自我家小男孩一脚踏进11岁的门槛，日常大多数时候都静不下来，总是会莫名其妙地兴奋和烦躁。

尤其是近段时间，每天话特别多，时不时地突然从嘴里蹦出些网络上的流行词。做作业无法集中注意力，像被头大象牵扯着老控制不住自己的行为，喜欢对我和熟悉的人做出一些亲昵的举动。看着孩子的这些表现，很是让我心烦，尤其反感他的那些亲昵动作，我不禁在问自己，孩子这到底是怎么了？难道进入了青春期前期的孩子，都是这样的反应吗？

针对孩子的这些日常表现，我很想要知道缘由，以及找到应对之策。

在养育男孩专家古里安的《核心天性教养法》一书里提到，对11－14岁孩子的天性教养有七个要点。这七个天性教养的要点主要从青少年的大脑和身体发育来剖析的。而我家孩子的这些日常表现在古里安专家看来，都属于青春期的正常现象。

书中说到，造成孩子这种现象的原因有两个，一则是大脑边缘系统的建立和神经突触的重生，以及前额叶皮层过于活跃所造成的孩子情绪波动异常。

另一方面是因为孩子的身体正在不断激活肾上腺素和去甲肾上腺素，而肾上腺素的快速分泌会带来自然的“亢奋”。这些大脑和脊髓的化学递质水平一旦提高，人们总是会感受到一些极端情绪。

比如，我家孩子每天会不由自主地说出一些网络上的流行词，他不再什么都听我的，他想要按照自己的方式来学习和生活。在一整天的时间里，他大部分时候都是兴奋、激动的，很难有安静下来的时候。

在感受到了自己和孩子之间的强烈情绪波动，通过细心观察，发现了孩子的一些不同于以往的“异常”后，我就开始寻找解决问题的办法。

那具体应该怎么做呢？

还是得从这本《核心天性教养法》说起，作者古里安从人的大脑原理，为什么要对孩子使用核心天性教养法，以及如何培养孩子的天性，提供了一套行之有效的方法。这些方法建立在前人的科学实验、本书作者的科学研究，还是作者养育孩子的实践上。

由于孩子在青春期的巨大心理和生理变化，至少要花上一年多的时间才能弄清楚孩子这种兴奋和激动的天性。

1. 多观察

在家里多观察孩子，观察孩子的情绪、认知和行为。孩子和以往有什么不同之处，性格是更暴躁了，爱大吼大叫，还是更沉默了，一言不发。不愿意接受父母的想法，喜欢跟父母对着干等等。从孩子的各种“异常”表现中可以看到其最真实的情况，从而更好地引导孩子，培养孩子的天性。

2.多讨论

父母多学习一些青春期的理论知识，在家里和孩子一起讨论。讨论孩子的日常情况，针对不同情况提出不同的具体的想法和见解，让孩子了解青春期，了解自己的大脑和身体的变化。逐渐适应这种来自内心的、陌生的的欲望和兴奋，并帮助孩子一同适应这种变化。

3. 多倾听

始终倾听、注视眼前这个身处青春期的孩子，不断和他沟通，给他留出交流和指导的时间，为孩子的这簇兴奋的火花找到让它发光发热的地方。

4. 保持警醒

青少年时期，孩子的情绪容易波动，经常冲动。这是因为激素和大脑发育都在刺激着效力强大的神经递质，参与制造积极的情绪、愉快的感受或负面的想法。

青春期的孩子在激素的刺激下，身体会快速生长，会产生性欲、谈恋爱，会对某样事物产生成瘾行为。比如吸烟、玩游戏，打架等，这些都是需要家长保持警醒的。

5. 让孩子拥有充足的睡眠

充足的睡眠是孩子学习和长身体的保证，建立起良好的睡眠习惯，每天安睡9小时，有助于大脑平静，精力旺盛，身心也更愉快。

6. 制定家规

俗话说得好，没有规矩不成方圆。

家规是一个家庭里的规矩，按照规矩做事可以让家庭充满凝聚力，温馨感。对孩子来说，为家庭去做一些力所能及的事，可以培养他的责任感和担当力。

找到孩子力所能及的五件事，完成后可以适当地获得一些奖励。比如洗碗擦地，不能推辞；每周擦一次全屋玻璃；每天要进行一项体育运动；每天朗读一篇课文；完成所有的家庭作业。

完成这些项目后，可以去吃一次肯德基，玩一会游戏，或者买来自己最喜欢的零食、书籍。通过制定家规，落地实施，并坚持下去，孩子的责任感就会逐渐建立起来了。

古希腊哲学家布鲁塔克说:“思想更像是需要被点亮的火，而不是需要被灌满的容器”。

面对青春期的孩子，不是手足无措的放任，也不是马大哈似的不知不觉，更不是因孩子叛逆不听话而深深地焦虑，而是不懂不会教育就去学，去尝试着适应孩子的变化，引导孩子走向积极正向的道路。