郑州精神科：酗酒也是一种心理障碍吗

郑州国医堂医院：现代生活的节奏在慢慢加快，各种娱乐都应接不暇。喝酒已经成为娱乐不可或缺的一部分，偶尔喝酒也无妨。但是长期不加控制的饮酒会导致饮酒成瘾，也就是酒精中毒，会严重影响人们的正常生活。如果你每天不喝酒，就会像少了什么东西一样，影响你的工作学习生活。人们通常认为少量饮酒有一定的保健作用，但饮酒过量会对自己、家人、朋友和社会造成威胁。根据研究，饮酒过量也是由某些心理因素引起的。

酗酒是一种心理的病态异常行为，多由“借酒浇愁”引起。饮酒者认为饮酒可以减轻他们的痛苦、悲伤和其他消极的心态或想法。他们觉得喝醉了就不用去想心中的不快和生活给的压力，就会忘记心理创伤的挫败感。其实“借酒浇愁更令人担忧”。酒精能麻痹人的神经，降低人的意志，使人抑郁冲动，也是造成许多社会悲剧的原因，其中最典型的就是酒后驾车引发的交通事故。

最重要的是，酗酒是一种心理病态，一种消极的心理逃避现实。导致酗酒者酗酒的主要因素是什么？

一个是心理高压。工作生活压力太大时，酗酒者会通过喝酒来缓解心理的压力。当他们心情不好的时候，他们会通过喝酒来麻痹自己的神经，让自己忘记悲伤，或者通过喝酒来发泄自己的抑郁和痛苦。这是典型的逃避心理，逃避现实，逃避压力，让自己在逃避中找到放松和快乐，是一种消极的心理状态。事实是，喝酒不仅可以解决问题，还会让自己陷入酒精的麻痹状态，沉迷于自欺欺人。

酗酒的另一个原因是跟风。孩子向父母学习，粉丝向电视剧中的偶像学习等等。生活中，大部分孩子都是向父母学习喝酒，所以父母要以身作则。电视剧、电影中有很多英雄大口吃肉喝酒的场景，给观众尤其是青少年带来了错误的信号。他们认为这是一种大胆的表现，错误的引导也是导致酗酒的一个非常重要的因素。

解决酗酒问题，要反思自己的心理状态。有些问题不喝酒是可以避免的。要面对挫折和困难，控制自己，养成不喝酒的好心理习惯。