“空调病”与暑湿感冒

夏至之后，电风扇已经逐渐开始无法满足人类的需求，人们对空调需求量与日递增。随着人们对空调的依赖度增加，“空调病”逐渐出现在人们的亚健康甚至是疾病的清单中，因吹空调而得空调病的人也在逐渐增加。空调病虽然大多属于亚健康状态，但却是导致夏季感冒的重要原因，中医称之为暑湿感冒。

空调病的产生的原因哪些？

1. 室内外的巨大温差

（1）从炎热的室外进入空调室，正在出汗的毛孔、毛细血管突然遇冷会收缩，从而导致流鼻涕感冒。

（2）长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的室外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢失当，会出现中暑或者喉咙痛、鼻塞的症状。

2.密闭空间，空气不流畅

致病微生物容易滋生，使上呼吸道抵抗力下降，导致呼吸道感染。

3.长期开空调会使房间干冷

皮肤直接暴露在干燥的环境中，会散失大量的水分，从而导致皮肤出现干燥发痒、眼睛干涩的情况。

4.长期开空调使"阳离子"越来越多

空气中的阴离子被称为空气的"维生素"，可以抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳，使人精神振奋。而空调引起的大脑神经失衡反应。空调过多的吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多。容易使人疲乏劳累、头晕脑涨、记忆力下降。

5.空调的过滤器容易积灰

长时间不清洗也会病原微生物积聚。使上呼吸道抵抗力下降，导致呼吸道感染。

由空调病导致的夏季感冒是困扰多数室内工作者的一件事情，由于此种感冒与身体免疫力、调节能力和空气环境密切相关，且病因复杂外加夏季本身就炎热，因此现代医学的很多药物治疗效果并不佳。中医认为此种感冒多为身热遇寒，气机不利，暑湿困表所致。主要归为暑湿感冒。

空调病如何治疗？

对于空调病引起的夏季暑湿感冒，中医认为一方面要通过减少待在空调房间的时间，另一方面可以服用相应中药，典型的药物如藿香正气水，就是治疗夏季感冒的良好口服药剂。

藿香正气水的成分是苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、广藿香、紫苏叶等，都是药性辛温的药材，针对寒性的疾病。可以解暑祛湿，多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻。亦可和胃止呕，多用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。同时可芳香化浊，常用于脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症。适用于夏季感冒早期感冒，可改善头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。不仅是空调病引起的感冒，对于夏季过食生冷，比如说有些人夏季由于炎热喝冷饮多一些，吃瓜果蔬菜多等均有良好的功效。

但是值得注意的是，对于高温中暑，藿香正气水是不适合的，它既没有预防作用，也没有治疗作用。在高温状态下，人体会大量出汗、脱液，严重的时候会引起头晕恶心，甚至晕厥休克，这种情况下，要避免使用藿香正气水，藿香正气水中含有大量行气祛湿的药，而且含有酒精一定量的，会加重耗伤体液，因此，高温中暑与暑湿感冒不同，需要入院治疗。

小结

空调病作为现代常见的社会型亚健康状态，需要被人们给予重视，而良好的夏季作息和饮食习惯，则是最好的预防空调病的方法。

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