人类平均体温在下降，宝宝多少度算发烧，特殊时期宝宝发烧怎么办

从出生那一刻，每个人都是带着温度来到这个多彩的世界的，正常的体温让孩子快乐游戏、学习，体温异常孩子的正常生活就会进入停摆状态。防疫这段时间，每个人经历最多的就是测量体温。体温也成为我们非常关注的一个内容，一般我们也会在家测体温。一项新研究指出：

自19世纪以来，成年人的平均体温与过去相比，下降了0.4摄氏度，从37摄氏度降到了36.6摄氏度。具体来说，2000年前后出生的男性，体温比19世纪初期出生的男性低0.59摄氏度，相当于每10年平均体温下降0.03摄氏度。女性体温的变化趋势相似，自19世纪90年代以来下降了0.32摄氏度。

菁菁妈每日育儿讲座针对体温推出了一期主题：人类平均体温在下降，宝宝多少度算发烧，特殊时期宝宝发烧怎么办？

37摄氏度这个人类平均体温怎么来的？

　　一直有一种说法，公元1851 年，一位名叫卡尔·温德利希（Carl Wunderlich）的德国内科医生，对25000 名受试者进行了数百万次体温测量，经过数据分析得出体温平均正常值是37摄氏度，由此首次确定人体正常体温为37 摄氏度，这种说法一直延续至今。得出了人体温度的“标准数值”后，体温便成为临床上判断健康状况的关键体征。

　　新的医学测量数据显示，人的体温可随性别、年龄、运动和情绪的变化等因素而有所波动，随昼夜变化产生波动。同一个人的不同部位测量出的温度也会有差异。但这种改变通常在正常范围内。

人的平均体温什么情况下变化？

　　天气、饮食，甚至是女性生理期都会对体温产生影响。体温会随着气温变化，在高温环境下，如开暖气的汽车内，人的体温可能会升高，最近有新闻报道一名驾驶人员从高速路上出口出来时，测温明显偏高，等稳定后，体温又恢复正常值。低温环境下，冬天在室外测量体温数值会稍有降低。

　　人的体温在一天中也会有起伏。清晨刚起床没有活动，没吃东西获取能量的时候人的体温处于一天之中的最低点。下午接近傍晚，体温处于高点，两点之间的峰值差距大约在0.5摄氏度左右。在剧烈运动、劳动或进餐后，体温也可略升高，但一般波动范围不超过1摄氏度。

孩子体温达到多少是发烧？

正常情况下，宝宝新陈代谢的速度比正常的成年人要快，体温通常比大龄孩子或成年人高。宝宝正常体温在36摄氏度到37.5摄氏度左右，会比成年人正常体温要高0.5℃。正常体温在肛门处为36.5～37.5摄氏度；在口腔处为36.2～37.3摄氏度；在腋窝处为35.9～37.2摄氏度。凡超过正常范围0.5摄氏度以上时，称为发热。如果发烧一般38摄氏度以内用冰贴3天内自然降温，如果38摄氏度以上医院就诊，如果说明有炎症听医嘱。

口腔温度将体温表放入宝宝口腔测量。如果孩子口腔温度在37.8摄氏度以上，即为发热。腋下温度 也可以将体温表放入孩子腋下，当温度在37.5摄氏度以上，即为发热。肛门温度 第三种是测宝宝肛门的温度，当温度大于38摄氏度时，即为发热。

特殊时期宝宝发烧怎么办？

有宝宝的家庭一般都自备儿童退烧药，自行服用时一定要注意看说明书，如果有亲戚是医生，最好咨询一下，当宝宝温度高于38摄氏度时，就需要口服退烧药。不要一发烧就吃抗生素，如果宝宝有痰，一般是合并细菌感染，需要口服抗生素，现在春暖花开，温度适宜，可以开窗通风，保持室内空气流通，但要注意不要让宝宝出汗着风，及时给宝宝补充水分。饮食上注意清淡饮食，一定要多喝水。

　　如果宝宝情况日渐好转，就可以不用送医院，如果宝宝持续发烧，呼吸困难，肤色苍白，情绪烦躁，嗜睡，立刻送医院请医生诊治，以免延误最佳治疗时机。

　　防止宝宝发烧的有效办法就是多关注宝宝，提高宝宝抵抗力，在季节或天气变化的时候及时给宝宝增减衣物，让宝宝养成良好的运动习惯，运动强度大有汗时及时擦汗或者停止运动。一般宝宝发烧多是由于生活自理能力不足，导致受凉着风体温变化，只要保持体温很定，会明显减少孩子发烧的情况。

　　我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画功”，才能为娃画出一条人生坦途。