给宝宝添加辅食的方法

今天辅芽妈妈给大家分享一下辅食添加的方法。

1、由一种到多种的方式：

随着宝宝的营养需求和消化能力的增强，应增加辅食的种类。给宝宝添加新辅食，一次只给一种，尝试3-4天或1周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，可再尝试另一种，不能在短时间内增加好几种。辅食的量为每次三分之一勺子，一天1-2次，每次稍微增加分量。 如果对某一种食物过敏，要及时停止喂养，并且观察过敏的状况 ，如果严重就要及时就医。

2、从稀到稠

宝宝在开始吃辅食时可能还没有长出牙齿，所以只能给宝宝喂流质食物，其后，可逐渐再添加半流质食物。

3、从少量到多量

给宝宝添加新的食物时，一天只能喂1-2次，而且量不要大，以后在逐渐增加

4、从细小到粗大

辅食添加初期食物颗粒要细小，口感要嫩滑，以锻炼宝宝的吞咽能力，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

5、坚持耐心喂食

为了让宝宝顺利吞咽，父母喂食的时候可将食物放在舌头正中央再稍微往里一点的位置。刚开始宝宝可能会发生溢出或吐出的情况，但是没有关系，这是很自然的事情，父母要保持良好的情绪，不要焦躁，宝宝很快就会吃的很好。