导语：大家每天都需要摄入一定量的食物不管是早饭午饭还是晚饭，都要按照规矩按照时间的去吃因为这样才能够及时补充到身体当中所需要的营养物质维生素还有大量的能量，这样人体才能更好的度过一天。

而且食物进入到身体当中之后，会先由肠胃分解掉食物当中的一些营养物质、蛋白物质，还有其他的维生素，把一些有益的物质分解出来，然后提供给身体的各个部位之后所剩下的一些杂质垃圾还有毒素就会通过小便的方式或者是大便的方式来排出。

但对于一些肠胃不好的人群来说，或者是一些便秘的人群来说，他们经常会出现几天不大便或者是十几天不大便的现象，同时也没有丝毫有想大便的意向那么他们身体当中的粪便都去了哪里呢？下面跟随医生的步伐让我们一块简单地了解一下。

十几天没排便，却不想上厕所，体内的“垃圾”去哪儿了？

首先我们吃进身体当中的食物会经过我们的食道，然后进入到肠胃当中肠胃不止能够储存食物，同时也是消化分解食物的一个重要器官而到肠胃把食物当中的一些营养物质全部吸收，然后供给给身体的各个部位所剩下的一些杂志跟残渣，就会被送往小肠。

而且这些残渣与杂质当中或多或少都会含有一定成分的水分与营养，这个时候就会停留在小肠当中然后让小肠去吸收掉这些水分跟营养，当这些水分跟营养吸收完毕之后就会进入到直肠当中然后再以粪便的形式堆积直到有了排便的感觉就会排出体内。

根据研究表明，例如每个正常的在吃过食物之后身体会经过30个小时左右的分解与吸收，然后就会慢慢的出现排便的现象，那么那些经历十几天都不会出现排便现象的人，到底是什么因素导致的呢？

其实首先一个因素的话，就有可能会是你吃的食物过少，导致少量的食物堆积在小肠与直肠当中，让小肠与直肠反复吸收当中的水分然后就会慢慢的出现发干的现象，这个时候就很容易引发便秘的现象。

因为进入到小肠与直肠当中的食物在小肠与直肠充分的吸收水分下，就会变得越来越干，而且也会变得越来越小这个时候粪便就变得越来越干，不利于排出体内久而久之就形成了便秘的现象。

所以对于一些便秘的人群来说，他们的肠胃蠕动是比较慢的，而且对于食物残渣的吸收也是非常缓慢的经常会出现反复吸收水分导致粪便出现过干的现象然后就形成了便秘的现象。

正常人的话是知道粪便堆积在直肠当中，然后就会出现越来越多的现象，并且粪便当中也含有一定成分的水分这个时候就很容易出现排便的现象，而这就是正常的排便情况所以大家一定要观察自己的便秘情况，如果出现了5天左右或者是三天左右不排便的现象，就要做出相应的调整方式了千万不要等到十几天。

结语：

并且导致便秘的因素有很多种，首先最主要的就是由于在饮食方面不规律所导致的所以大家在生活当中要及时调整自己的饮食规律问题多去吃一些容易消化的食物，多去喝一些水，而且在便秘的时候喝一些水，也能够起到很好的通便效果当然可以去吃一些香蕉。