“中国摄影第一人”104岁郎静山：养生3秘诀，青春不枯竭

1

热爱，是第一个养生秘诀。

我国最早的摄影记者，是郎静山先生。

他在103岁那年，为了拍摄照片，登上了黄山，足见他精力充沛，腿脚灵便。

就有人跟他请教养生秘诀。

郎静山直言不讳：我的健康之道就是摄影。

与自己爱好相伴一生，毫无疑问他是幸福的，也是快乐的。能用自己的爱好安身立命，更是一种成就。

郎静山经常说，我喜欢我的工作。工作也就是我的娱乐，从工作中我也得到休闲。

每当拿照相机的时候，他就满怀喜悦，快门一按，就是热气腾腾的生活。

他用自己的亲力亲为，诠释了热爱的内涵。

他一辈子只做一件事，照相。在方寸之间，大显身手。他用一帧帧照片告诉世界，向世人展示东方美学的意义。

一砂一乾坤，一树一天地，有爱万物有灵；

一花一世界，一叶一菩提，用心处处禅机。

郎静山用自己的热爱，和大自然融为一体；在自己的领域精耕细作，乐此不疲。

思想、智慧、精神，都涵盖其中；

书法、绘画、音乐，都融入其里。

一个人之所以空虚、无聊、孤独、寂寞……

大约是没有热爱。

有热爱就有目标，有目标就有动力，有动力就有希望，有希望花红柳绿。

一个爱好，是人生最好的治愈。

2

幽默，是第二个养生秘诀。

郎静山过了100大寿，依然精神矍铄，活力充沛，很多人就感觉好奇。认为他一定吃了补品，有着独家秘密。

有记者千方百计，旁敲侧击，就是为了得到那个“不老的秘密”。

面对一个“你一般不吃什么”的问题，他一本正经地说道：“软的不吃，硬的不吃，两只脚的不吃，四只脚的不吃，天上飞的不吃，水里游的不吃。”

对方瞬间石化，这不是什么都不吃了吗？

郎静山不禁笑起来，他解释说：“软的棉花不吃，硬的石头不吃，两只脚的人不吃，四只脚的桌子不吃，天上飞的飞机不吃，水里游的船不吃。”

记者被逗笑了，老先生的幽默，堪称一绝。

郎老的意思很明白，不挑食，不偏食，五谷杂粮，蔬菜水果，百无禁忌。

他的理念是：吃饭是为了干活，但干活绝不是仅仅为了吃饭。

只吃饭不干活，那是饭桶；

只干活不吃饭，那是神仙；

只睡觉不作为，那是猪猡。

郎静山的一生，大部分时间，都在“快乐地干活”。他有多敬业？

一句话就能看出来，他说：

“相机比太太还重要。”

幽默中，表达了他对事业的坚定执着。

3

创造，是第三个养生秘诀。

这个世界，只承认成熟的东西。比如苹果、香蕉、樱桃、草莓，不成熟的青涩不堪，没人买单。成熟以后，滋味甘甜，人们趋之若鹜，争相抢购，如过江之鲫。

艺术，更是如此。

粗浅稚嫩的时候，无人问津，买主避而远之；

精彩绝伦的时候，光芒万丈，顾客纷至沓来。

世界上所有的艺术，只有用心，才能给作品赋予灵魂；只有精益求精，才能脱颖而出。

1925年，郎静山创办中国摄影学会，他把摄影当做一生的职业。

1926年，郎静山进入《时报》工作，成为专职摄影记者。

郎静山开始揣摩创新，他把传统绘画艺术“六法”，巧妙地运用到摄影里，创造出仿画摄影。

传统绘画的六种技法：气韵生动、骨法用笔、应物象形、随类赋彩、经营位置、传移摹写。这些，都被他举一反三，活学活用。

把山水风光，拍出中国水墨画韵味和气质。

• 逐渐形成俊逸超拔的风格，卓尔不群，独一无二。把灵魂注入作品，作品才能“活”起来。

罗曼·罗兰说，创造消灭死。

最新医学研究表明，一个人在“创造”的时候，大脑会分泌一种叫内啡肽的荷尔蒙，它会让人轻松愉悦，斗志昂扬。有助于人们释放压力，改善心情，抵御抑郁，振奋精神，而且还能提高工作效率等等，功能强大。

一个人源源不断的创造力，正是其青春萌芽的开端。有创造力的人，自然不容易衰老，延年益寿，也就是水到渠成的事了。