我们从没有想过，会这样度过这个假期。上周和大家分享了《 送你400G资源，让孩子家中看世界 》 ，很多爸爸妈妈都觉得不过瘾，除了看电视iPad，宅家里都要憋出内伤了！

避难过程如此的漫长，怪事也一件接着一件——

准备了七八套新衣，接睫毛，做美甲……却用一件睡衣就过完了整个春节（摊手）。

前天一觉醒来，假期余额4天…昨天一觉醒来，假期余额7天…今天一觉醒来，假期余额竟然变成了14天！

What？是穿越么？今晚这觉还睡不睡？

曾经啥也不用干，就在家吃吃、玩玩、睡睡的梦想突然实现了，老实在家待着也成对社会做的最大贡献了

即便有单位假期结束也依然实行“弹性办公”、“居家办公”，好多人莫名的体会了一次”SOHO"的感觉，假期慢慢的开始无聊起来，所以也有很多名场面应运而生。

有全民做凉皮的。

有全网挑战平板支撑的。

有客厅学大蛆的。

更有室内旅游的。

（那还能游出世界各地的感觉的呢！有柴！）

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虽然总结起来挺多花样，但适合宝宝们的却没有多少。这对于和宝宝们共同度过场地有限且无人来访的“纯粹”假期的宝爸宝妈，还真是不小的挑战，时间一长就会发现，24小时带娃，真是一件苦差事！

那么，当你的宝宝满脸期待的想让你亲亲抱抱举高高，继续带他玩耍带他飞，而你却身心俱远心力交瘁时，该怎么办呢？作为3个孩子的老母亲，这种场面我见得多了，下面，就分享给大家一些“偷懒游戏”，我们一起来躺着带娃吧!

游 戏 篇

1.装病人：

家长来演病人，孩子们轮流拿着卡片当挂号单、耳机线当作输液器、拿着医药包里的塑料体温计给我量体温，全程模拟医生看病的流程。它包含了假装游戏、角色扮演、健康管理、生活常识、同理心等多种内容。事实上，只要家长说“哦，我病了，好难受，小医生来给我看看病吧！”孩子们就会自发的把沙发上的“病人”照顾的很好。多子女家庭，还可以家长和孩子们轮流当病人、当护士、当医生。

2.埋妈妈：

家长让孩子拿刚洗好的衣服、海洋球、公仔玩具、或者靠枕等把自己埋起来。差不多的时候再抖落，让孩子或者别的游戏参与者继续重复这个游戏。

3.关爸爸：

这是一个任何舒服的姿势都可游玩的游戏，家长让孩子拿积木或者玩具把自己圈起来，换一个姿势稍微打破边界，孩子再继续把家长“关起来”。我特别享受孩子们的笑声响彻游乐园的声音。

4.脱袜子：

向孩子求助，帮家长穿脱袜子、不停重复。

5.木头人：

坐着躺着趴着都可以玩这个游戏。和孩子玩比赛谁可以保持不动，谁保持的时间最长就获胜了。喊“123，木头人”，或者“123，冻住了”。这个游戏孩子会一直哈哈大笑，忍不住乱动，但是爸爸妈妈确实可以让身体保持一阵子的放松状态。

文 娱 篇

1. 故事（成语）接龙：

每人讲一个小故事，或者一起“重演故事”，一人一句或一人一页，直到故事结束。大一点的孩子可以和爸妈玩成语接龙。这种游戏不但培养孩子的表达能力还能充分发挥想象力，成语接龙更能增长孩子的成语词汇储备量。

2. 歌曲原创：

这个游戏就是将讲故事和唱歌结合在一起，爸妈指定一个主题，或让宝贝自由发挥，把看到的、想到的、想要表达的，都通过歌曲的载体唱出来。像我为孩子们创作的《千万亿之歌》（背景音乐参考《两只老虎》）——

三个小孩儿

三个小孩

跑得快，跑得快

一个家偶偶小千

一个叫做小万

还有小亿，还有小亿

简单改编每次都能逗得他们哈哈大笑，同时也引领他们一起原创。既有趣又能锻炼孩子的描述表达和创造力。

3. 卧谈会：

就像睡前故事一样，躺着和孩子随便聊聊今天发生的事情，自己的和家庭的都可以涉及。如果孩子还不能太准确的表述，还可以用喜欢或者讨厌的颜色和动物来形容一天的感受。女儿有一次和我在卧谈中就和我聊到“今天和弟弟抢玩具，被弟弟推了一把，不开心，心情灰灰的，感觉心里住了一只大野狼”。这样的卧谈时间，相对游戏强度低，而且亲子之间的沟通也会很快的增进，毕竟小朋友敞开心扉并没有成人这么容易。

4. 光影绘画：

在光源下放置一个轮廓清晰的物品，可以是孩子的小玩具或家中的摆件，让玩具的影子落在准备好的画纸上，让孩子在纸上描出影子的轮廓，然后自己按自己喜好填充颜色。

5. 创作连环画：

爸妈可以给宝宝出一个主题，或让宝宝自己想象个故事，譬如小朋友拜年，超人抗击冠状病毒等等。让孩子发挥自己的想象力，用连环画的形式表达和讲述一个故事。

科 技篇

1、火山爆发：

将小气球中放入适量小苏打，矿泉水瓶内装入三分之一白醋（可自行调节剂量，切忌装得过满），将气球的嘴扣在矿泉水瓶口，固定好。接下来将气球里的小苏打倒入瓶内与白醋混合。可以看到气球被“吹”起来啦！

2、胆小的胡椒：

准备一盘水，在水里放上一枚硬币，水面撒上胡椒粉。问：“如何能取到硬币，又不能让胡椒沾在手上？”。答：“在手上涂上肥皂，就可以轻松的“驱赶走”胡椒，拿到硬币啦！”可以先让孩子开动脑筋多试验几次，然后再揭晓答案哟！

3、逃走的水：

准备两个杯子，和一个U型吸管（吸管两端高度要一致）。一个杯子和U型吸管里装满水，将吸管倒置即一端插在有水的杯子里，一端插在空杯子里。会发现水会顺着吸管流到空杯子里。

4、吸水纸巾：

准备三个杯子和一个长条的卫生纸（长度为四倍杯子高度）。先两边的杯子里装上不同颜色的水，再将一长条的卫生纸拧成条放入三个杯子。会发现有颜色的水会被卫生纸慢慢吸上来，并且在中间的空杯子中“相遇”，还会变成其他颜色，超神奇。

5、番茄酱潜水艇：

准备一小包番茄酱（快餐店里的那种小袋番茄酱）和一个装满水的矿泉水瓶。将整包番茄酱塞入瓶内，盖上瓶盖，挤压瓶身。会发现挤压时番茄酱会上升，松开时会下沉，就像个小小的的潜水艇。

6、筷子的威力：

在杯子中装满米，用手将米按实，然后用手按住米，从指缝间插入一根筷子。用手提起筷子，会发现米和杯子都一起被提起来啦！

运动篇

1.爬大山：

家长把脚搭在沙发上躺在地垫上，或者趴在地上，制造一个舒服的坡度，让孩子上下攀爬。进阶版是引导孩子把高低处都设计编造为大海、高山、盆地等等。还可以让孩子了解一些地理知识。

2. 按摩师：

家长或躺或趴，让孩子用小手、小脚、小屁股、甚至小道具给爸爸妈妈按摩。别忘了感谢小小按摩师，或者刁难一下“再使劲，轻一点”。这样玩，除了角色扮演带来的益处，还能帮助孩子理解身体接触的力度，引导孩子的攻击性行为。

3. 跳飞机格：

这也是我们小时候的游戏，家长可以用胶带或贴纸在地上做一个飞机格。然后教小朋友们跳飞机格。

4. 抓住袋子：

准备一个塑料袋，让孩子站在远处，家长将塑料袋从高处扔下，让孩子在扔下的一瞬间跑过来接住袋子。因袋子轻可能会在空中飘一段时间，孩子抓住几率较大，也可用变换距离来调节游戏难度。（注：家长要站在沙发、床等软家具旁边扔袋子，可以有效保护孩子安全）

5. 保龄球：

用家里的玩具当保龄球瓶，摆好，然后找一个球做保龄球。从远处滚“保龄球”，看谁击中的瓶子多就会获胜多玩一局，击中最少的负责摆瓶捡球。

这些简单“懒人”小游戏推荐给大家。只要思想不滑坡，办法总比困难多，相信通过我的“抛砖引玉”能够激发出大家的想象力和创造力，利用自家独特的玩耍素材陪孩子度过一个欢乐的“居家”假期。