈在家里，如果穿一下丈夫的衣服，尤其是没有洗的衣服。丈夫那种熟悉的体味，能使女性血液中的皮质醇水平降低，减轻孕期压力。

在实验中，闻到自己熟悉气味的女性，体内皮质醇水平较低。相反，闻到陌生人的气味时，她们会下意识地激起战斗本能和提高警戒心。皮质醇是我们体内一种被称为压力荷尔蒙的激素，研究人员表示，当丈夫不在身边时，很多女性会穿着丈夫的衬衫或睡在他们平时躺着的位置上，这不能简单地归为心理依赖。研究结果证实，仅仅是闻丈夫衣服上的气味，即使他们并非实际存在，也能帮助孕妇减轻孕期的压力，你说神奇不神奇。

在这里，小红姐还想多说一点就是，有些孕妇，因为孕期乳房变化后，不仅增大，还有肿痛，穿以前的内衣难受，就不想穿了。孕期乳房发育的过程中，如果不穿内衣，容易导致乳房出现下垂的情况。此外，如果怀孕期间都不穿内衣，到了哺乳时，胸部就会变的更加的难受，想要再恢复就来不及了。所以，孕妇还是有必要穿内衣的。

还有一点孕妈要注意，上衣可以不用买，穿丈夫的。可是，内衣一定要买孕期能穿的。如果穿小一号的内衣，会压迫乳房和乳头，影响乳房发育，甚至还会导致到期哺乳的时候乳汁分泌不通畅的情况，这点钱最好不要省。

还包括孕妇脚下穿的鞋，孕前的鞋就不要穿了，要买大一些有一点坡跟的。为什么不能穿高跟鞋和平底鞋？因为高跟鞋容易让孕妇保持后仰的姿势，而孕妇，由于远离中心的大肚子，已经有点后仰了，高跟鞋和平底鞋，都会增加背部肌肉的压力。

孕妇合适的鞋子应该是：宽跟儿、矮跟儿、防滑鞋底。软皮鞋或者帆布鞋。鞋跟的高度别超过5厘米。最好没有鞋带，因为早晚有一天，孕妇会无法弯腰系鞋带。此外，买鞋的时候，最好在一天结束的时候买。这时候的脚的尺寸最合适。