真人秀《一路成年》即将尾声，追了整季的我发现，网友们发的弹幕，真是个实打实的“夸夸群”。

节目中6个孩子，个个都被网友发掘出耀眼的闪光点：

菲哥——“绝世暖男”、“超越年龄的成熟”；

阳阳——“琴棋书画样样都会，超级有才”、“超级有教养”；

旺旺——“无敌帅”、“幽默担当”、“情商高”；

小丸子——“好可爱啊！”、“拆了牙箍，一定是个大美女！”；

梁家双胞胎——“懂事”、“能干”、“贴心”……

即使孩子们有时闹脾气、顶嘴、完不成任务，弹幕里依旧是包容的评价——“很真实”、“不做作”。

而这6个孩子，也在夸奖中，变得越来越优秀。

作为观众，我还挺喜欢看弹幕的，即使夸的不是我，我也能感受到这份正能量。

同时，我也在想，不知道这些发弹幕的网友中，有多少人已经为人父母了？

相信拥有这么能夸、会夸的父母，他们的孩子一定很幸福。

当然，也有父母夸别人家孩子不遗余力，轮到自家孩子，则尽是指责、埋怨。

甚至认为自家孩子一身臭毛病，完全没优点。

而怀着这样想法，就很难维系一段好的亲子关系，

缺乏好的关系，自然也就很难将一些重要且正确的理念传递给孩子了。

• 怎么改变呢？

要改变一个行为，首先要从改变自己内心的信念入手。

变身“爱夸家长”，需要坚信下面三件事：

1，相信每个孩子身上都有优点，没有人是一无是处的。

2，相信只要想夸，就一定能找到适合孩子的夸赞方法。

3，坚信，肯定孩子的优点，能给孩子带来强大的力量和自信心。

有家长说：“这三个信念我都承认是对的，但具体到我家孩子，我还是找不到值得夸的点，或许我们家孩子就是例外吧。”

认为孩子是例外的，就是没有坚信以上三条。

什么是信念？信念就是坚定的相信它，没有例外。

一，每个孩子身上都有优点

世上没有完人，也没有一无是处的人。

当你坚定地相信孩子身上有属于他的闪光点时，你信任的眼神、表情、肢体动作等，就已经开始正向影响孩子了。

另一方面，相信孩子身上一定有优点，并不仅仅是为了教育孩子，同时，也是在挽救家长自己。

因为，父母的很多育儿焦虑和痛苦，往往来自于，不知道自己拥有多少。

比如：高度敏感的孩子，他们对外界的细微刺激，如衣领上的商标等，也能很敏锐的感觉到，然后用哭闹、发脾气等方式拒绝接触。

由于敏感对象太多，而表达方式又太少，导致高度敏感儿童，通常被视作是“难搞”、“麻烦”的典型。

但这样的孩子同时也具备细腻、耐心（对感兴趣的内容）、能看到事物中别人看不到的角度……

如果父母能看到这些优点，对孩子而言是幸运，对父母自己而言，也何尝不是一种救赎呢。

以上例子中的高度敏感孩子，如果能得到父母的接纳、包容和鼓励，以他们的敏感特质而言，成年后，他们会比普通孩子更容易出成就。

但如果看不到孩子优点，那么这些高度敏感的孩子，很可能会终身受困于敏感特质中。

二，按年龄，选合适的方法“夸”

中国的父母对孩子的夸赞，很多时候过于含蓄，似乎总是羞于启齿。

或者说，一开口夸，就缺词儿，绕来绕去就一句“不错”，再往具体了说，就觉得“有点做作”、“面对孩子时，说不出口”。

可是，家长们要明白，如果不具体表达，孩子又怎么知道自己有哪些优点，以及你看到了他们的这些优点。

所以，家长要克服自己的心理障碍，大胆地去夸孩子。

其实你真的开口夸了，就会发现，没人觉得你做作，或者不真诚，相反，孩子会很受用，效果很好。

被夸赞长大的孩子，以后也会懂得发掘并表达对他人的赞美之情，这也将非常有利于他今后的人际关系。

需要注意的是：

夸赞孩子，这本身是个正向教育的方式，是对孩子成长非常有利的，但同时也要了解一点，如果孩子年龄比较大了，如青春期孩子，过多的夸赞就未必是好事。

因为年龄较大的孩子，会将父母的夸赞视作居高临下，会激起他们的逆反心理。

对于年龄比较大的孩子，家长们还是要夸，但要适度，要注意夸的频率。

比如：对于青春期孩子，如果他们做对一件事，或者在家长了解到他们做对了某事后，可以用拍拍他们的肩膀，摸一下他们的头，竖大拇指，来肯定他们的这些行为。

当然，这些动作都应该是短频动作，而非搂着不放。（搂着不放更适合7岁以前的孩子）

这样的夸赞，给大孩子一种平等的欣赏，他们更容易接纳。

三，坚信“夸赞”的力量

很多父母骨子里对“夸孩子会有利于孩子成长”持不信任的态度，他们认为夸孩子只会让孩子骄傲，怎么会变更好呢？！

这些观念很大部分源于家长的家长，也就是长辈们当初在管教孩子时，往往更相信打压式育儿。

但现在，科学家们做了很多实验，

比如，找一批成绩相当的学生，一半学生在考试前给予赞美，一半学生则什么也不说。

仅仅只是不给任何信息，而不是批评、打击，

结果是，考前被赞美的学生，总分明显高于另一半学生。

类似这样的实验，多位心理学家都做过，结论相同：真诚地肯定一个人时，他的潜力更容易被激发。

让孩子自信，乐观，积极，是大部分父母的希望。

而扼杀孩子往这些方面发展的，往往也是父母。

有些父母在别人夸赞孩子时，会说：“他就在外面好，回家就懒散地不行。”

其实孩子能分辨不同场合，有不同的情绪、语言表达、行为表现等，这本身就是一个优点。

成年人尚且渴望每天下班后回家能放轻松一下，就更别说孩子了，内外有别是正确的做法。

信仰就是力量，怀疑只会抑制能力。

家长相信孩子有优点，并经常肯定他的长处，孩子就会越来越自信，并将优点发扬光大，泛化到其他领域。

所以，让我们每个家庭，都成为孩子的“夸夸群”吧，让每个孩子都生活地热情、乐观、朝气蓬勃！

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作者简介：

处处有心

儿童发展及教育心理学专业，二级心理咨询师，上海心理学会会员。

营养师，教师，EAP咨询师，婚姻家庭治疗师，育儿类原创文章获奖作者。

在儿童及青少年心理咨询工作中，有10年以上实战经验。