母乳怎么喂养双胞胎，哺乳妈妈有办法

双胞胎是哺乳妈妈面对的特殊挑战，怎么给两给婴儿轮流喂奶是每个双胞胎妈妈都会碰到的问题。

今天小区的育儿大V菁菁妈收到一个特别的留言，是晓青私信发给她的，晓青在信中咨询菁菁妈：年前她知道自己怀了双胞胎，高兴之后她又发起愁来，如何面对即将出生的双胞胎宝宝哺乳的问题，她说自己没什么经验，希望菁菁妈能给她一些建议。关于双胞胎哺乳的问题，菁菁妈告诉晓青，方法很多，但宝妈很辛苦，晓青需要做好思想准备，同时，她也告诉晓青许多很有用的方法。

双胞胎宝宝如果同一时间啼哭要奶吃怎么办？

　　宝妈可以坐在床上，将提前准备好的双胞胎哺乳枕放在双腿上。用左右两边手臂，手掌扶着宝宝的头部，帮他固定并找到乳头的位置。也可以在腰间使用一个U型哺乳枕。用哺乳枕的好处，避免宝妈因为哺乳期个宝宝引起的手忙脚乱、腰酸背痛、长时间低头喂奶对颈椎造成的损害，更好的亲子时间。

　　伴随宝宝成长，头颈部有力时，宝妈平躺在床上，让两个小宝宝趴在身上吃奶。等宝宝再大些，就能自己跪在宝妈两边吃奶。

母乳不够吃怎么给双胞胎喂奶？

喂养两个宝宝，对宝妈的奶量需求是一个宝宝的两倍，宝妈母乳往往不能满足两个宝宝的需求。母乳怎么分配给两个宝宝是宝妈需要动脑筋解决的一个问题。有宝妈分享了她的成功经验，那就是白天给宝宝喂母乳，晚上喂配方奶。母乳是宝宝最好的食物，必须供应给宝宝，能保证两个宝宝的营养需求。宝宝晚上吃配方奶，醒来的次数少，相对充裕的夜间睡眠，更有利培养宝宝的规律饮食、作息。

怎么知道两个宝宝都吃饱了？

如果宝妈母乳不足，往往无法准确判断宝宝是否吃饱，这种情况最好的办法就是用吸奶器把奶挤到奶瓶里，挤出来喂，这样就会心中有数，保证白天的全母乳喂养。还能检测自己的母乳分泌量和宝宝吃的量，也可以通过增加宝宝吸奶次数来追奶。

晚上两个宝宝同时哭醒的问题怎么解决的？

两个宝宝如果在一起睡，一个哭了也会带醒另一个，作息神同步，肯定相互影响。一个吃完了喂另外一个，等第二个吃完第一个又开始闹腾，往往造成宝妈近乎崩溃的情形，这时最好的办法就是提前用吸奶器把母乳吸好，放在奶瓶里。如果两个宝宝都哭闹喂奶，一个亲喂，一个由家人帮忙用奶瓶喂母乳，下一次再倒过来。

早产双胞胎喂养注意事项

　　几乎有一半怀双胞胎的准妈妈会有早产迹象，最终早产的约占1/3。对于胎龄小于34周的早产宝宝，各种原因常导致宝宝不能自己吃奶，医生和护士会通过胃管把奶慢慢注入宝宝的胃里。

　　早产宝宝吞咽功能不完善，也会发生吐奶及呼吸运动不协调的情况，导致奶逆流至咽喉部，再吸进肺部，引起吸入性肺炎，严重者会立即窒息致死。所以给早产宝宝喂奶时一定要有足够的耐心，抱起来喂奶，尽量避免呛奶和吐奶。宝妈奶水过多、流速过快，如果宝宝来不及吞咽也会呛奶。宝妈可以用手指掐住乳晕周围减慢乳汁的流速，或将前面的奶先挤出一些，再让宝宝吃。混合喂养或人工喂养的双胞胎宝宝，应每隔3-4小时喂奶一次。

　　早产宝宝的奶水浓度应是2:1，即2份奶，1份水，因为早产的宝宝肾脏没有发育完善，如果奶的浓度过高，对宝宝的体重增长会带来影响。因为早产宝宝的体内含水量很高，一般新生宝宝的含水量占人体的70%，而早产宝宝达到了80%到85%，体内含水量高，面临的最大问题就是容易脱水。如果奶水浓度太高，从小便中带出的水分也越多，即便吃得再多，也会从小便中溜走，体重增长也会非常缓慢。

　　母乳喂养双胞胎宝宝，需要宝妈付出很多辛劳，也需要家人更多的关爱，多想办法，等宝宝长大，收获更多的是欢乐。

我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画功”，才能为娃画出一条人生坦途。