总有人感叹：“内娱圈内的演员断层极为严重，80后、90后中的实力派演员屈指可数”。周冬雨夺下最新一届金鸡奖后，更有人觉得80后小花大多没有实力......

但事实真是如此吗？

当然不是，仔细看看80年代的演员们，你会发现有很多有实力的却被耽误的演员派，比如：穆婷婷和郭珍霓

虽然二人已经远离影视圈很久了，但江湖上仍有她们的传说。

即便现在的穆婷婷和郭珍霓很少参加颁奖典礼、没有走过红毯，但她们的相关影视混剪早就突破百万，一个“灵气逼人”，一个“媚骨天成”。

那我们首先来说说这个“灵气逼人”的穆婷婷吧！

1、曾经的收视女王如今半退圈

穆婷婷她的长相非常甜美可人，可盐可甜，出演过不少脍炙人口的影视剧。

穆婷婷2003年考上北电，2005年读大二的她就参演张黎导演的《锦衣卫》出道了。

那时她同学在外接戏都拿3000-5000的片酬，她去见制片人的时候也在心里暗暗想要跟别人谈5000，不然就好好学习先不拍戏。

没想到对方先发制人，上来就一通哭穷，可等对方报价的时候她心里一下就乐开了花，那位制片人说：”我们这部戏资金有点紧张，你看四万可以吗？”穆婷婷当场就接下了。

在这部戏里她与文章有不少对手戏。

有了经历之后她又出演了《楚留香传奇》，在剧中饰演又狠又媚的柳无眉，这个角色很多观众至今都还念念不忘。

在武侠剧《孔雀翎之七种武器》中又出演了反派女主刘星，刁钻又单纯，心狠又心软，可以说兼具了心狠手辣与聪明睿智两种属性。

穆婷婷虽然长相比较清纯，但演起刘星来，又有一种独有的飒爽感。

哭起来时，她的眼泪犹如断了线的珠子，谁看了不为之动容呢？

2011年播出的爆款剧《步步惊心》里穆婷婷饰演温婉端庄的皇后乌喇那拉氏。

2013年穆婷婷以女一号出演《天天有喜》，首次尝试的她好几天才适应。

这部电视剧创造了芒果台的收视神话，全国网收视破6亿，网络点击率破5亿，穆婷婷因此获得了“收视女王”称号。

那段时间穆婷婷与陈浩民多次合作，一连出演了《薛平贵与王宝钏》、《新济公活佛》、《天天有喜2之人间有爱》、《刘海戏金蟾》等多部剧。

近几年，穆婷婷的作品少了，2018年以后已经没有看到她有剧播出了。

从她微博分享的动态来看，她现在种种菜，旅旅游，过得比较佛系。

有铁粉问她是不是退圈了，她回复说自己从来不属于娱乐圈，曾有三年时间一直都没日没夜地拍戏但最后都一部都没有播出。

作为一个演员，能给观众留下一两个记得住的角色就是成功了，穆婷婷饰演的柳无眉、刘星、九妹都令人难忘，很多人也为她没有爆红惋惜不已。

2、童年悲惨的现实版灰姑娘

其实穆婷婷在生活上也不是特别的好，穆婷婷1984年出生于重庆，在她还没有学会叫妈妈的时候父母就离婚了。

那时候刚一岁的她被判给了爸爸，妈妈从此从她的生活中消失，直到十岁才再见过一次。在爸爸还是单身的日子里，她虽然缺少母爱倒也算过得安稳，可在10岁那年爸爸娶了后妈之后一切都变了。

后妈也是二婚，带着一个比她大三岁的姐姐，不爱说话的穆婷婷从此在家就真正变成了“灰姑娘”。

每天洗衣、拖地、洗碗，大冬天洗碗洗到生冻疮手指烂得化浓，可有什么好吃的好喝的永远是姐姐吃剩下的才有她的份。

穆婷婷曾在采访中回忆起有一次放学回家，看到冰箱里有她爱吃的荔枝便想拿出来吃，正开袋子后妈就说先别吃等隔天姐姐回来了再吃。

穆婷婷悻悻地收回了手，爸爸回来后妈又故意地喊：婷婷，那个冰箱里有荔枝，你赶紧拿出来吃吧。

穆婷婷赌气说不吃，爸爸反而觉得她对后妈不尊重，批评了她一顿。在爸爸眼里只是她不领情而已，于是他也加倍地对后妈的女儿好，有什么好的东西都优先姐姐。

后来爷爷奶奶见她过得不如意，便把她接过去照顾。爷爷奶奶家隔爸爸家就一街之隔，按理说往来特别方便，但为了穆婷婷的抚养权，爸爸一度跟爷爷奶奶起了矛盾，至今多年过去了都还有隔阂。

成名后的穆婷婷在有一次参加访谈节目的时候，首次谈到自己家里的情况、暴露后妈阳奉阴违的本性。

这期节目撕掉了爸爸的遮羞布，令他勃然大怒，他觉得穆婷婷把本来在亲朋好友眼里幸福和谐的一家四口讲述的那么不堪，简直是胡编乱造，一度想要状告穆婷婷，用法律手段来解决这个事情。

这些行为无疑令父女之间原来就疏离的感情雪上加霜。

2015年穆婷婷听说爸爸生病做手术了她心急如焚地打电话问情况，爸爸的一句话令她的心瞬间凉透，爸爸说：如果你回来不能跟妈妈搞好关系的话就不用来看我。

穆婷婷突然觉得自己有些可笑，从那次电话之后他们一年多没有联系过。

而如今过了五年的时间，我们可以从穆婷婷微博上就能看出，她与父亲的关系还是未得到改善。

都说“有了后妈就有了后爹”，这句话在穆婷婷身上得到了很好的印证，还好有爷爷奶奶的照顾和陪伴，才让她有了一个温暖的港湾。

编姐认为，之前的老演员的生活经历还真的挺不顺的，各种的家庭不幸。好在现在穆婷婷有爷爷奶奶疼，还是很欣慰的。

如今已经36岁的穆婷婷，生活过得也很不错，没事儿的时候还去游游泳。

而且是不是还会运动，还在朋友圈分享坚持运动的秘诀——拥有一个优秀的教练，哈哈~

我们再来看看她的成果，这马甲线还是很香啊~

穆婷婷真的是冻龄的存在！！

穆婷婷做的三明治我们在家也能做，今天编姐就给你们分享分享如何居家做健康又能瘦身的三明治。

从最基础的吐司制作开始，制作一款低糖、柔软、高纤的全麦吐司。

为了和不一样的食材口味结合得更好，大家可以自制基础沙拉酱，酸奶沙拉酱、以及芥末沙拉酱。

然后各种食材的搭配组装在一起就完事了！！

今天的分享就到这里啦

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咱们下期见！