大便不成形，粘厕所上冲不干净，就得这样治

首先，大便不成形也是是所谓的便溏，是湿气的常见表现之一，有这样的情况出现，中医的说法是湿气重，对付办法是祛湿。脾虚湿热的症状在中医中有个词叫“便溏”就是指大便黏腻不成形，因此容易粘在便池上难以冲净。

另外需要提醒的是，有类似《粪便老黏马桶，冲也冲不掉，当心恐是大肠癌前兆》耸人听闻的健康传言，大家大可不必较真。其实粪便黏主要与饮食和肠道功能有关，正常人可因饮食因素导致大便黏腻，如果仅仅因为粪便黏就要担心大肠癌，那么有点矫枉过正了，而且目前并没有什么证据表明粪便黏对诊断或警示大肠癌的发生有作用。

从中医的角度，湿气重也要辩证看待，具体问题具体分析，不可一概而论。今天分享的是寒湿、湿热，伤食，脾虚这几种类型的治疗经验。

寒湿泻

症状：怕冷发热，恶心欲吐，腹痛喜热，大便稀溏，舌苔白腻，脉沉或缓。

治法：散寒温中。

中药：藿香9克， 苏梗9克 ，姜半夏9克， 吴茱萸3克 ，干姜3克。

做法：药材内加入2000毫升水，煎熬到1000毫升，分三次服用。

加减方法：因食用寒性食品而引起者，加肉桂3克。

湿热泻

症状：发热，腹痛，腹泻，甚至有大便脓血，里急后重，舌苔黄腻。

治法：清热化湿。

中药：白头翁16克 秦皮16克 黄芩9克 黄柏13克 白芍6克 甘草3克

做法：药材内加入2000毫升水，煎熬到1000毫升，分三次服用。

加减方法：腹痛甚，或者有肛门下坠感者，加木香9克。

伤食泻

症状：腹胀痛，腹泻，嗳气，舌苔腻。

治法：消导化滞

中药：枳实9克 白术9克 黄芩9克 黄连3克 大黄3克 神曲12克 山楂9克

做法：药材内加入2000毫升水，煎熬到1000毫升，分三次服用。

脾胃虚弱导致的腹泻

症状：消化不良，大便稀薄，大便中有不消化的食物残渣，胃口差，食欲差，苔薄，脉弱。

治法：健脾化湿

中药：党参9克 茯苓9克 炒白术9克 炒白扁豆12克 薏苡仁12克 莲子肉9克

做法：药材内加入2000毫升水，煎熬到1000毫升，分三次服用。

加减方法：四肢发冷，喜热饮者，加附子9克（先煎40分钟），肉桂3克（后下）；如果是每天凌晨2—7点腹泻者，加补骨脂9克，肉豆蔻9克。

以上方法仅作学术交流使用，切勿擅自套用药方，如果需要解决实际的大便溏泻或者湿气重的问题，请在生命守护APP咨询知名中医师陈宏宾教授。