熟悉我的铁粉都知道我是个影迷，即使在忙了一个多月白天一拖三还要云办公，晚上每天连线直播100分钟，连轴转的超负荷日子里……依旧会在深夜哄睡三只，跑完全天进度条后奖励自己一部电影。因为观影不仅能放松，更是疗愈。

我最喜欢的减压方式，就是读书和看电影。书和电影，都是为了那些应该再活一回的人，重新在书和电影里，永远的活下去。

观影疗心。电影，是当之无愧的大众心理咨询室。

在光影世界里,隔着安全的荧幕，通过别人的故事和经历 ，观众也被疗愈和启发了。很多电影大师都曾有接受过心理咨询体验 ，或者本身就是心理学爱好者。比如《盗梦空间》就是基于导演十几年的精神分析史。

李安曾说“生活是很空虚的，人生是荒谬的。而深层交流不能明讲，只有靠艺术、靠电影，靠这些虚幻的东西、假设的东西，在里面交流，然后你感觉上没有那么孤单，没有那么无助。 ”

今天就和大家来分享一下，最近看了的几部电影，或许能带给你一些思考和启示。

读懂人性

《寄生虫》

让人窒息的一部影片，大奖收割机，赞爆。

看过《雪国列车》，更喜欢《寄生虫》的细腻和真实，不是仇富论和阶级黑，反而透过物欲横流直指人心的谈论“ 我们讲穷富的时候，究竟在谈什么？” 穷人“卧底”富人之家， 寄生的不只是居所，还有人生。

冠冕堂皇的言行，无中生有的造假，爱恨纠葛，欺瞒骗局，缜密的故事，丝丝入扣的情节 ....反转反转，每个演员都是主角，每个人都代表了人性的不同面，值得反复看。

《霸王别姬》

华语电影巅峰，我看过最复杂最沉重也最值得N 刷的一部影片，也是陈凯歌封神之作。

从时代背景、意识形态、情感状态、人物冲突、亲子关系、师承关系、自我成长、性别认同.... 这部影片是时代的经典，也是人性的撕扯。每一个人物、每一帧画面、每一个背景都能触动人心。张国荣从此之后，再无虞姬。演的出神入化，让人心觉阴郁。

进戏班子断手指、大烟斗搅出嘴里的血、被汉奸利用....每一次程蝶衣的“阉割”都是身份认同、性别角色、自我破裂的突破之旅。“不疯魔不成活”，说的岂止是戏子伶人的宿命，更是这个破碎主角的人生。

《小丑》

杰昆·菲尼克斯绝对值得奥斯卡影帝！过目难忘的形象和符号！

没有超级英雄，没有飞天特效，有的只是一部社会心理学故事———缺乏认同的凡人，是怎么在自我、情感、社会、时代的逼仄之下，成为反派的。破裂的关系，匮乏的情感，孤独的心灵，喜剧和悲剧撕裂的人生....绝对不是洗白，是深入成长，剥开经历，在一帧帧画面的喜怒哀乐背后，直指人心。

生而为人，哪有天然善恶，不过是经历使然。没有人，必须成为孤岛……

读懂婚姻

《婚姻故事》

你的婚姻，生病了吗？

你以为是故事，其实是生活。从一见钟情，携手同床，到恨到咒骂对方去死，这不是夸张和反转，而是婚姻里最真实的部分。克制，真实，细腻，琐碎.....离婚律师真是“见过一个好人最坏一面”的职业。

影片重现了大多数婚姻分手的轨迹—— 一开始两个人是对方的理想化客体，完美投射，灵魂伴侣，都愿意包容和理解一切差异。但生活、性别、职业、生育.... 所有的事情都在把更习惯妥协的那一方推向真实的自我——“我究竟是谁？”牺牲也好，委屈也罢，咒骂丧偶婚姻也好，埋怨社会不公也罢，不过最后都化成了重启人生的燃料。而重启之后，以为老死不相往来，其实，不过是接纳了分开后还要一起面对曾经的交集。抚养孩子也好，履行义务也罢，曾经许以命运的人，到最后不管怎么选择，都是挣扎。

完整自洽的自我、积极美好的关系、良性沟通的模式.....真的是知易行难。怎么选择都是对的，怎么决定都有代价。值得婚姻里所有的人去看。妈妈们一定会被金句戳哭的 ...

读懂梦想

《冲破天际》

暖哭：给孩子最好的礼物是什么？今年，第91 届奥斯卡唯一提名的中国动画短片，在全球50多个影展入选，一举斩获了14个奖项。

7 分钟，没有一句台词，却让人心中无限感慨。当小女孩Luna终于实现梦想，成为宇航员登上太空的时候，她又“看见”那个穿着太空靴和爸爸一起嬉戏打闹的童年记忆。

父母之爱子，则为之计深远。生物都会繁殖，但只有人类的父母在生存之外为孩子考虑“留下什么？”。爱和梦想的传递，也是亲情最美好、最有力的一面！

你的梦想，都实现了吗？孩子的梦想，你想怎么帮Ta 助力呢？在成为孩子“脚手架”的路上，共勉……

《神秘巨星》

做梦，才是最大的自由！看似剧情很俗套，一个女孩的歌星梦。但是把男尊女卑+三代女性的冲突和成长 +追梦之路 这三个大主题都通过有情绪点的故事叠在一起，恰到好处。

奶奶：“我都想问我的妈妈，为什么要生下我？你看看我今天的样子！”。

妈妈：“会好的，都会过去的。”

女儿：“没有梦想，生和死都没有意义。”

这三代女性处境艰难，却又微妙的用自己的力量相互支持。片子最让我触动的不是塑造了家暴父亲的黑暗形象，而是关系失衡的社会中，施暴者和受虐者各自的煎熬。

——对爸爸来说，包办婚姻，高知分子娶了不识字的老婆，经济压力都在男性身上，工作十几个小时，女儿读书要收取双倍学费，无人理解...整个社会默认的虐打媳妇成了失衡状态唯一的出口。

很喜欢爸爸的角色的处理，人性并不是清一色的坏，其中的点滴，更显的真实和嘲讽。

读懂爱情

《半个喜剧》

一半是喜剧，另一半不一定是悲剧但一定是现实。开心麻花笑点担当绝对不止“ 半个喜剧”，前半场超多笑点，后半段《驴得水》式的嘲讽和警诫，虽然主题没有那么宏大，但其中的故事，一定会让人看到自己的生活碎片。

爱情还是面包？

理想还是现实？

谎言还是真相？

友情还是爱情？

对错还是真假？

他人还是自我？

北京户口，升职加薪，北漂事业生活最实际的一面，在电影里被戳到笑中有泪。真实的反差，混乱又有清醒。从台词到故事，包袱到段子都让人笑中有思考。

《只有芸知道》

平凡的爱，究竟有多奢侈？

以前觉得平凡很俗气，后来懂得了平凡最奢侈。电影里的新西兰，和几个月前的回忆一样美，两个主角的爱情，和遇到的过客一样动人。

两个相爱的人，和身边有爱的过客，就像在慢慢的镜头里面绽放的流云和极光，让平凡无奇的生活变得有意义。

“ 有你的日子，就是我要过的日子”“ 你在哪儿，哪儿就是家” 这样一部真人真事的电影，就像开头木心的诗，慢慢的，淡淡的，好像温开水，却让你觉得温暖，妥帖，羡慕。

2020 开年，我们很多人都“被留下了”宅在家里，你身边的、你心里的、离你远近的那个爱着的人，抱抱Ta吧，山长水远，有爱就有希望！

读懂父母之爱

《误杀》

父母之爱，可以有多奋不顾身？

“有的孩子是孩子，有的孩子是禽兽”——年度最佳国产口碑佳作的 Title给到这部影片毫不夸张。陈冲、谭卓、肖央 ....几位演员贡献了教科书级别的对手戏。

完美犯罪的丝丝入扣，背后呈现出来的反转和冲突、小人物的生存现状、人性深处各有坚守的故事.... 特别戳心。尤其是关于父母为了孩子所做的事，怎一句“奋不顾身”能够解答...

喜剧效果和人性描绘都让人惊叹！不剧透了，去看吧！

《大鱼》

童话，值得相信吗？

蒂姆伯顿的这部影片，每次看都会哭。关于父子之爱，关于人生经历，关于浪漫爱情.... 每个孩子都必须在心里面对“父爱变迁史”——无所不能的爸爸，变成了凡人，甚至让人讨厌的人。父亲这个“客体”天然的没有妈妈温柔、长久、细腻，也总是跳跃、脱线、不稳定...尤其是男孩子，天然的俄狄浦斯情结，也让“父爱”变成了最复杂的一种关系。

而和解，是说起来容易，做起来“ 回首才懂”的遗憾和错愕。最后发现，真的没那么假，假的也没有那么真，不过是你是否愿意像Ta 爱你一样，活在Ta 的梦里。

这部影片有孩子的人，大概更能理解，爱的起起伏伏，那些误解和成全，最后都会变成生命的珍珠。太喜欢片子里的几位女主，浪漫之爱、守候之爱、不得之爱、和解之爱、耄耋之爱... 居然不想做任何剧透，推荐大家就着夜色慢慢看吧！人生太多故事，希望都是童话。

感谢这段非常时期里的，还能静静一直看到最后的你，这篇整理了很久～ 希望推荐的这些电影，能陪你度过这段日子，能带给你些许思考和启示。

看别人的故事，读自己的人生️。