「国际镇痛日」警惕身体发出的6个“疼痛信号”，别装作看不到

在很多人眼里，疼痛只是一种主观感觉，觉得忍一忍就过去了。其实，很多疼痛是疾病发出的信号，如果不引起重视且及时就医，有可能会出现一系列的严重问题。

从2004年开始，国际疼痛研究学会决定将每年的10月11日定为“国际镇痛日”。呼吁大家重视身体出现的疼痛症状，并趁早就医，以免错过治疗时机。

什么是疼痛？

在现代医学中，疼痛是一种复杂的生理和心理活动，也是很常见的临床症状，相信每个人都经历过。日常生活中，疼痛主要常见于头疼、牙疼、还有女性的生理期疼痛。

疼痛，其实是人的一种主观感受，因人而异。有的人被针扎一下不会觉得什么，但有的人也会痛得尖叫。有人在战场上看到有血流出，才发现自己中枪了。疼痛的感觉其实是通过神经末梢上的痛觉感受器产生的，当这种受体受到刺激时，会通过脊髓向大脑传递信号，人会感到疼痛。

随着医疗技术的发展，疼痛再次被重新定义：疼痛只要超过一个月，就有可能是一种疾病。不但会导致人体免疫力下降，也会导致各系统功能紊乱。

疼痛，不再是一种感官感受，而是一种疾病。和其他疾病一样，如果发现疼痛经常发生在身体的某个地方，应该尽快就医，而不是仅仅依靠几片止痛药去缓解，否则有可能会耽误病情。

警惕身体发出的6个“疼痛信号”

1、剧烈头痛：可能是长期不健康的生活习惯，或者是精神状态引起，也可能是高血压、颈椎病等疾病的征兆。如果经常感到头痛，应该尽快就医。特别是近期内频繁发作，程度逐渐加重的头疼；服用止痛药物无效的头疼，更需要引起重视。

2、肚脐周围或腹部疼痛：这个部位的疼痛，有可能是阑尾出现问题。其次，出现了胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎以及肠道梗阻都可能出现腹部疼痛。

3、背部严重疼痛：平时稍微弯腰，腰部就会剧烈疼痛。首先，需要考虑的是腰椎的疾病，比如是否有肌纤维炎，是否有腰椎病的骨折，腰部的肌肉韧带是否受到急性损伤。如果不是，可能是其他疾病引起，如动脉瘤扩张或是肾结石，肾结石引起的腰部疼痛更严重，建议这种类型的腰疼做一次CT检查。

4、胸口疼痛：大家可能无缘无故就会出现胸口疼痛，休息下症状会有所改善。如果老年人处于活动状态，除了胸痛外，还会辐射到肩膀疼痛，伴有心悸、心律失常等症状，则有可能是心脏病的问题。如果胸痛持续时间比较久，建议及时就医。

5、小腿疼痛：小腿部位出现了疼痛，还伴有水肿的话，需要警惕深静脉血栓形成。这种疾病比较危险，血栓一旦脱落，可能引起肺动脉栓塞，危及生命。特别是孕妇、肥胖者、长期卧床不动的人，都会出现小腿疼痛的情况，需要引起重视。

6、排尿疼痛：小便时会有刺痛感，常见于泌尿系统的疾病，比如急性尿道炎、急性膀胱炎、尿道结石等。

什么样的疼痛需要及时就诊？

世界卫生组织将疼痛分为5级：

0度 不痛

I度 轻度痛，间歇性疼痛，可以不用药

II度 中度疼痛，持续性疼痛，影响到睡眠，需要止痛药

III度 剧烈疼痛，持续性疼痛，不用药无法缓解

IV度 剧烈疼痛，持续性剧烈疼痛，伴有血压、脉搏变化

实际上，疼痛很难用语言表达出来，现在国际上会采用“视觉模拟评分”来评疼痛的严重程度。比如0表示不疼，10表示疼的厉害，身体受不了。有网友更直观地对疼痛进行了分级（仅供参考）↓：

对于身体经常出现的朋友们，可以看看上图的评级。如果超过6级（很痛），属于重度疼痛，需要引起高度警惕，马上就医治疗。

另外，对于轻中度的疼痛，如果出现以下情况，也应该去医院看看：

1.连续疼痛一个多月；

2.疼痛间歇出现长达3个月。

3.疼痛一周发生两天，并且影响到日常作息和生活。

很多人身体出现了疼痛之后，总觉得忍一下就过去了，但往往会延误许多疾病的诊断和治疗的最佳时机。因此，如果出现了疼痛且持续时间长，不应该拖延，建议及时就医治疗。

参考来源：

[1]李艳鸣. 不能忽视的身体各部位疼痛信号[J]. 农村百事通, 2015, No.594(22):62-64.