大脑有“三怕”，若能远离一个，血管干净通畅，脑梗不来扰！

大脑是否还有活动是衡量人是否具有生命特征的指标之一。大脑内有很多的中枢神经在内，对我们的相当的重要。我们身体进行每一个动作，想每一件事情前都会在大脑内产生并发送到指定的位置，使指定的东西动起来。生活中常看见有的人口吃不清、动作僵硬亦或者是嘴角出现歪斜，甚至瘫痪。这些人的生活难以自理，需要身边的人长期看护，诱发身体产生这样问题的原因，多数是脑梗引起。

大脑内的血管出现堵塞，造成大脑内的各种中枢神经受到压迫不能正常的进行活动，于是表现为其对应的身体器官出现不受控制。生活中，相信没有人希望自己患脑梗，脑梗的后遗症容易对人们正常的活动造成影响，因此预防胜于治疗。大脑有三怕，远离一个，或许长寿离你不远。

1. 大脑怕缺糖

身体内有很多的血管，这些血管是血液流通的场所，我们的大脑给身体各个器官发送信号，维持身体正常的运转。而身体运转，血液循环都需要有能量进行输送，能量守恒，我们身体活动需要消耗能量的时候，我们就需要通过其他的方式摄取能量。而糖分就是能量的另一种存在形式。身体若是没有摄入足够的糖分或是能量，大脑容易出现能量不足，或许会短片。

2. 大脑怕缺血

每个人的身体素质不同，血液内含的物质也不太相同。有的人血液会稍微粘稠，那是因为血液作为身体内氧气和营养物质的运输队，若是运输的物质中胆固醇、脂类物质较多，就可能造成血液粘稠。血液过于粘稠，血液循环速度缓慢，大脑不能及时的吸收到血液运输的氧气和营养，出现缺血、缺氧性坏死的几率增加。

3. 大脑怕睡眠不足

现在的生活压力大，不少人为了在城市中有自己的一片天地，每天加班、熬夜的人不在少数。事实上，常熬夜加班的人，猝死的几率更高。我们人体若是处于一个疲劳的状态又没有得到很好的休息，容易使身体内各器官出现混乱。我们身体内的各种器官和我们平时的生活方式一样，各器官为我们保护身体，同时他们也要有自己的休息时间，若是长期缺乏睡眠，身体一种处于透支的状态，或许会因此患上脑梗。