复利&复时间

圆方苑5月15-16日“跟自己和解”两天工作坊后，学员们都开始了“活出愿景的行动”打卡活动，相互支持鼓励中收获着满满的喜悦、热情与正能量，这份坚持，让我想到了“复利”和“复时间”，想分享一下。

我们学习理财，最先必然会了解到“复利”的概念

这个公式我们手工计算有点难，我们用网络计算器自动计算就好，我第一次认真地去计算的时候，真是被结果惊讶到了！

大家可以看看下面这几个计算结果，你的感受是什么呢？

如果感兴趣，自己可以进计算器输入不同的金额、年限、利率看看计算结果。

原来每个月存上几百块，10年、20年、30年后的数字真是可观呢！

是不是这几百块若是没有存下来，好像也不知道去哪了？

这便是认知层面的一个触动点，学习一定的理财技能，通过复利让自己慢慢变富！

我们心灵的成长其实也是一样哦，通过复时间实现一次又一次的跨越！

水滴石穿、千里之行始于足下、一口吃不成胖子，多少哲理性的语言都在提醒我们的复时间的概念！

我们知道，每天10分钟、20分钟、30分钟，学习或者练习一件事情，坚持下来都会有很好的效果，对吧！

可是很多时候，我们是不是坚持了几天，就不了了之了。回头一看，时间也不知去哪了？只能用羡慕的眼光看着那些多年如一日的坚持者，羡慕着他们的成功，他们的健康，他们的财富，她们的美丽。。。

是呀，几分钟到几十分钟，说起来好像很容易，每天都坚持确实需要很强的毅力和自律！

每个人都想要结果，不过过程却很重要，过程中的体验和觉察更重要！

这个过程，最重要的其实是有一个可以相互支持鼓励的团体！

我们圆方苑成立到现在，礼庄老师带领的年度成长小组也将近10年了，多少次，朋友们问我，你这是要学习到啥时候？我现在都是毫不犹豫地回答这是一辈子的修行，可以助己助人哦！

感恩老师的引领和亲同学们的支持，我一直收获着复时间的魅力，一段历程之后，总会有惊喜的新发现和体验！

在这里，不是为了学会心理学理论，而是学会让自己的心日益清明，去感知自己的感受，体验自己的经验，知道自己在做什么，知道自己要做什么！

说白了，在马斯洛需求层次的最顶端“自我实现的需要”！

圆方苑通过读书会、结合练习、幸福研习课程、沙龙活动、工作坊、年度成长小组等每周定期或不定期的各种课程，引领着学员们往这一方向前行！

每一个感恩与欣赏自己的时刻都是那么闪闪发亮！

每当我们有了一份对自己的承诺，便是有意愿改变的开始，有了团队的支持，行动与坚持起来便容易多了：

1、设定自己的目标，每天坚持要做的事，先安排进时间表，其他一切为之让路！

我们可以先每天给自己10分钟，记录感恩与欣赏自己与他人的事件，锻炼出一双善于肯定的眼睛！

2、紧跟团队，有困难及时寻求帮助！

3、分享给朋友，这会让自己更加敞开自己的心，收到更多的祝福！

二十一天坚持下来，习惯或许就形成了，记得感恩与欣赏自己的努力！

一个人走得很快，一群人可以走得很远！