18 个月至 3 岁的幼儿情绪发展，随着年龄的成长而逐渐明朗，这个时期的幼儿已发展出大部分的情绪反应，其中包括骄傲、害羞、内疚等复杂情绪。

此外，18 个月至 3 岁幼儿的情绪发展曲线，在稳定与不稳定的状态下不断交替循环，如整岁年龄 1 岁、2 岁、3 岁属于稳定期；

而在半岁如，6 个月、18 个月、与 2 岁半都属于不稳定期。

不稳定的状态也正是幼儿迈向下一个稳定时期的基础。

情绪多样化的出现

18 个月-3 岁幼儿的情绪命名

这个时期的幼儿已经能运用动作或表情来表达情绪，譬如开心的笑声、皱眉、抿嘴及睁大眼睛等等，丰富的表情来显示当时的心情。

照顾者可以这么说：“宝宝，你很高兴喔，看你笑得好大声！”、“你看起来很喜欢这个玩具！”等等话语，来帮幼儿说出他的情绪感觉，这叫给“情绪命名”，情绪命名有助于幼儿更清楚觉察及表达自己当时的情绪。

情绪命名，让幼儿学会表达情绪

18 个月-3 岁幼儿的情绪表达

大多数 18 个月-2 岁的幼儿，已经具有使用表情及动作表达当时情绪的能力，但在语言表达上却仍然感到挫折，他们还无法用语言准确的表达自己的情绪，因此他们会以夸大的动作或表情来宣泄。

至于 2 岁半-3 岁的幼儿，还没有发展出自我安抚情绪的能力，因此当他们出现负面情绪的时候，往往因为不知道如何疏导，而出现较为激烈的行为表现。

比如：当幼儿收到不喜欢的礼物时，无法假装出高兴的样子。

这时候，照顾者可以这么说：“看起来，这不是你现在最想要的礼物”以此来协助幼儿学会表达负面的情绪。

鼓励幼儿用语言把情绪和内心的感受说出来，有助于幼儿尽快学会情绪管理及情绪控制。

用语言表达负面情绪，有助于幼儿学会情绪管理及情绪控制

18 个月-3 岁幼儿的情绪理解

“情绪理解”能力，是指幼儿能够了解自己出现该情绪的原因。

照顾者可以用丰富的表情、高低不同的声音和幼儿互动，譬如大声喊：“我生气了！”，配合脸上严肃的表情加上跺脚的动作，以此来引起幼儿注意重要的事情，并传达对幼儿所正要做的事情的感受，以提供幼儿学习辨识及解释情绪的来源。

通过语言的描述及命名、肢体动作的诠释，来完整的表达情绪，让幼儿理解情绪源自内心真实的感受。

“虚张声势”是一种对情绪的理解而形成的表现

18 个月-3 岁幼儿的情绪调节

18 个月-3 岁的幼儿，已经学会以皱眉或紧闭双唇的行动，以压抑其怒气或哀伤，形成对内心情绪的转移及调节。

照顾者需要提高对幼儿情绪表现的敏感度，才能适时地同理及关怀幼儿的负面情绪。

譬如当幼儿害怕打针时，照顾者可以要幼儿闭上眼睛或让他看幼儿感兴趣的东西如图片、玩偶等方式，来转移注意力。

又如幼儿想出去玩时，提醒幼儿“现在不能出去，外面太热了，但等长针到 6 的时候就可以”等解决问题的方法，处理幼儿的负面情绪。

转移注意力、或者夸张及强化表达的力度，都是调节情绪的有效方法。

闭上眼睛，假装不害怕，这是一种情绪调节能力

幼儿情绪与应对策略

1、情绪之一“喜”：兴奋、快乐、高兴

18 个月-2 岁的的幼儿喜欢碰触任何物品，摸摸家里的罐子、擦擦桌子、翻散抽屉里的衣服、探索垃圾桶……；

他们会被任何东西吸引，也时常发出咯咯大笑，尤其受到夸奖时，他们更感觉开心。

2 岁半-3 岁的幼儿，开始懂得用语言来描述情绪，喜欢问“为什么?”，一见到新奇的物品也总能引起他们惊讶又兴奋的喜乐之情，譬如看到马路上的工程车、施工的人员、公园的摇椅、好吃的冰淇淋……等。

※面对幼儿的兴奋、高兴的反应，照顾者可以这么做：

• 同理幼儿的感受：照顾者要从幼儿的角度来体会他的感觉，跟着他一起开心、一起高兴。
• 布置温馨清爽的环境：家中环境整齐干净，能使幼儿放松情绪。
• 注意幼儿的安全：18 个月-2 岁的幼儿还不懂得分辨危险，却又总是动个不停，2 岁-3岁的幼儿虽没有那么固执，但仍然不能预想危险的情境，尤其当他在兴奋的时候，照顾者需为他布置一个安全的环境，如使用安全插座盖、将尖利刀具、药品、易燃物等放在幼儿无法碰触的地方。
• 提供多样的生活经验，激发幼儿不同的情绪：如带幼儿乘坐飞机、火车等各种交通工具、参观美术馆、展览、……。

因为探索，所以高兴

2、情绪之二“怒”：生气、愤怒

此阶段是幼儿愤怒情绪发展的高峰，常出现暴躁、紧张、霸道…等行为。

18 个 月-2 岁的幼儿会像只无头苍蝇到处乱跑、动个不停、喜欢唱反调、常说“不要！”、“我的！”。

2 岁半时往往会因为不如他意，而反应激烈的大声吼叫、乱丢东西、甚至在地上打滚或咬人踢人。

譬如，没有得到想吃的东西、没有得到想要的玩具、在你最忙碌时吵着要你喂他吃饭、天冷时坚持穿短袖、每天要讲相同的故事……等。

然而，这些都是因为幼儿急于展现自己的独立能力，却每天都发现自己能力不及所带来的挫折与无奈。

※面对幼儿愤怒的处理

照顾者如果尝试与叛逆又固执的18 个月-3 岁幼儿说理，只会感到挫折与气愤，突劳无功。正确的应对建议：

• 首先需了解幼儿愤怒的原因，并允许幼儿用“哭”和“说话”的方式发泄情绪，尽量移转引发幼儿愤怒情绪的刺激；或可暂时不理会幼儿的哭闹，坐下来说：“我陪你哭完”，以表达同理及陪伴的意思来安抚幼儿。
• 在处理幼儿的负面情绪时，态度要温柔而坚定，避免自我情绪失控，也不可一味的满足幼儿无理的要求。当需要拒绝孩子的要求时，可以这样说：“现在外面下雨了，不能出去玩。”、“琪琪该回家了，妈妈在家等我们太久会担心喔！”。
• 先同理幼儿的情绪，然后提供解决的策略，可以这么说：“你也很想玩那个车子对不对?那我们去问问小明可不可以借我们玩好吗?”
• 当幼儿过度疲累也容易引起负面情绪，因此照顾者应该给予幼儿充分的睡眠，并维持一致的就寝步骤。
• 暂时性的忽视：当幼儿大发脾气时不要理他，等他情绪平静下来再处理，以免幼儿学到哭、闹就可以达到目的的错误行为。
• 让幼儿懂得同理照顾者的情绪，构建共情能力：当照顾者有情绪时，可以这样说：“我现在很生气，因为你……”或离开一下让自己情绪平静下来，或深呼吸，切勿动手以免伤及幼儿。

喜怒只在一瞬间

3、情绪之三“惧”：害怕

对幼儿来说害怕是一种紧张、急迫的不愉快情绪。

2-4 岁的幼儿，因无法分辨“幻想”与“现实”的区别，而常出现暂时性恐惧，他们可能会大哭、躲起来、害羞或怕生等等，而过度害怕甚至可能造成口吃现象。

令幼儿感觉害怕的事物包括：

1 岁时突然的巨响、打雷、陌生的事物。

2 岁时会害怕鞭炮声、怕黑、巨大的东西甚至妈妈出门。

3 岁时则害怕有皱纹的人、假面具和动物等等。

幸好，这些现象大部分会随着年龄增长而逐渐消除。

※面对幼儿害怕的处理，照顾者可以这么做：

• 尊重幼儿害怕的感受，给他一段时间，照顾者可陪伴幼儿接触和熟悉恐惧的东西，如逐渐接触小狗。
• 先了解引起幼儿害怕的原因，然后握着他的手，看着他的眼睛，可以用温的语气轻轻的问：“你是不是害怕刚才的声音呢？”
• 切勿以恐吓的方式来规范幼儿，譬如“虎姑婆来了”、“警察来了”，以避免日后幼儿形成胆怯的性格。
• 针对目前让幼儿害怕的事物处理：“我们一起来看看床底下有没有怪物。”，切勿因此而嘲笑或处罚幼儿。
• 适时的陪伴幼儿身边，增加安全感，如说故事给他听，一起听音乐等。

以为幻想就是真实

4、情绪之四“忌妒”：寻求关注

18 个月的幼儿开始出现嫉妒的情绪，到3-4 岁时抵达高峰。

尤其当出现家中有新生儿出生、父母教养态度不一致，幼儿园老师的差异态度等。

幼儿为了引起大人的注意力而表现出咬人、抓人、踢人、打人等直接的攻击行为，也可能出现尿床、吸手指等退化行为。

※面对幼儿忌妒的处理，照顾者可以这么做：

• 先了解引起幼儿忌妒的原因。
• 照顾者需公平对待家中每一位幼儿，对孩子多付出关心。
• 找出并夸奖他好的表现，鼓励他成为照顾者的小帮手，增加幼儿的责任感及价值感，便能减轻忌妒心
• 不要强迫幼儿做出让步。
• 给他一段专属的陪伴时光，让幼儿感受到关心，可以陪他一起说故事、玩积木……。

二胎争宠，无理可讲

5、情绪之五“焦虑”：分离的焦虑

分离焦虑是幼儿发展过程中出现的正常情绪，并且在 1-2 岁达到高峰。

当幼儿看到主要照顾者拿起皮包、穿外出服表示要离开的样子，都会出现紧张不安的情绪。当他们了解照顾者只是暂时离开，会再回来，幼儿的分离焦虑就会慢慢降低。

相反地，当幼儿对主要照顾者的离开显得没有反应时，照顾者需要注意观察幼儿是否有其他问题存在。

※面对幼儿分离焦虑的处理，照顾者可以这么做：

• 首先深呼吸先让自己的情绪平静下来，因为这时期幼儿出现分离焦虑是正常的。
• 积极的回应幼儿，以温柔的眼光看着幼儿，温和的口气对幼儿说：“你怎么啦？看起来不开心吗？妈妈现在要去上班，在你吃晚饭的时候，我就回来了。”
• 照顾者必须守信用，如告诉幼儿会吃晚饭后回来，就一定要做到，以建立孩子对他所处世界的信赖与安全感。
• 允许幼儿可以在照顾者离开的时候带着心爱的玩偶、毯子、玩具等作为陪伴。
• 切勿大声斥责、处罚，不仅无法降低幼儿分离焦虑情绪，更可能使幼儿产生恐惧

@幼儿教育lulu老师 1.5—3岁的幼儿，情绪发展充满了变化，需要照顾者细心观察，及时应对。在3岁之前，幼儿情绪得到正确的引导，那么3岁之后，幼儿对于情绪的控制及管理能力就会大大提高。