“双减”下，如何构建孩子良好的学习品质

很多家长有一个困惑，为什么花大把钱把孩子泡在培训班而孩子的学习状况几乎得不到根本的改变，反而越学越厌学，越学越“笨”？这是因为孩子学习成绩的好坏，起决定性作用的是学习的品质，而不是简单的学习时间和学习次数的增加。不懂得这个道理，我们就无法采取正确的教育方法。

因此，构建良好的学习品质，才是从根本上改变孩子学习状态的唯一正确的途径。所谓学习品质，是集合孩子的学习态度、学习习惯、思维方式、学习质量等多个要素的综合体现。我们蒲公英教育的教育实践表明，每个孩子都可以成为学霸，只要他构建起良好的学习品质，激发出他自身巨大的潜能。

一、培养孩子强烈的目标意识

在孩子做任何一件事情之前，引导孩子确立自己的目标，这不仅是做事的方法论，也是培养孩子个性、意志力、学习品质的重要方法。目标的确立有两个基本的要求：一是引导孩子自己确立目标；二是这个目标应该唤起孩子自身的激情。这两个方面是紧密联系和相互作用的。越是自主确立的目标，就越容易唤起他内心的激情；越是能激发孩子激情的目标，就越是唤起他自主的行动、为目标努力的强烈愿望和持续动力。这其中自然包含着目标的适当性。

为了培养孩子强烈的目标意识，就要让孩子体验目标实现后发自内心的快乐。因此，“先确定一个小目标“，不失为一种好办法。让孩子在幼年时期不断得到这种体验，对于孩子强烈目标意识的形成至关重要。

二、培养孩子时间管理的能力

目标确定后，要指导和帮助孩子制定最合理的实施计划。制定计划是培养孩子时间管理、效率管理的最好办法。因为他是朝着一个确定的目标在规划时间，而不是为了时间管理而学习时间管理，因而，他更容易懂得时间管理的真谛。所有学习成绩良好的孩子，都是善于管理时间的孩子。

为了让孩子学会时间的管理，我让他们学习华罗庚的《统筹方法》，然后引导他们把生活中的事情按照统筹方法进行统筹，看谁能最大限度地节约时间。比如，做一顿饭，烧菜需要10分钟，切菜需要10分钟，烧水需要10分钟，煮饭需要10分钟，同时还要完成英语听力10分钟，在合理安排的情况下，最短在多长时间可以完成？孩子们对此表现出极大的兴趣，列举了很多生活中的例子，发现生活原来变得高效许多，很快掌握了这种方法。

学会时间的管理，等于他们获得了更多的时间，可以从容地安排学习、生活和休息，也因此显得更加轻松自如。

三、激发孩子自主探究的兴趣

拥有自主探究的兴趣，强于最好的老师。什么是自主探究的意识？就是凡事都爱问一个“为什么“。可惜，我们很多孩子已经在程式化的学习中，丧失了这种能力。所以我提议孩子重回大自然。爱因斯坦讲：”我们所感受的最美妙的、最深刻的激情是在探索奥秘时迸发出来的。它是一切真知之源。与这种激情无缘的人，就丧失了欣喜若狂的能力，沦为行尸走肉。

我之所以反对孩子上培训班、衔接班，即使在短期收效，就是担心在知识点的重复、平庸的讲授和学习中，让孩子“丧失欣喜若狂的能力，沦为行尸走肉”，而这不也正是正在发生的事情吗？

要引导孩子自己提出问题、自己解决问题。让孩子认为“这个问题”正是他“提出”的。

在解决问题的过程中，一定要让孩子获得解决问题之后那种“欣喜若狂”的体验，而要防止挫败感。这是家长和老师需要把握的。只要是孩子能在一段时间内持续地得到这种体验，就能培养出自主探究的兴趣和能力。

四、让孩子学会深度学习

同样在一起学习，有的孩子学得很快，有的却显得很“笨“；有的成绩很好，有的却看似努力但成绩很差。一个主要的原因，是学习好的孩子，都在深度学习。

深度学习是以高度专注、高度集中、高度活跃的思维状态为特征的。学习的时候一心二用，身在曹营心在汉；思想随时开小差；着急把题做完，不管对错；习题做完就万事大吉，不总结思考；马虎大意，好多题做错是因为“没审题“”看错了“”做对了就是写错了“等等，都是缺乏良好学习品质的表现。

有的孩子学习的时候，完全沉浸其中，心无旁鹜，不论风吹雨打，我自岿然不动。有的孩子东张西望，不等风吹草动，心里已经波涛汹涌。看似同样在学习，效果却不知差了多少倍。“学霸“往往看似不太用功，只是用功处你没看到；学习成绩差的学生，既然看似用功，也是用表面上的勤奋掩饰思考上的懒惰。

能不能举一反三，是检验深度学习的试金石。在数学的学习中，让孩子在改错题之后，自创自编二三道更有难度的题，或者尝试更多的解题方法，都是培养举一反三能力的有效办法。

要鼓励孩子向难题挑战。这不但是学习的方法论，也是培养孩子在今后人生中勇于迎接挑战、超越自我个性特征的方法。重复地做简单题，正是用战术上的勤奋遮掩思考上的懒惰。在做难题的过程中，孩子调动了全部的大脑细胞、全部的知识点、全部的方法，既是温故，也是知新，胜于做10道简单题。

刚开始的时候，孩子对难题大都有畏难情绪。要从适度的难题开始，让他们在解决一道难题后获得那种“欣喜若狂”的体验，逐步地建立起他们向难题挑战的激情。

五、呵护孩子学习的自尊

学习的自尊，对于一个孩子的学习至关重要。我反对孩子上培训班，还有一个原因，就是让孩子感觉到，他是一个学困生。

在学习上失去了自尊，就失去了一切。因此，家长们应倍加呵护孩子在学习上的自尊。

呵护孩子的自尊，不是说孩子无论怎样，就认为自家的孩子最棒。这只会增长孩子的狂妄自大，让孩子失去正确的自我认知。

在教养孩子上，很关键的一个方法是，多鼓励，少表扬。鼓励是什么？就是当孩子不敢走独木桥的时候，告诉他：“别怕，你可以的，慢慢来。“表扬是什么？当孩子走过独木桥的时候，告诉他：”你太棒了，你是最好的，你看好多孩子都不敢走。“

无论孩子学习多差，他在解决具体的问题时，都会有他自己的“独特“之处。要及时地给以肯定。刚开始从容易的题开始，建立他对学习的自信。那种在学习上对孩子进行责骂、嘲讽、侮辱甚至是体罚的做法，都是毁灭孩子最有效的手段。

当孩子拥有了学习的自尊，那么任何学习上的退步，都不被他自己容忍；任何学习上的困难，他也会想办法去解决、去战胜。

六、一定的思维训练

我主张孩子从三四岁就开始背诵的训练。先是儿歌，然后是简单的古诗，上四五年级时背诵长诗，初中时开始古文的背诵。具体知识的学习倒是其次，关键是记忆力的训练。刚开始的时候，孩子是会感觉到困难，但坚持一段时间，就会越来越轻松。

较强的记忆力，是孩子学习必须的。要看到古诗文的背诵的背后潜藏的心理学机制。在适度超越他年龄阶段的背诵中，他调动了一切大脑细胞，运用了联想、想象力等各种思维机制，从而得到全面的思维训练。

我也经常让孩子做一些思维游戏的题目，激发他们的思维兴趣，锻炼他们的发散思维。

七、最重要的一点

最重要的一点是，与其说成为学习成绩优秀的人是孩子的责任，不如说是家长的责任。为此，家长要付出极大的时间和精力。如果你热衷于打麻将、唱KTV，而指望把孩子送进培训班成为学霸，这是不可能的。你首先要成为一个爱学习的人。这里的学习不是专指读书写字。如果你是木匠，潜心研究怎么做出更好的木工；如果你是农民，潜心研究怎么把粮食种得更好，都是最好的学习的示范。那些凡事投机钻营的人，几乎很难培养出成绩优秀的孩子。

让孩子学会学习，爱学、乐学、会学，是一个循序渐进的过程，不能急躁，不能简单粗暴。如中国梨园式带徒的做法，即使有效，也造成孩子很多个性上的缺陷。这就是为什么很多艺人专业上非常过硬，却难以过好一生、甚至人见人厌的原因。