47岁的方琼，独家秘制豆浆大公开，方琼：每天1块钱，不用开美颜

47岁的方琼，独家秘制豆浆大公开，方琼：每天1块钱，不用开美颜！

这女人一旦过了40岁，无论是身材还是脸蛋都会有一个明显的衰退，如果不注重保养，很快你就会变成一个黄脸婆，在所有的陌生人眼中都是一个老阿姨，老大娘的状态了。

你愿意吗？

再看看人家那些年过40甚至50的女明星的状态，你见了很自然的就会叫声“姐姐”，这就是差距，很多人说人家有钱，各种名贵化妆品没少用。确实我们不能否认化妆品的作用，但是一个女人要想老得慢一点，皮肤嫩白有光泽，单靠化妆品是不行的，必须得由内到外的调节，而这些化妆品是不起作用的。

给大家举一个例子，大家对方琼都不陌生吧，知名的女主持人，毫不夸张地说我是看着她的节目长大的，但是几十年过去了，再看看现在的容貌和状态，岁月在人家的脸上留下的痕迹，微乎其微。

那么她有什么保持青春的小妙招呢？你别说还真有，而且还真告诉我们了。方琼之前在个人的短视频账号上，发布了很多生活小常识，教我们如何选购食材 ，如何选购调味料，还有各种平时她常喝常吃的美食分享，这也不奇怪，谁让你她主持了多年的《家政女皇》呢。

其中有一天她分享了自己每天必须要喝的独家秘制豆浆，可能很多朋友认为明星吃的东西都很贵吧，其实不然，方琼的独家豆浆只有3种食材，而且方琼说算下来，每天都不到一块钱，是绝大多数家庭都可以负担得起的。

下面我们就具体看一下方琼姐的独家秘制豆浆是怎么做的吧：

视频中方琼介绍，她每天都要喝的豆浆，其实有三种食材，而且只有一种是豆子，她选择的是黑豆15g，第二种食材是亚麻籽5g，吃完了可以让你的心情很美好，第三种是葛根粉5g，加上500ml纯净水，就可以按豆浆键等待享用就可以了，方琼说每天喝一杯，对身体和皮肤都有好处，算一下每天一块钱，不用开美颜，超级实惠。

这三种食材，这次我们重点说一下葛根粉。葛根粉对于女性朋友应该不陌生，它是一种营养价值非常高的食材，含有丰富的黄酮类营养元素，抗氧化性强，对于注重保养的女人来说非常的有益。

提起葛根粉，首选当然是湖北荆门钟祥的葛根粉，钟祥被人们熟知的是中国和世界双料“长寿之乡”，其实很少人知道这里还是“葛根粉之乡”，当地百姓从孩子到老人常年出入当地山脉中，采挖野葛根，不仅可以作为经济作物换取财富，而且当地人也爱喝这种入口清香，回味醇厚的葛根粉。

葛根粉制作工艺简单且天然，只需要把野生葛根人工研磨，然后经过淘洗、过滤、静置、晾晒即可，整个过程不需要任何的添加剂，绝对的绿色食品。现在随着网络的推广，越来越多的消费者，爱上了葛根粉，在享受美味的同时，还促进了当地的经济发展，到处都是一片欣欣向荣的景象。

葛根粉的食用非常的方便，最简单的就是用开水直接冲泡，搅成透明状浓稠的液体，早上喝精神足，晚上喝凝神，非常适合女性朋友和老年人，另外葛根粉还是醒酒神器，老公喝醉酒了，来上一碗或者酒席开场之前来上一碗，都非常的有好处。总之葛根粉是全家欢式的食材，家里总有人用得上它。

平时我都让父母喝葛根粉，老妈常说精神头比以前足了，给大家推荐一家我家常喝的葛根粉，正宗的钟祥葛根粉，如果你也想像方琼一样47岁的年龄还像30岁的小姑娘一样，那么不妨试一试，每天来上一碗葛根粉，看看到底有没有那么神奇！

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​女人要想老得慢一点，皮肤嫩白有光泽，不妨多吃它，清香又便宜！我是谭小厨子，每天分享地方美食、美食教程、厨房小知识，期待您的关注！