3招驱寒，教宝妈们如何治疗孩子初期感冒，让孩子少遭罪

寒邪如何进入身体

寒邪入体，常常是因为有“风”的存在，冬季风大，一吹风就容易着凉、头疼。

孩子尤其需要防风，做好了这点，能够很大程度地减少疾病的发生。

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• 风邪，带着疾病而来

中医常常把外界环境中的致病因素称为“六淫”，包括风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气。

它是相对于正气、抵抗力来说的。比如细菌、病毒伤害人体健康，那它们也能称为邪气。

• 风邪是病邪的传送带

一扇被风吹开的门好比皮肤的毛孔，风就是风邪，风邪带着寒气侵袭人体，孩子便受了风寒。

风邪像一个载体，其它五邪是它的乘客，会顺着风邪进入人体。寒、暑、湿、燥、火依附于它，以致于古人说“风为百病之长”。

• 风邪带来的病多变难缠

我们都知道孩子的病情变化是很快的，风邪也有发病迅速、变化无常的特点，在孩子身上，更加如此。

风邪侵袭肺脏，马上会打喷嚏、流鼻涕；风邪在皮肤上，一下这里出现疹子，消失后，那里又会出现。

“肺为华盖”，居于五脏中的最上部。受风寒后，孩子容易出现咳嗽、有痰、咽痒，时常还会伴随头疼、全身酸痛的症状。

4大表现辨别孩子受寒

寒是贯穿整个冬季的主气，所以这段时间孩子受寒感冒是很高发的，家长要及时干预，首先学会发现孩子受寒的征兆。

• 摸手脚

如果孩子手脚是凉的，就是寒邪犯到皮毛，家长要及时帮孩子添衣；

• 看舌苔

舌质偏淡，舌苔又薄又白，或舌苔又白又厚腻，舌头越白血气越弱，寒气越重；

• 看大便
  

大便偏绿、大便呈泡沫状、蛋花样、水样便、大便次数增多等，都表示孩子受寒，这时还会伴有腹痛的症状；

• 看症状

出现打喷嚏、鼻塞、流清涕、咳嗽等症状，证明孩子受寒，需要及时驱寒散表。

做好这3点，预防寒邪

那么，发现孩子受寒了要怎么做？以下4个方法，家长要记牢：

• 护颈，保暖避风

孩子热的时候，后颈部是出汗最多的地方，出汗就是散热、体温调节的一种方式，护颈能减少散热，起到很好的保暖作用。

颈部周围的风府穴和风池穴就像一道护城河，把头部保卫起来，一旦头部吹了风，可以立刻揉一揉穴位，达到祛风的目的。

孩子出门的时候，戴个围巾盖住这个部位，有利于保暖避寒。

• 泡脚，温阳散风
  

一想到泡脚，身上就暖洋洋的。每次泡脚，出一身微汗是最健康的。

脚被称为人体的第二心脏。泡脚促进血液循环，对手脚冰凉的人来说，是一个极好的养生方法。

脚上有6条主要经络，泡脚会刺激这些经络，起到温经散寒的作用，对全身起到温阳的效果。

睡前给孩子泡泡脚，然后再暖暖地钻进被窝里。

• 食养，温暖驱风

当孩子受寒了，家长可以做一杯葱白红糖姜水给他喝，趁热喝还能微微发汗，驱赶体内的寒气。

葱白、红糖、生姜（带皮）都有温中、散寒、解表的作用，制作起来很方便，而且甜甜的，孩子也容易接受。

家长尽量在早餐后、中午之前给孩子喝，因为凌晨12点后阳气开始升发，在中午12点时最旺。