有胃病不能吃石榴？消化科主任：胃不好的人，要常吃3种水果

胃是一个比较娇气且容易受伤的部位，我们平时应该加强对它的养护，常言道，胃好，人长寿，作为人体的消化器官之一，胃能够帮助我们消化食物，是身体的一个重要部分。如果胃部受损，我们的循环和代谢功能就会受到阻碍，身体对营养的吸收也会出现问题，所以胃部健康和身体健康是相互关联的。

俗话说，病从口入，对于胃来说也是这样的，很多人的胃病都是因为吃的方式不对所引起的，那么，有胃病的人应该吃些什么呢？首先我们要知道胃部是一个喜温、怕热、怕寒的部位，所以吃的食物不能过烫过凉，要选择一些温性的食物进行养护。

有胃病不能吃石榴？

那么有胃病的人能吃石榴吗？对于这个话题，大家也是众说纷纭，石榴味道甘美，性温，入肺，肾，大肠经，并且含有丰富的氨基酸和微量元素，可以促进胃部消化，对胃溃疡有一定的帮助，但是石榴中的种子并不好消化，有胃病的人吃了石榴的种子，容易刮伤胃粘膜，加重胃病，所以对于有胃病的人来说，一般是不建议吃石榴的。

消化科主任：胃不好的人，要常吃3类水果

1. 香蕉

香蕉是一种比较常见的水果，它是一种温性水果，主要生长在热带地区。香蕉能够加速食物分解，有助于改善胃积食，消化不良等情况，还能够缓解便秘，对胃有减轻负担的作用。

2.苹果

苹果是最大众化的水果，不但营养丰富，价格也很亲民，民间俗语：一日一苹果，医生远离我。更是道出了苹果的保健作用，苹果既不是热性，也不是寒性，它性质温和，对于肠胃不太好的人非常适合使用，不管是腹泻还是便秘，吃苹果都能够得到改善，所以，如果有胃病的人，苹果中的膳食纤维是十分丰富的，经常吃一些苹果能够利于身体循环和代谢。

3.甘蔗

甘蔗归肺胃经，有健脾和胃的作用，对于消化不良，反胃呕吐有很好的作用，而且甘蔗生津止渴，可以降胃热，清肝火，因为含铁量很高，还是补血的水果之王，肠胃消化功能弱。有慢性胃炎的朋友可以每天适当吃一点甘蔗来改善，但是甘蔗性凉，一次不要吃太多，另外，红心发霉的甘蔗含有剧毒，一定不要食用。

那么，有胃病的人应该怎么进行养护呢？日常做到这件事，或可有助胃病改善

1. 按时吃饭

按时吃饭是我们日常需要养成的一个好习惯，按时吃饭有助于加速食物在胃部中的排空，能够促进身体代谢和循环，对身体健康以及胃部健康都有不可替代的作用。