华为Mate30战胜苹果iPhone11，任正非PK乔布斯，活着很重要

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01 苹果与华为，两场发布会短兵相接

苹果与华为在金秋九月先后发布了最新的产品，成为科技界令世人瞩目的世界级大PK，连日来的手机广告基本被这两款产品霸屏。

华为Mate 30 成为当下最高级别的5G手机，而苹果iPhone 11技术上的突破却贡献不多，全程中枪。

华为像是乔布斯在世时的产品发布会，技术与艺术的与融合；苹果则更像是一场新瓶装旧酒的时装秀。

尽管果粉们嘴硬，但也难免感慨失去乔布斯的苹果江河日下。手机到底是科技产品，而不纯是艺术品。不是库克不努力，而是乔帮主、任正非太优秀。

我们大胆设想，如果伟大的乔布斯还在，那么这场短兵相接的科技与艺术大战，难说结果。

乔布斯的离去，不止带走苹果的盛世，更不知在大脑中带走多少足可以改变世界的产品，一如当年iPhone横空出世。

图片来自网络：iPhone 11 全程中枪，谁主沉浮

02 华为胜出，活得久是王道

华为Mate 30战胜苹果iPhone 11，最主要的原因是任正非还活着，而乔布斯却不在了。

所以，勤奋的职场人，活着很重要！

乔布斯生于1955年，生父是阿拉伯人，生母是日耳曼人，大学辍学创业，创立苹果是1976年，去世时间是2011年，享年56岁。

任正非生于1944年，父母是汉族，父亲是乡村教师，大学处在文革，课程全部自学，入伍是工程兵，1987年创立华为公司，去世时间待定，享年希望一万岁。

奇怪的很，任正非比乔布斯早生11年，创业比帮主晚了也是11年，前后就是22年。如果任老爷子不是75岁还“思如泉涌”，身体硬朗的话，岂有华为的今日！

如何能够长寿，职场人不期望寿比南山，起码尽享天年，别年纪轻轻就挂了。

这样的例子在职场可不少，远期的均瑶牛奶创始人，年纪轻轻撒手尘寰，企业和妻子都让给别人了。

与死神擦肩而过的李开复。

春雨医生创始人张锐。

前段时间，匆匆离世，甚而来不及说再见的蚂蚁金服高管。

图片来自网络：活着最重要

03 职场人健康管理两大抓手

职场人的健康管理分为群体管理与自我管理。

乔布斯就是在自我管理和群体管理上的疏忽，才积劳成疾，把自己“累死”了。英年早逝，实在是令人惋惜！

1）首先，是群体健康管理。

从最近来看，我东方人的健康群体管理智慧明显高于西方人。阿里、华为、海尔等一批中国明星企业，都创出了轮值制的高管健康群体管理制度。

马云终于选到了张勇，任正非有梁华、郭平、徐直军们，张瑞敏有周云杰、梁海山们。

这样既解决了最高管理权交棒，也通过群体健康管理，轮换上阵，避免了创始人、优秀的CEO累死在任上的不幸发生。

如果，乔帮主早早使用华为的制度，肯于放权，自己如马云一样决胜千里之外，恐怕现在还在硅谷家里的草坪上和马云通电话呢。

2）其次，更为基础的是自我健康管理。

赵猫猫在职场多年，做过扎扎实实拼搏的传统行业，做过舍命陪君子的互联网行业，职场当中想让一个有理想有担当的职场人，有多种健康保健的好习惯是不可能的，花哨多，实用的少。

结合猫猫的实践经验，我推荐大家“7.5+1+1只猫”三板斧职场健康管理法，非常实用，非常简单，保管你不会得拉肚子级别以外的病。

赵猫猫“健康管理三板斧”

第一板斧：7.5 —— 7小时睡眠+0.5小时午睡

睡眠最好7小时（最低不要低于6小时）固定睡眠时间，职场人可以定在23或24点入眠。千万别跟我说，你有多忙，睡不到7小时。

我做过多年的尝试，调查过保管比你牛逼的人，睡眠低于6小时，第二天的效率肯定受影响。

保证固定6-7小时睡眠，是人类的最高效率。如果你不是人类，那就算了。

0.5小时，是午睡，可以随意躺卧，很多互联网公司都配睡觉的椅子或者午睡专用房。

第二板斧： 1 —— 每天保证1小时的体育运动

不论什么运动，但一定是无氧运动，就是比较剧烈的那种，除去热身之外，至少保证40分钟持续流汗。

别给我假装敬业，说没时间，那是为你自我管理的愚蠢找借口。这个1小时可以保证你的身体机能彻底休息，消除一切潜在的疾病。

同时，这1小时，可以使你彻底在思想情绪上摆脱工作的压力、烦恼。

最后，作为重要的搭赠，这1小时，会给你带来无限的创意，为困顿的工作打开突破口。

第三板斧：1只猫 —— 指的是你一定要找到一件“撸猫”的事，阶段性让你从外界解放自己。

比如：旅游、电影、户外、游戏、手工制作、自由阅读、与家人聊天等等。甚而，你真的可以养只猫或狗，只是对于职场人来讲，做铲屎官确实时间成本有点高，有父母或全职太太帮忙就好了。

这些事可以阶段性占据你的心灵，让你自由放松。

求你千万别和我装逼说没时间，还不如实话实说 —— 说你懒，自控能力差，起码我能相信。

给自己找理由的时候，想一想已在天堂的乔布斯吧。我们几乎不可能赶上乔帮主的伟大，但可以用健康长寿让自己活得久一点，自我价值和社会价值高一点。

这个“7.5+1+1只猫”健康管理三板斧，简单至极的职场自我保健法，不会保证你长命过百岁，但起码可以好好的活到把你缴的社保都赚回来。

兄弟们，活着真的很重要！别愚蠢到把自己给提前报废了。

图片来自网络：管得好，活得久

嬉笑怒骂砸职场，看清本质再出发！咱们下期再会。

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