文 欣然 国家二级心理咨询师

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01

朋友在某跨国公司任管理岗，某天聊天，他说公司正在减薪裁员，高薪的中层成了重点，这让他忧心重重。

我问他有没有换工作的想法，他说：我都40岁了，早过了"职场黄金期"，可选择的余地太小了。

朋友这话，代表了不少中年人的心声，而且这似乎也是现实。

在竞争激烈的时代里，35岁被称为"职场生死线"，40岁似乎就是人生终点，不知不觉间，我们都加入了"贩卖焦虑"的大军。

失败、岁数大了、没背景、没前途、什么都做不了，当我们面对变故时，这些想法不时在脑海中浮现。

然而，这只是某种局限性思维，而并非事实。

认知心理学认为：决定情绪和行为的，不是事件本身，而是我们对事件的认知。

乔安妮·凯瑟琳·罗琳，你也许不记得她的名字，但一定知道她的作品。

乔安妮有一个不快乐的童年，母亲疾病缠身，父亲极为冷漠。她性格内向，高中时几乎没人记得她，申请了几所心仪大学也都被拒。

资质平平的她，成了一名行政人员，和一位有暴力倾向的男子结了婚，这段婚姻仅仅维持了2年，之后，她成了一名"单亲母亲"。

30岁时，她被诊断为抑郁症，数次想要自杀。

在靠领取救济金生活的日子里，乔安妮开始接近自己的梦想，想要书写一部小说。但现实很残酷，一年间她只发表了7篇文章，其中3篇没有稿费，她一度觉得自己活不下去了。

32岁那年，她创作出第一部小说，接下来的10年，又接连创作了7部系列小说。

2001年，华纳影视将小说的第一部搬上了银幕，这就是后来家喻户晓的《哈利·波特与魔法石》。

那年，乔安妮36岁。

乔安妮·凯瑟琳·罗琳

乔安妮并不是唯一"大器晚成"的人，让我们看看那些熟悉的人，在35岁甚至40岁以后，在做些什么？

马云创建阿里巴巴时刚好35岁，雷军在41岁时有了小米，李安拍第一部电影《喜宴》时36岁……

有一本书叫做《大器晚成》，作者是《福布斯》杂志发行人里奇·卡尔加德。

他通过长期观察和研究，得出了这样的结论：人在25岁后才开始成熟，而决定成就的"晶体智力"在40岁以后才进入高峰。

我对朋友说：不要因为年龄而轻视自己。

当你陷入无端的焦虑和自我否定，就看不到自身的潜质，而放弃了生命的"再生"。

02

著名发展心理学家埃里克森，把人的心理成长分为八个阶段：其中18-30岁属于成年早期，这个阶段，某些大脑功能还在成长发育。

而40-64岁的中年期，是创造力和经验优势的高峰期， 也是"再生力"的迸发期。

科学家发现，大脑要在25岁才能完全发育。而随着社会变革，教育延后，不少人25岁才刚刚步入社会，"青春期"被无形中拉长了，成就自然也被延后了。

下面一组数据，可以证实埃里克森的观点：

• 诺贝尔奖平均获奖年龄是39岁
• 企业家的平均创业年龄是47岁
• 美国专利申请者的平均年龄是47岁
• 古迪诺夫发明锂电池时是57岁
• 谷歌云的管理者黛安·格林已经60多岁

数据显示：即使在医疗、信息技术等新领域，企业家的平均创业年龄也是40岁，而不是我们以为的20多岁。

为什么我们"以为的"和"现实情况"差距这么大呢？

因为我们通常认为的智力，实际上只是智力的一部分，叫做"液态智力"。

人的智力，分为液态智力GF和晶态智力GC。

液态智能包括反应、计算、记忆、图像识别、空间识别等能力，在年轻时达到高峰，所以出现在《最强大脑》节目中的大多是年轻人。

而晶态智力包括逻辑判断与推理、语言文字、思考、兴趣等能力，在中年后达到高峰。

附：智力各阶段高峰表

• 信息处理速度：18-19岁
• 短时记忆能力：25-35岁
• 评估复杂模式，情绪管理能力：45-55岁
• 语言能力：65岁

我们通常说的老了，其实只是液态智力GF的下滑，而决定成就的晶态智力GC，一直都在上升中。

值得一提的是，与成就关系很大的情绪管理能力，是在中年后才开始成熟。

这一切告诉我们：少年得志只是少数，更多的人属于"大器晚成"。

03

你具有"大器晚成"的潜质吗？

里奇·卡尔加德在《大器晚成》一书中，总结了 "大器晚年"者的6大特质，分别是：好奇心，同理心，冷静，洞察力，逆商，智慧。

我认为最重要的有3点：好奇心、同理心以及"逆商"。

特质1：好奇心

人生来就有好奇心，婴儿时喜欢啃自己的脚趾头，大一点了喜欢玩泥、趟脏水、爬树、掏鸟窝。

可惜的是，这些好奇心，经常被视为不好的行为而被制止，替代它们的是：学习、弹琴、书法等正经事。

于是，人越长大，好奇心就越小。

我在小学2年级时，一天无意中看到，一群蚂蚁围着一只大青虫，我很好奇，就蹲下来看，一直看着它们合力把大青虫搬进小小的洞里，觉得好有趣。

我把这一幕，写在了老师布置的日记里，那篇日记，我得了满分。

到现在我还记得老师在日记本上的评语：善于观察生活，对事物有好奇心。

这话极大地鼓励了我对未知事物的探索，以至于时届中年的我，依然对世界充满好奇，喜欢琢磨各种新鲜事物和未知的东西，这也为我带来丰厚的回报。

马云说，商业趋势的出现一定会经历4个阶段：看不见，看不起，看不懂，来不及。

当我们抱怨世界变化太快，就是在用局限性眼光，把机会拒之门外。

特质2：同理心

初学心理学时，我被告知最重要的能力之一，就是"同理心"：一个缺少同理心的人，是做不了心理咨询的。

有句话说：不了解一个人的处境，不责怪一个人的行为，指的就是"同理心"。

同理心和同情心不是一回事，同情是因为对方的某些经历，打到自己的软肋，产生可怜和哀伤，本质是把对方看成弱小的人。

而同理心，是一种感同身受的能力，即我站在你的角度，看到了你的世界，理解了你的选择。其本质是：把对方视为独立的存在，相信他们有能力解决自身问题。

举个例子：

朋友说，最近很不顺心，老板总是找我麻烦，好烦。你会怎么回应她？

1. 第一种：一个巴掌拍不响，你是不是哪里没做好？
2. 第二种：老板真可气，同情你，抱抱
3. 第三种：是有点烦，以前我也遇到类似的事，别担心，总有办法解决的

第一种人，往往关注不到别人的需要；第二种人，属于同情心泛滥，会让对方更弱小；第三种，肯定了对方感受，又不让其沉浸在感受里，这就叫做"同理心"。

和有同理心的人相处，会感觉舒服；和有理心的领导合作，工作会更积极主动；同理心，已经成为某些大公司的隐形KPI。

调查显示：目光长远、宽容、有人情味的CEO，10年间企业投资回报率高达758%，而不具备这种素质的CEO，回报率仅为128%。

具备同理心的人，人际关系会更好；具备同理心的管理者，取得成就的可能性会更高。

特质3：逆商

现代研究发现，在我们熟悉的智商和情商之外，还有一种决定成功的要素：这是一种遭遇挫折时，能够以强大姿态卷土重来的能力，它叫做"逆商"。

近年来在职场，"逆商"越来越被人重视和提及。

80后创业领军人物茅侃侃，少年得志，14岁在《大众软件》发表文章，自行设计开发软件；21岁创业，31岁任游戏竞技频道副总裁，32岁成立合资公司万家电竞，出任CEO。

然而，事情并不总是那么顺，万家电竞自成立后一直亏损，茅侃侃也因巨额负债患上抑郁症，2018年1月25日，他选择结束了自己的生命，年仅35岁。

母亲在搬家时发现了儿子留下的遗书，里面记录了创业的艰难过程，以及无人支持的心情。

大家都说他是个好人，即使在生命最后，他还抵押自己的房子给员工发工资。

可这样一个有才华的好人，却在35岁的青春年华早早地走了，让人忍不住感伤和惋惜。

如果他能再坚持几年，经历过更多的事情，便会发现，没有什么坎是过不去的，一切都只是暂时的，只可惜……

中年人的"逆商"会更强吗？答案几乎是肯定的。

他们见过和经历过的挫折更多，对事情的看法更全面，情绪调整能力更强，社会资源也更丰富。

这些决定了：面对同样的问题，中年人会更加有韧性和坚持下去的勇气。

04

如果小时候的你成绩平平，不是三好生，不会奥数，没有钢琴8级；

如果大学时的你平平无奇，没进名校，不是高材生，不曾留学；

如果毕业后的你工作平平，没考上公务员，没有进名企；

如果25岁的你，不如身边的人那么亮眼，那么有成绩；

亲爱的，这没有什么，因为你还有的是机会。

或许，你只是比别人晚熟些；或许，你还没利用好自己的兴趣；或许，你的潜质还没有被开发；或许你本身，就是一个"大器晚成者"。

就像《大器晚成》的作者里奇·卡尔加德告诉我们的那样：乾坤未定，你我皆黑马。

美国励志演说家埃里克·瓦尔说：《大器晚成》就像一节福音。它鼓励我们所有人都先进行一番自我剖析，了解自己是谁，而不是被动地等待世界来定义我们是谁。

哈佛大学心智、大脑和教育项目主任说：卡尔加德抓住了人才成长中的一个事实，我们其实都是天赋异禀之人，只要一点耐心，就有可能取得登峰造极的成就。

家庭系统治疗心理学家杰弗里·普拉特说：《大器晚成》是一本意义重大的书，不但大器晚成者应该看看这本书，这些人的父母、老师、配偶和雇主也不应该错过这本好书。

不要放弃你所拥有的潜质，因为你本来就是个"大器晚成"者。

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