不要以为宝宝小就不重视牙齿，刷牙要从小做起

妈妈们，你们有没有关注过宝宝的牙齿健康问题呢？
根据《第四次全国口腔健康流行病学调查结果》显示，我国 5 岁儿童龋患率为 70.9%。相当于每 10 个宝宝中，就有 7 个宝宝有蛀牙！

想象一下，你能接受以后宝宝的牙齿是这样的吗？
可能会有家长说：乳牙迟早要换，等换牙了再多注意点不就行了。
不！乳牙同样很重要！乳牙一旦被龋，不仅影响正常进食，严重时还会影响今后恒牙的发育以及宝宝的脸型和发音。
如果你不希望你的宝宝成为那7个中的一个，一定不要错过今天这篇“宝藏”！

0-6M：“无齿之徒”
不少妈妈觉得宝宝6个月之前没长牙齿，根本不需要考虑清洁口腔这件事。其实母乳和奶粉里都含有糖分，所以每次喂奶后，妈妈们最好用干净的纱布或棉球蘸水，轻轻擦拭宝宝口腔，清除残余奶水。

6-12M：悉心呵护“小萌芽”
6-12月龄的宝宝已经长了不少小乳牙，这时候妈妈们可以将宝宝抱在怀里，用指套牙刷为宝宝清洁牙齿，这样还能让宝宝提前适应牙刷刷牙的感觉。

1-3岁：刷牙也能有“味道”
1-3岁的宝宝接触食物的范围更广了，甚至不少宝宝已经开始尝试接触成人菜了，那么刷牙这件事就更要重视了。妈妈们需要提前准备婴幼儿专用的牙刷和可吞咽牙膏，牙膏每次挤一粒米大小。

同时也要引导宝宝将牙膏沫吐出来，对于不会吐牙膏沫的宝宝，妈妈们用湿纱布把牙齿表面的牙膏沫轻轻蘸掉就行。
3岁以上：“妈妈我自己来”
3岁以上的宝宝动手能力已经很强了，说不定还会有宝宝抢妈妈手里的牙刷，那妈妈们就可以尝试让宝宝自己来。但在每次刷牙结束后妈妈们还是要仔细检查一下，帮助宝宝清洁不容易刷到的牙面。
而当宝宝到了6岁，已经基本能独立刷牙了，妈妈们应该开始教宝宝学习“巴氏刷牙法”。

可能有些妈妈对“巴氏刷牙法”不是很了解。巴氏刷牙法是美国牙科协会强烈推荐，一种能有效去除牙菌斑的刷牙方法，
主要有以下3个要点：1.牙刷倾斜45°，放在牙齿也牙龈交界处，轻轻刷。2.每天刷牙两次，每次最少2分钟。3.每个牙面都要刷，最后还要刷一下舌苔。拒绝刷牙的调皮宝宝
当然，也会有很多不肯乖乖配合刷牙的调皮宝宝~

妈妈们也不要“霸王硬上弓”。小宝刚开始用刷牙那会儿，我会用玩具来分散他的注意力，把刷牙当做玩游戏。
对于大一些的宝宝，妈妈们也可以尝试着和宝宝一起刷牙，以身作则，并且给予适当的夸奖来激发宝宝的表现欲。除了这两种方法，还可以给宝宝看一些相关绘本，用讲故事的方式让宝宝意识到刷牙的重要性。

黄妈说
虽然刷牙是一件很小的事，但还是能从中看出科学育儿的重要性。很多看似很平常的小事，有时却能影响宝宝的一生，所以在育儿问题上妈妈们坚决不能“将就”！
我希望所有宝宝和看文章的你，冷热酸甜想吃就吃！