网上很多调侃“成年人的生活啊,除了发胖和掉头发了”,其实不止这些,还有白发也是一个庞大的群体哦~
为什么年纪轻轻,鬓角白发却长了一大堆?不仅难看还影响年龄,难道只能靠染发了吗?怎么办呢?
确实啊,能两鬓白发帅得过杨过的,没几个。
为什么“早生华发”?
到底是什么造成我们头发变白的呢?其实可以这样简单理解。
把我们的头皮毛囊看作是打印机,充足的气血就是打印机的墨水和纸。
气血够的时候,我们的毛囊就能打印出黑发,而气血不足时,打印机就没墨了,也就只能打印出白头发了。
所以为什么有的人头发一拔下来发现,怎么前面是黑的,发根却是白的呢?就是因为你的身体正处于“没墨”阶段,一定要重视起来!
而且身体是个很聪明的仪器,它不仅会通过白发告诉你,毛囊没“墨”了,还会通过白发部位告诉你,是什么原因造成毛囊没“墨”了!
怎么说?我们都知道,头发相比脏器来说,那真是个太可有可无的东西了。
所以如果体内某个无法停止工作的脏器出了问题,那身体就会代偿性地把用不到的能量收回来,集中补充到那个出了问题的脏器上。
而头发,就是那个会被身体最先征用的能量。
所以千万不要简单地认为白发就是头发出了问题,背后真正危险的是,我们的五脏六腑,出了问题。
不同位置白发,预示不同脏腑问题
前额白发——脾胃功能异常
胃为水谷之海,前额属阳明胃经所主,阳明空虚,则前额发落发白。
这也是为什么,很多前额白发的人,常常都伴有食欲不振、胃胀、胃酸、乏力、大便溏稀或者大便可见未消化食物等脾虚症状。
或者胃火旺的表现如饥饿,食量大,口气重,牙龈肿痛等,都是因为脾胃失调了。
平时可以多喝些疏肝茶,按摩放松头皮,让自己不要那么紧张。
两鬓白发——肝胆功能异常
中医认为,头侧属少阳胆经所主,肝胆相表里,胆附于肝,所以肝胆出问题的人,容易两鬓白发。
很多企业家,在欠了债之后,两鬓长出了白发,就是因为压力太大了,肝主情志,情志处在一个过于紧张的状态,肝也不会好过。
所以往往两鬓斑白的人,会容易脾气暴躁或情绪压抑、两肋胀痛、口苦、口干、眼睛干涩等症状,都是由肝胆火旺引起的。
平时可以多运动,不要久坐,别在工作的时候吃饭,吃饭的时候工作,也绝对不能因为减肥而不吃早饭,可以吃点八珍糕,调理脾胃。
脑勺白发——肾气虚亏
后脑勺白发临床上最常见的就是高中的少白头以及经常加班加点的“打工人”,压力特别大,每天都在熬夜。
中医认为,督脉是主一身阳气,任脉主一身阴气,所以头顶、后脑勺白发警惕肾气不足。
往往后脑勺白发的人,容易有尿频、遗尿、尿失禁、尿潴留、小便不畅、或者腰膝酸软、阳痿、遗精、月经量减少等肾虚症状。
冬天正是补肾的好时机,最好每天可以吃点黑芝麻,黑豆,黑米,核桃等补肾的食物。
花白头发——血虚
如果以上几种情况都不是,而是满头花白,一般是血虚。
“发为血之余”,思虑过度容易造成心脾两虚,饮血不足;长期营养不良会造成气血亏虚。
表现:心悸、失眠、头晕、无力、口唇色淡等症状。
如何乌发?
二至汤:女贞子10—20g;旱莲草10—20g,每天开水冲泡后代茶饮。
此方出自清代《医方集锦》,明代王三才称赞为:“其中记载为“二至丸,清上补下第一方......廉价而功效极大,常服屡有奇效。初服便能无夜起(夜尿频繁),不旬日体力加倍,又能变白须发为黑,强腰膝,壮筋骨,强阴不走......”。女贞子冬至采摘,补肝肾,强腰膝,壮筋骨,《神农本草经》称其“乌须黑发明眼目,疗阴虚头晕眩,益精养阴健腰膝,轻身不老可延年”。旱莲草生在夏季,入肝肾二经,有益肾养阴,凉血止血的功效。《新修本草》成“汁涂发眉,生速而繁”,可见不是妄言。
两者合并称“二至丸”(取冬至夏至之意),冬夏相应,寒热相呼。
温馨提示:如阳气不足,配合四君子汤,但是脾胃虚寒者要慎用,有痰湿的人要除痰湿之后用,如果不了解自己的体质,需要医师辨证使用哦~
页面更新:2024-03-16
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