大自然是我们心灵的一部分

感受大自然的奥妙与恩宠！

从大自然生命形式的转变中，我们可以感受到大自然的奥妙与恩宠。

有一次，我在赛斯村的某栋建筑物附近看到一只死掉的猴子，那是我第一次在赛斯村里看到猴子，它死在路边。

我不知道它为什么死在那里，可能是吃到有毒的东西，或是年纪大了从树上摔下来死掉的。

以前的我看到这样的情景会觉得难过和悲伤。

但现在的我看到此景，感受到的却是大自然生命的轮回和恩宠。看到这么一个曾经美丽的、有生命力的生物在那边安眠，我感受到的是大自然的奥妙。

那一幕对我而言很有启发性，它再次提醒了我：其实我们真的是大自然的一部分，而在生死循环之中，我们得到了多么大的恩宠。

大自然的力量就是我们的力量

还有一次，我走路去演讲的途中，看到两个学员在拍照。他们发现路边一只蜘蛛和一只蜜蜂正在打斗，猜测可能是蜘蛛要吃蜜蜂，而我猜测可能是蜜蜂要把蜘蛛带回去给宝宝吃。

如果在《动物奇观》节目中，这个情景会被解说成是一场昆虫的生死斗，可是从赛斯哲学思想的角度来看，这背后其实有一份大自然的慈悲。这个慈悲是一种生命形式的转换，是大自然的恩宠，也让我们看到了大自然的伟大活力。

现代人在都市被保护得很好，已经很少跟大自然有亲密的接触或直接的碰撞。

有些学员觉得来到赛斯村这样的自然环境中很吵，当下大雨的时候，感受更是明显。有一次台风过后，有学员到山上去玩，被溪水冲到下游，相当惊险。但这些都是跟大自然的一种亲密接触。

对人类的心灵而言，与大自然亲密接触或直接碰撞的经验是必要的。

当我们活在都市丛林、活在玻璃帷幕后面、活在有空调的空间里越久，我们与大自然的阻隔越大。也就是说，我们越来越感受不到大自然的风、雨、雷和电。

大自然是我们的心灵的故乡

当我们与大自然的阻隔越来越大的时候，大自然就会想要更靠近我们，因为大自然的力量是我们心灵力量的一部分。

所以，大自然的水会越来越大，台风会越来越多，风力会越来越强。因为它是我们心灵的一部分，是我们不可抛弃的一部分，就好像幼小的孩子不能离开母亲太远一样。大自然是我们心灵的故乡。

有一段时间，台湾西部空气质量很不好，天空都是灰蒙蒙的，但赛斯村这边的天空却是清澈无比，空气“清澈透明”，远山的每棵树都看得很清楚。但为什么我们会发现赛斯村这边的空气更“清澈透明”？因为你从西部过来，西部的空气是灰蒙蒙的。

大自然一直在告诉我们：它和我们是相连的。所以，在大自然的环境中很有趣，有时候听到的虫鸣鸟叫，其实是更靠近我们的内心的。反观现在的都市丛林里面，人与人的距离太靠近了，让人很不习惯。

生活在都市丛林的我们，应该多接触大自然。大自然让我们更能靠近自己的内心，并藉此找回自我的心灵力量。

作者｜许添盛

摘自 | 有声书《破除恐惧》

作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。

☟ 点击“了解更多”，阅读许医师关于“健康身心”的文章合集