22岁少女拖成宫颈病变，只因感觉“丢人”，医生汗颜：大可不必

随着人们观念的进步，宫颈健康成为了女性关注的话题。对于身体的一些异常，有些女性会觉得“羞耻”，其实大可不必。

不管是妇科疾病还是HPV感染都是女性的一种生理现象，也属于正常的疾病范畴，如果因为不好意思检查，导致延误了病情，那带来的后果可比想象中要严重。

22岁的小舒最近就发现自己身上的情况有些“不妙”，一天在洗澡的时候摸到三角区有一颗颗凸起，本以为是上火长出的疙瘩，但没想到过了一周那些疙瘩还会长大，从原来的米粒大小长到绿豆大小，密密麻麻地铺满一处皮肤，让人不寒而栗。

小舒感到有些不安，但是她的性格比较内向，对于妇科问题也有种难以启齿的感觉，因此并未选择到医院检查，而是自己上网买了些药膏随便擦一下。

就这样拖了三个月，情况没有变好，反而更加严重，除了长出疙瘩之外，还越来越痒，并且还有腥臭的粘液渗出，痛苦不堪的小舒终于听从闺蜜的建议到医院检查，这才知道原来这些异常都是因为HPV感染引起的。

然而不幸的是，拖延了三个月，小舒的宫颈在HPV病毒的侵扰下，宫颈上皮层细胞被不断破坏，经过检查属于CIN2级病变，需要做锥切手术将坏死组织切除。得知结果的小舒后悔不已，对于小舒之前因为觉得“丢人”所以延误了病情的情况，医生也是汗颜，直言：大可不必。

其实不只是小舒，很多人包括女性在内，对于妇科疾病、HPV感染带着有色眼镜，认为被他人知道自己身体的异常后会被瞧不起。

其实这种顾虑是多余的，HPV感染其实是一种常见的疾病，80%的女性一生中会经历一次HPV感染，不仅仅是能通过伴侣接触传播，也能通过间接接触传播（即接触到HPV感染者使用过的物品，如脸盆、衣物、毛巾等），而这种感染是一过性的，也就是说感染之后转阴了，很少有再次感染此种型号的情况发生。

在HPV转阴方面，其实并没有那么困难，医生提到平时多做2件事，对于HPV的转阴较有帮助：

1、补充硒元素

HPV的转阴是离不开自身免疫力的，感染HPV的人群更要注意免疫力的加强。当免疫力过低的时候，补充硒元素能够提高巨噬细胞识别HPV病毒的能力，增加免疫细胞的杀伤力，同时在HPV病毒反伤于巨噬细胞的时候，及时对其启动保护，起到免疫佐剂的保护作用，在清除HPV过程中效率更高。

2、坚持锻炼

运动是一个好习惯，能够增强体质，提高身体素质，增进免疫力。然而现在很多年轻女性的工作性质需要长期坐在电脑前，而这也导致了每天运动量不足，身体素质跟不上。医生建议每天在闲暇时间进行30分钟左右的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体内免疫力的活性，对HPV转阴有帮助。