惊蛰雷声阵阵万物长，身心舒展迎春来

惊蛰雷声阵阵万物长，身心舒展迎春来

古人云

斗指丁为惊蛰，雷鸣动

蛰虫皆震起而出，故名惊蛰

此日后

阳气逐渐蓬勃起来

倘若不“醒”就违背了阳气的生化

对于人体而言

会出现阴盛阳衰的趋势

但如果“醒”之过度

反而会导致孤阳不长

所以

阴阳调和

才是惊蛰养生的奥义

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页面更新：2024-03-17

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