皮肤保养必读：科学护肤的四个阶段：舒缓，修复，去症状，活细胞

科学护肤的四个阶段：舒缓，修复，去症状，活细胞

人体的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是软组织，柔韧而富于弹性，在一定的范围内可以推动和伸张。皮肤的厚度以年龄、性别、部位的不同而各不相同。皮肤是人体最大和最重要的器官，总重量约占人体的8%，皮肤内容纳了人体约13的循环血液和约14的水份，皮肤由表皮，真皮，皮下组织三部分组成。皮下组织类的不是皮肤护理范畴。

皮肤护理早已不是年轻女性的专利，不论年龄还是性别都已经没有界限。随着需求的不断提高，大量科技发明，专用仪器，精选原料都围绕着人们的需求。面对纷繁复杂的产品，选择困难症的朋友更是焦头烂额，无从选择。初入江湖的听信朋友介绍；涉世不深，不擅分析的听信宣传；还有的土豪只认大品牌，全系选中；还有的刚入职场，囊中羞涩的只能看价格。其实不论怎样选，健康永远排在第一位，所以一定要记住（这里是纯干货），只有糖皮质激素，激素类，铅，汞类，化学类产品才能立刻美，立刻白，立刻嫩。一切的植物激素，活性肽，基肽，植物精华，植物提取物永远不能达到立刻见效。皮肤要想达到好的效果一定要有时间，半年的时间是一个界限。就算是28天也不可能出现又白又嫩，这只是一个细胞的生死循环。去斑，去痘，去敏感，快速美白类产品，一定要慎用。

对于问题性皮肤，想要恢复一定要知道并遵循这四个环节：

1，舒缓：主要是补水降温，水膜5——8分钟，正常的皮肤平时都可以做。发红，发热，刺痛，痒，掉皮，干崩，紧崩的皮肤先不要急着做修复，不要补充营养，不要活细胞，也不要按摩，更不要刮痧，不要拍打。每天可以做冰水膜5—10分钟，待症状消失后再进行下一步的修复环节，修复前还是要做水膜。

2，修复：让细胞恢复健康，敏感系列套装或具有修复功能的产品，如修复水，修复乳，修复霜，NMN修复面膜等，也可使用安瓶，精华修复，这个时候还要特别注意锁水保湿。

3，去症状：对症治疗，这个谁都知道，但往往在选择产品时会出现错选。记住：选择的产品一定要适合皮肤的性质，产品的主要功能是针对现在皮肤的症状。是主要功能，主要功能，重要的事事情说三遍。例如皮肤特别厚，特别油，毛孔堵塞，就用清爽系列，适量增加泥膜，凝胶，平衡霜等产品。皮肤症状消失后才能进行第四步——活细胞，症状消失之前不要使用活细胞等抗衰产品，特别是油性肌肤不能先用精华类活细胞，一定是要去症状之后才能用，可以用润白防晒产品。

4，活细胞：选用抗衰老的产品，如活力精华，紧肤精华，美白类精华等，活细胞晚霜，苹果干细胞面膜等。

正常的皮肤只做第一步舒缓，然后按平时的护理方式即可，按实际情况添加抗衰产品护理。问题皮肤要严格按四步进行，切不可急燥选用快速产品，同时还要注意调整生活习惯，或食用些保健产品进行内调。