孩子长期被吼声刺激，大脑发育容易受阻，聪明父母都在用低声教育

父母的言行对孩子的生理、心理发育有重要的影响。

最近文章一直浏览量偏低，心里发急，昨晚写文章用功到忘了时间，早晨起来感觉整个人是蒙蒙的，再加上今天是上小学的女儿复课第一天，心里有点急。女儿起床磨蹭了一下，我竟然对女儿一顿吼，女儿楞楞地望着我，眼里充满了无助、惊恐。我瞬间崩溃，恨自己怎么那么没用，让无辜的女儿受累，强忍住了泪水。乖巧的女儿在路上一直给我讲她能知道的笑话，口罩似乎对她没什么影响。当我脸上露出笑意的时候，女孩高兴地说：“终于笑了，我讲的笑话好听吧！”。我点点头，女儿一下雀跃地蹦跳起来。感觉能让我开心是她感到无比光荣的事情，再次被小可爱感动了。

我告诉女儿是因为我没休息好发的脾气，下次注意，女儿说没关系的。可是，我知道，这种事还会发生，我需要深刻反思一下，尽量尽量减少再出状况。

多少次，当生活压力、工作压力袭来的时候，父母常会把自己的愤懑、不满不断积攒在心里。每每这个时候，离父母最近的孩子，一旦被看到犯了错，常会遭到父母措手不及的一顿大吼大叫。

密歇根大学的Ethan kross博士一项实验发现：情绪受损和身体疼痛在一个正常人的大脑区域反应极为相似。如果一个人伤心到“心碎”，那么这个人的神经系统可能真的体会到“心碎”级别的疼痛。

美国儿科学会的研究表明，父母的大吼大叫，会刺激孩子的大脑，促使孩子的应激素水平增高，从而导致大脑结构发生变化。父母对孩子大吼大叫的时候，孩子情感上感受到的痛苦，和身体受伤时感受到的疼痛程度几近相同。孩子长期生活在“大吼大叫”的环境下，智力、语言的发展都会受到阻碍。或许还有更严重的精神疾病。

现在任何对孩子细微伤害的事都会被父母迅速关注，更何况是吼孩子伤及孩子大脑的这么严重的情况，但为什么这样的事屡屡发生了，深究原因是父母不了解吼和孩子成长的必然联系。那么，怎样可以让孩子听懂父母说的话呢？李玫瑾教授对此提出了一个观点：孩子犯错要假装没有看到。这就是低声教育。

怎样做到低声教育呢？

首先就是照顾好自己：已有研究结果显示，疲劳和睡眠不足会降低人体的抵抗力，使人们变得暴躁、易怒，现代生活节奏加快，很多父母面对压力更加无法控制自己的情绪，对孩子大吼大叫，这是父母在愤怒或者情绪激动时的一种应激反应。虽然带孩子是父母义不容辞的责任，但是，别忘了照顾好自己。只有父母能量满格，养成良好生活作息习惯，才能为孩子撑起一片晴天。

时刻提醒自己：照顾好自己就能照顾好孩子。

低声说话代替高声吼叫：北师大教授钱志亮曾指出：责备孩子的声音越小，孩子听的就越认真，教育效果也就会越好。

在一次公益活动中，霍思燕想让儿子嗯哼把自己的玩具捐给其他小朋友。

起初嗯哼很抗拒，大哭大闹，听不进去妈妈的解释。

霍思燕看到这种情况，保持平静，然后很郑重的告诉嗯哼，妈妈不会强迫他，他对自己的东西有支配权，可以自主来决定，并让儿子先冷静一下。在这中间霍思燕始终情绪平稳，细心观察着儿子的情绪变化。

等儿子哼嗯情绪平复后，霍思燕把他拉到一旁告诉他说：“我们去当售货员，把玩具卖掉，收入捐给有需要的小朋友。”这一次嗯哼很爽快地应允了。

孩子做错事，父母不要急着发怒，先给自己20秒钟，调整下自己的语气和措辞，静等孩子冷静，让孩子感受到自己是被尊重的，父母的智慧在此刻熠熠生辉。等到孩子情绪平稳下来，父母再把自己的期望讲给孩子听，孩子自然更容易接受。

教育家苏霍姆林斯基说过，我们要像对待荷叶上的露珠一样小心翼翼地保护儿童的心灵。

真的吼了孩子，父母要做好善后：真的忍不住吼了孩子，别紧张，记得及时安抚孩子，别碍着面子，尝试给孩子道个歉，表示后悔是最好的第一步，可以这样说：

“宝宝对不起，今天对你发脾气是我不对，我不应该这样做。”

“我不应该冲你发火，说重你了，我感到抱歉。”

“以后我会努力控制自己的脾气，不再冲你大喊大叫，原谅我好么？”

父母发自内心的道歉，可以平扶吼叫带给孩子内心的伤痕，

孩子犯错了，别再大吼大叫了，喊多嗓子会疼，孩子听多脑壳会疼。带孩子一定要掌握多想办法，做对了，不止孩子会感谢你，你自己也会感谢自己，因为低声能让孩子成大器。

我是为娃学画，每日期待与您互动：您平时是如何教育孩子的呢？欢迎和我分享您的观点。