昨天早上在微信群里看到一份聊天记录，内容是永澄老师在面对自己女儿哭闹时，没有讲道理，没有强制，更没有吼叫，而是采用了教练式的育儿方式。通过接纳、询问、聆听和理解女儿，安抚好女儿的崩溃情绪，帮助她建立起自信，让女儿勇敢地说出了自己的想要，并获得一种持续成长的状态。

在这份聊天记录里，在面对女儿哭闹情绪的小小细节中，我看到了一位父亲对孩子最深最重最高质量的爱。

回想起自己面对孩子哭闹不止时的场景，很多时候我总会轻易地被激怒，并采取大声吼叫的方式，潜意识里觉得似乎唯有这样才可以让孩子停止哭闹。如此做法，哭闹是停止了，但只是暂时而已。没过多久，同样的情况依旧会重新上演，并且愈演愈烈，结果就是陷入一个恶性循环里，孩子越来越烦人，我越来越累。

对此深有体会的我，一直都在找寻能够解决和改变之法，这次看到永澄老师分享他对自己女儿的教练式育儿应用，犹如一场及时雨，狠狠冲刷了我以往许多的教育思想与教育行为。

面对孩子哭泣、闹情绪时，父母如何才能做到不讲理、不强制，不吼叫？

对于这个问题，我想我找到了答案，也习得了方法，主要有以下四个步骤。

第一步，首先要接纳孩子的情绪。

孩子是没有自控力的，他也不懂得如何控制自己的情绪。当情绪来临时，孩子除了哭泣或动手打人，往往找不到更好的表达方式了。这时的父母如果不能接纳孩子的情绪，光顾着跟孩子讲道理，强制孩子不要哭，甚至大声呵斥孩子，孩子只会愈加哭得厉害。

正确的做法应该是接纳，孩子的情绪总是会自然流淌的，我们要允许它的发生。我们可以将孩子的每次哭闹都当作情绪处理训练的极佳训练场，教会孩子正确的认识和理解自己的情绪。

第二步，询问和聆听孩子。

当父母接纳孩子的情绪后，孩子的哭声会由强变弱，或者不再哭闹，这便是询问孩子的最佳时机了。询问孩子哭闹的原因，如果孩子说不出来，父母可以大致地去猜测（父母总是了解孩子的），用提问的方式问明缘由，并耐心地听孩子回答。

通过询问和聆听孩子，父母才能更好地理解孩子。

第三步，理解孩子。

理解孩子，探究孩子内心的真实情绪，父母可以通过还原事情结果来促成。比如，永澄老师在探究自己女儿的内心情绪时是这样做的：

我还原的结果是：

1. doubling 先醒了，但是我们还没有睡醒

2. 她想要去炸香蕉，但是我们都没有响应，她也没有直接表达需求

3. 她想要表达需求，可是，她不知道要怎么表达

4. 她明明知道用脚踢人不对（因为我之前已经跟她交流过），但是，她没有办法，只能用这个办法

所以，总的来说，就是一种：我想要去说我的情绪感受，但是因为什么阻碍挡住了我，我只能用我明知道错误的方式去做，我也觉得自己很委屈啊~

多么细腻的还原，多么深入的理解，纵使孩子有再大的情绪，也早被爸爸的理解化为无形了。

理解万岁呀！

第四步，找到孩子需求，为孩子写入新信念。

找到孩子哭闹背后的需求，为孩子写入新的信念。

《内在动机》一书里说，每个人都有着对自主、联结和胜任的基本心理需求。

孩子哭闹多是遇到了他解决不了的问题。在永澄老师看来，女儿的哭闹是因为她想妈妈陪她一起炸香蕉，可她不敢说出来（不能胜任），于是便使用了踢人的方式来达到她的目的，满足她的需求。在这需求的背后，孩子缺乏的是一份耐心，一种敢想敢要的勇气与自信。

经过这么一番探索，耐心和敢想敢要便是需要写入孩子的新信念。相信自己，勇敢地做自己。

常言道，父母是孩子的第一任老师，父母是孩子的引路人。

用什么样的方式教育孩子，孩子就会成为什么样的人。父母性情暴躁，孩子也八九不离十；父母爱学习、爱思考、自律，积极向上，孩子自然也会成为一个优秀的人。

父母的认知、思维和行为，父母在孩子成长路上所做的努力，以及奋力地托举，很大程度上决定了孩子一生的发展。