何为助人为乐

“助人为乐”四个字耳熟能详，我们真的知道如何助人，真的能感觉到它的快乐吗？

心理层面上，我们看重的从来不是你做了什么，而是你的动能所在，也就是你的内在真正出发点，为了什么，意识或者无意识层面的。

2岁左右的孩子，要他分享玩具，自然是不愿意的，他正处于物权意识形成时期，他需要确认自己所拥有的，不愿意分享给别人，若由于害怕大人责骂，或者希望大人的表扬，而被迫分享，持久下来，做好人的模式就很容易形成了，每一个助人的背后都有着回避害怕或者讨好的动能，若不能获得如他所望的赞扬，沮丧挫败失落可想而知，即便能获得诸多认可，日复一日，也将疲惫不堪，被绑架的感觉。内在和外在如此撕扯，其痛苦便在那了，“乐”从何而来呢？

有句话说得好，你连自己都不爱，你怎么去爱人呢？

什么样的状态会是爱自己、做自己呢？如何实现呢？

我觉得“心安而不惧，形疲而不倦”这种状态可谓极致，很是向往！

最近一位朋友跟我分享她现在的状态便是如此！

这位朋友目前在支教，每当别人夸她的伟大与付出精神，可以帮助那么多孩子时，她很真诚地分享其实是帮助了自己，圆了自己当老师的梦想，两个月下来，自己已经变了一个人，喜欢现在的自己了。

曾经十几年的家庭主妇，为了先生，为了孩子，也是事无巨细处理得井井有条，可是自己越来越沉重，有喘不过气来的感觉，当她鼓起勇气迈出支教的这一步，她发现找到了做自己的感觉，一身重担卸下了，轻松自由，活力四射，原来爱自己的感觉是这样的！以前的拖延症，如今根本不存在！

她很开心地跟我说，你可以听听现在的同事说我有多能干，执行力有多强！想象不到吧！

我能感觉到她的自信和自豪！

她享受在自己教书育人的这个过程中，而不是为了证明自己有多伟大，自是尽心尽力，对人对己没有设限！

所以说，相同的言行，内在动能的不同，结果就相距十万八千里了。

当我们想着去“帮助别人”时，可以静下来看看，也许需要帮助的人其实是自己，看看想满足自己什么样的需要，接受这样的自己，展现的便是不一样的你了！

让自己轻松自由起来吧！身边的人也就轻松自由了！

当你活出精彩灿烂的自己时，身边的人也会被引导去活出精彩灿烂的自己，你就帮助到他人了！