慢阻肺是用于多种疾病的名称，包括肺气肿和慢性支气管炎，其中气道发炎且肺中的气囊受损。这会导致气道变窄，使呼吸变得更困难。肺气肿会影响肺部的气囊，慢性支气管炎会影响气道。

慢阻肺的主要原因是吸烟。这种情况通常影响35岁以上的重度吸烟者。

不吸烟但长期患有严重哮喘的人会发展为慢阻肺。它也可能是由于长期暴露于空气污染、烟雾和灰尘而引起的。

戒烟如何帮助我们的呼吸系统健康？

如果您吸烟，慢阻肺最重要的治疗方法就是戒烟。通过戒烟，您可以能够更好地控制病情并提高生活质量。

它还可以减缓对您肺部的损害，并在某些情况下防止您的病情恶化。

戒烟后20分钟-10年之间会发生什么？

• 20分钟后，您的心率和血压恢复正常。
• 8-24小时后，您的肺部开始清除粘液和其他吸烟残渣。
• 72小时后，您的呼吸会更轻松，精力也更充沛。你的嗅觉和味觉得到改善。
• 2-12周后，您的血液循环得到改善，走路和锻炼变得更容易。
• 3-9个月后，您的肺功能最多可增加10%。
• 5年后，您患心脏病的风险减半。
• 10年后，您患肺癌的风险是吸烟者的一半。您心脏病发作的风险与从未吸烟的人相同。

小编在这边奉劝大家，能尽早戒烟就尽早戒烟，早戒早解脱！戒烟是您可以为您的健康做的最重要的事情之一。