新手宝妈来学习辅食添加的原则

1、要注意辅食的卫生

给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如果不能现吃现做，也应该将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

2、及时调整辅食添加的进度

每个宝宝都有个体差异，不能一直照搬书本上的方法，要根据宝宝具体的情况，及时调整辅食的数量和品种。

3、不宜在炎热季节添加辅食

天热会影响宝宝的食欲，饭量会减小，还容易导致宝宝消化不良，最好能等天气凉爽一些再添加辅食。

4、吃流质或者泥状的食物时间不宜过长

不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食物，这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

另外提醒一下：宝宝添加辅食的时候应该仍然以母乳或者配方奶为主，慢慢地逐渐用多种辅食餐来替代母乳或者配方奶。在这期间宝宝生病时不要添加辅食。因为不能在宝宝不舒服的时候为其添加辅食，让宝宝产生厌感。 添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有没有过敏反应，如出现皮肤红肿、湿疹应立即停止添加这种辅食。此外还要注意观察宝宝的粪便，如粪便不正常也应该暂停添加这种辅食，待其粪便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。