导语：拥有一头乌黑亮丽的秀发对于女性而言是尤为重要的，每一位女性都想自己的头发乌黑亮丽，而且他们为了能够达到这种目的，不惜花重金购买各式各样的洗发水护发素等产品，只为了滋养头发，但是这种效果却收获甚微。

不只是女性想要拥有一头乌黑亮丽的秀发，而不少的男性也有希望拥有一头飘逸的头发，所以头发对于每个人来说不仅仅只是人体的毛发，还能够给个人形象加分。

而我们在生活中总会遇到一些头发问题，比如说头皮屑太多，头发太过油腻，发梢容易分叉等等各项问题让我们十分困扰，那么缓解这些症状有什么好的方法呢？今天我们来一起了解一下。

山东一女子，每天用盐水洗头，坚持三个月后，发生了什么变化？

来自山东烟台的小齐，今年32岁，他是一位家庭主妇，在家主要负责带孩子做饭，所以他的闲暇时间其实也挺多的。

最近这段时间他被头发问题所困扰的，因为他在生完孩子之后总是出现脱发的情况，本身它的发量就不是很多，所以让他看上去像是中年大妈一样。

小齐为了缓解这种症状，在网络上找寻了各种各样的洗头小妙招，后来他搜索到用盐水洗头，可以减轻这种状况改善自己的发质，于是小齐便抱着尝试的态度坚持了几天，头发确实有着明显的效果。

后来小齐为了能够使发质恢复正常，用盐水洗头，坚持了三个月的时间，而在他坚持用盐水洗头的这三个月里，他的发质也发生了一些变化，如果你想知道欢迎继续往下看。

1、头皮屑减少了

头皮屑一直是困扰着大众的一大难题，很多人都知道头皮屑很顽固，即便是通过洗头的方式，也无法将其清除干净。

如果在平时穿一些深色的衣服时，头皮屑落在衣服上，会让人有一个很难堪的局面，这不仅影响到了个人形象，还拉低了颜值分数。

当你预约到这种情况时，可以尝试用盐水洗头，因为盐水可以有助于抑制真菌分泌的效果，而且可以减轻头皮屑的生成。

小齐之所以头皮屑减少，是因为他坚持了三个月用盐水洗头所带来的好处，大家也不妨尝试一下。

2、头发不油腻了

其实大油头在生活中很常见，甚至有一些人好几天都不带洗头的，头发就很油腻，但是每天不洗头对于头发的生长也会受到影响。

而且头发太油的话也会导致脱发，所以说大家一定要记得勤洗头，而且出现头发油腻的时候可以尝试用盐水洗头，因为这样可以更好地清洁发根，而且还能够控油。

3、脱发变少

脱发一直是困扰着大多数人的一大难题，其实这与生活中的习惯有着密不可分的关系，比如熬夜压力太大都会出现脱发的情况。

可以改善自己的生活习惯，同时用盐水洗头，能够改善脱发的情况，但是记得不要每天都洗头发，因为勤洗头也可能会出现脱发的情况。

结语：如果你也被头发问题很困扰，可以尝试着用盐水洗头，隔几天用一次盐水洗头，相信坚持一段时间之后，你的头发也能够乌黑亮丽，让别人羡慕你。