别不信，懂得保养的老烟枪也可以长寿延年

绝大多数老烟枪都会咳嗽，其中原因就不用说了。但是为什么有些人抽烟也能活到一百岁，有些却早早离世？其实懂得身体的信号和脏器的保养，哪怕抽烟，你也能活得不差哦。首先说一下咳嗽，它确实令人难受，不少患者一旦咳嗽就喜欢往药店跑，买点止咳的药，而这些药确实也有“立竿见影”效果，但是药效一过又立马犯病，所以很多西药都是治标不治本。而中医辨证论治的原则把肺部不适分为五个证型：脾虚痰湿证、阴虚内热证、气阴两虚证、肾阳亏虚证和气滞血瘀证，并根据它们这五类证型利用相应的治疗方法。

这一辈子戒烟是不可能的事

老烟枪或者老慢支可以根据自己的症状了解自己是属于哪种证型，便于日常生活中养生调理，但是治疗请到正规医院或国医馆找大夫，切忌擅自用药，以免造成意外。

脾虚痰湿证

症状：咳嗽气喘，咳嗽症状出现时间较长，反复不愈，咳嗽声音较低，咯吐白色粘痰，有时痰中带血迹，感到疲劳精神不济，容易感冒，怕风，容易出汗，舌苔白腻舌头颜色淡。

治疗方法：健脾化湿，理气化痰。

材料：党参20克，白术10克，茯苓10克，薏苡仁10克，半夏10克，陈皮6克，杏仁10克，瓜蒌皮10克，石见穿15克，石上柏10克，百部10克，紫菀10克，麦芽10克，谷芽10克，鸡内金10克。

阴虚内热证

症状：持续性低热或阵阵潮热，夜间多汗，刺激性干咳，无痰或少痰，痰中克夹带血丝，胸部疼痛，咽喉干燥，声音嘶哑，患者感到乏力气短。舌头颜色暗红，舌面偏干，无明显舌苔，患者脉搏较快且规律，每分钟100--138次。

治疗方法：清热养阴，润肺化痰。

材料：百合10克，生地10克，沙参10克，麦冬10克，杏仁10克，全瓜蒌10克，鱼腥草30克，白花蛇舌草15克，八月札10克，石上柏10克，苦参10克，干蟾皮2克，夏枯草10克，生牡蛎30克（打碎先煎），麦芽10克，鸡内金10克。

气阴两虚证

症状：咳嗽咳痰无力，稍微活动就气喘吁吁，痰少而粘，难以咯吐，颜色发黄，胸闷腹胀，疲倦无力，两颧潮红，腰酸腿软，手脚心发热，舌色暗红，舌苔少，脉搏细而快。

治疗方法：养阴益气，清化痰热。

材料：生黄芪15--30克，白术10克，北沙参30克，麦冬10克，薏苡仁10克，杏仁10克，瓜蒌皮10克，石见穿15克，白花蛇舌草30克，夏枯草15克，生牡蛎30克（打碎先煎），麦芽10克，鸡内金10克。

肾阳亏虚证

症状：面色苍白或晦暗无光泽，常感到头晕，精神疲惫，甚至懒得说话，胸闷气短心慌，咳嗽无力，痰多清稀，怕冷，腰膝酸软，舌头体积大，颜色淡有紫气。

治疗方法：补肾，补阴求阳，滋阴温阳，消肿散结。

材料：北沙参30克，麦冬10克，生地10克，熟地10克，淫羊藿10克，肉苁蓉10克，仙茅10克，石上柏15克，王不留行10克（用袋子包好了一起煎），薜荔果10克，芙蓉叶10克，川贝6克，蚕蛹10克。

气滞血瘀证

症状：明显胸部刺痛，好像被人用锥子扎，痰中带暗红色血丝或血块，甚至出现咯血，其他症状还有咳嗽，气促，口感便秘，失眠。舌色暗红或紫暗，有瘀斑，舌苔薄黄。

治疗方法：理气消肿，活血化瘀。

材料：桃仁10克，王不留行10克（用袋子包好了一起煎），丹参10克，莪术10克，蜂房10克，八月札10克，郁金6克，全瓜蒌10克，夏枯草10克，生牡蛎30克（打碎先煎），海藻10克，昆布10克，山豆根10克，石见穿30克，白花蛇舌草15克，山慈菇10克，谷芽10克，麦芽10克，鸡内金10克。

以上介绍的药方仅供学术交流使用，如果患者咳嗽严重请到正规医院问诊，或者在生命守护APP上直接找到专家医师进行咨询用药，切忌擅自滥用药品，以免发生意外。