我们的内在都有一个希望被看见、被理解的小孩

一天，儿子和另一小朋友从校车下来后，要求在游乐场玩一会，我和对方家长都爽快地同意了，也开始聊起天来，突然我瞥见儿子跟在这位小朋友的背后不停地追问“怎么办？怎么办呢？”正纳闷中，他们大声喊我过去，儿子说过一天必须让他看看"我的世界"游戏，否则“我的世界”会崩塌。（一般只有周末才允许儿子玩电子游戏）

在回家的路上，我终于知道了原因，小朋友看到儿子捡了一颗绿色的果子，说赶紧丢掉，要不然“我的世界”会崩塌的，而且告诉他今天已经捡了，一定不能打开这个游戏，必须明天再打开进去。

我想起了以前儿子也有过类似跟小朋友的交流的情况，便直接跟她说，你朋友逗你玩的，“我的世界”游戏可以随时下载，是虚拟的世界，不会崩塌的，儿子却一直在坚持万一发生怎么办，我便说要不你问问姐姐，她也玩游戏。

儿子马上跟姐姐视频，姐姐终于明白了过程以后，说“应该不会吧”，儿子将信将疑，我提醒，要不你去打开ipad看看，他打开了ipad，最后还是决定不进游戏。

第二天早上我醒来静心时，这个过程突然进入我的脑海里，我发现自己一直在想纠正儿子，对他有着很多的不接受和不认可，背后是我自己的评断、担心与害怕：

“怎么别人说什么你都信，这要是进入小学可怎么办，被骗得一愣一愣的，这么容易“被欺负”的感觉，我这个当妈的好没面子。。。”

看到了这一面，也想起了前一日跟女儿聊儿子的过程时，女儿也说“我也容易相信别人”，发现其实我自己也是这样，可是一直到现在，好像也没有什么不好，依然轻松自在呢！

再回顾一下跟儿子的互动过程，发现我对担心与焦虑没有觉知时，所有的应对都是就事论事，急于寻求解决办法来缓解自己的担心与恐惧，眼里其实没有儿子，没有看见他的害怕还有他自己面对问题解决问题的努力，全都没有看见，更不用说理解了。

当儿子醒来，我便跟轻声他说“昨天，悦悦说我的世界会崩塌，你是不是很害怕？”儿子开始不停地抹眼泪，我便不再说话，紧紧地抱着他。几分钟后他跟往常一样，要求听故事，准备出门搭校车上学了。

所以，面对问题，我们可以看看，是你的问题，还是对方的问题，自己的担心和焦虑是什么，背后的信念又有哪些?你的感受是什么？对方的感受也许又是什么？

其实，每个人需要的是“被看见，被理解”，不管你想什么，做什么，是不是都拥有那种永远无条件被支持的感觉？这是一种多么有力量的自信呀！

一位朋友分享，刚刚上大学的女儿跟爸爸闹了一场又一场，女儿还是挺黏爸爸。一次，爸爸抚摸着女儿的头说:“你要记住，在这世界上最爱你的就是你的爸爸妈妈，爸爸妈妈对你的爱是无私的，爸爸永远是你坚强的后盾！”那一刻，她看到了女儿脸上的骄傲，她自己也被感动到了，对未来充满了自信！