开学啦：错误的批评，影响孩子健康发育，中医教你如何与孩子沟通

一直以来，市面上见到的各种孩子管教的方法，似乎都是“舶来品”，其实中医对育儿的重视由来已久。

在隋唐时期，太医署就已经设立了少儿科，促进了儿科医学的发展。中医的儿科，不仅收集总结了儿童各个发展时期的生长规律，而且特别重视养育。

最近正值开学季，爸妈们又要开始陪神兽写作业了。

那么在这个过程中如何与孩子“有话好好说”，不妨来看一下中医提倡的“七不责”原则，掌握好了分寸，才能起到好的效果，不至于因此影响孩子的身体健康。

“七不责”是明代晚期著名学者吕坤在《呻吟语》中提出的。

原文：“卑幼有过，慎其所以责让之者。对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不责，正悲忧不责，疾病不责。”

这句话的大致意思是：年幼的孩子有过失，在责备的时候应该慎重，众人面前不责备，惭愧后悔不责备，夜晚不责备，吃饭不责备，正在欢喜时不责备，正在忧伤时不责备，正在患病时不责备。

哇，居然这么多不责，是不是对孩子太溺爱了？

其实不是说不能责备，而是要明白儿童在生长发育阶段，不会像成人那样已经形成成熟的心智，可以理性面对责备批评，他们的身心还是很稚嫩的，情绪会直接影响到身体健康，所以要慎重注意。

我们就从中医角度来看一下不恰当的批评指责对孩子的健康影响。

很多家长觉得当众责备孩子不但孩子更容易“长记性”，也有助于树立自己的威严。

但是实际上这样不但会损伤孩子的自尊心，久而久之还会让孩子出现肝郁的可能。

肝气也就是木气，是一股生发之气，“肝喜条达”，也就是这股生发之气的舒畅非常重要，我们当然希望孩子能像树木一样欢快的成长。

而当众责罚孩子，孩子的情志会感到抑郁，气机就会阻滞，也就是“蔫”的状态，这正是中医肝气郁结的重要原因。

中医认为肝有“藏血”的功能，其中一个方面体现在调节血量上，“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静血归于肝脏”，也就是当人处于相对安静状态时，部分血液回肝而藏之，当处于活动状态时，则血液运送至全身，以供给各组织器官的功能活动。

如果肝郁气滞了，孩子体内的气血不能顺畅，导致郁结，久之，就会影响孩子的健康成长。

假如父母及老师经常训斥、辱骂甚至歧视、威吓、体罚孩子，可能会不同程度地影响孩子的身高发育。

孩子经常被当众责骂，长期处于精神高度紧张、压抑的状态，导致孩子心理压力过大，直接影响身高发育，甚至患上矮小症。

所以要想让自己的孩子健康成长，父母尤其要避免当众责骂孩子。

一般孩子都品性单纯，大部分孩子做错了事，只要意识到自己的错误，一般都会后悔难过。

但很多家长在气头上，却难以控制自己的情绪，会一而再再而三地批评已感到愧悔的孩子，结果呢？

会把孩子的“后天之本”——脾，给弄伤了！

中医认为脾 “合肌肉，主四肢”，思伤脾，孩子羞愧时容易让孩子内心反复纠结，而脾气郁结。

人体有赖脾运化的饮食精微，才能使肌肉丰满发达，四肢活动有力。

因此孩子脾的运化功能健全与否，往往直接关系到孩子们肌肉的壮实与瘦削以及四肢功能活动正常与否。

若脾虚不健，肌肉失其营养则逐渐消瘦或痿软松弛。

如果你奇怪自家的孩子长得没人家孩子结实，先自省一下是不是常会在孩子愧悔的时候责骂孩子呢？

很多家长可能也做到了不当众责骂孩子，但是憋了一肚子的气，白天没空去教育，晚上似乎是个好时间。

尤其是睡前训斥一番，孩子说不定睡前还能在安静的环境中更好地反省。

但是，如果这么想，就又错了。

中医认为儿童脏腑娇嫩，神气容易因惊吓而怯弱，暮夜间的责骂的确会让孩子印象深刻。

但正因如此，才更容易让孩子的心神散乱，进而出现夜不能寐，甚至夜啼夜惊的现象。

那么，孩子因为暮夜责骂而出现夜惊等睡眠障碍会怎样呢？

睡眠不好会对孩子的学习记忆造成不可逆的损害，慢性睡眠缺失对儿童学习记忆功能的损伤可能具有隐匿性。

长期睡眠不足，还会造成免疫功能下降、体质下降、注意力和记忆力下降，从而导致学习效率低下。

因此，不想影响孩子的智力发育，不想让孩子在学习上掉队，也不要在暮夜责骂孩子哦。

有一些家长习惯在孩子吃饭的时候唠叨孩子的不足，如果孩子顶几句嘴，就会从唠叨升级为严厉责骂，很多家长习惯以此树立自己的权威。

但是孩子在喋喋不休的责骂声中能吃得好饭吗？孩子的肠胃受得了吗？他们的健康会受到怎样的影响呢？

中医学非常重视“胃气”，认为“人以胃气为本”。胃气强则五脏俱盛，胃气弱则五脏俱衰，有胃气则生，无胃气则死。

孩子吃饭的时候批评他，其胃气则会逐渐虚弱。从西医角度讲，甚至会造成胃溃疡。这不是危言耸听。胃溃疡病以往认为小儿中少见，其实并非如此。

人体的神经系统对胃液分泌、胃运动有重要调节作用，儿童的神经系统发育不完善，植物神经的功能也不稳定。

孩子就餐的时候被父母责骂可引起其植物神经功能紊乱，导致胃肠平滑肌及血管痉挛，诱发溃疡的发生。

那么挑个孩子高兴的时候说说孩子，不会对孩子健康有什么影响吧？

从中医的角度来说，这也是不合适的。中医认为五脏中的心对应七情中的喜，孩子高兴的时候责骂孩子，孩子不但会难受，而且真的会伤了他的“心”。

中医认为心为神之主，脉之宗。起着主宰生命活动的作用，所以《素问•灵兰秘典论》称之为“君主之官”。

心的生理功能主要有两方面：一是主血脉，二是主神志，所以，孩子心情好时可以适时开导教育，但是绝对不能责骂，否则会损伤孩子的身心。

中医认为五脏中的肺对应七情中的悲，所谓“大悲伤肺”！

人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，出现感冒、咳嗽等症状。

中医认为肺主皮毛，所以悲忧伤肺，还可表现在某些精神因素所致的皮肤病上。

情绪抑郁，忧愁悲伤可以导致荨麻疹、斑秃、牛皮癣等。

家长们想一想，孩子不高兴的时候已经很悲伤了，你再这么去责骂他，是不是更加悲伤了？

孩子生病时一些家长也会训责。

前面我们谈到了六个不责的原因，试想，孩子没病时责骂尚有如此多的健康隐患，孩子生病正气虚弱、抵抗力下降的时候又怎么经得起心灵的煎熬呢？

这个时候责骂孩子不是病上加病吗？

所以，希望家长在孩子生病的时候，更多地给予温暖，而不是训斥。

那么什么时候教育孩子合适呢？

还要用到中医的三因制宜理念

因时制宜：选择孩子比较愉快时，以理服人而不是盲目训斥。

因地制宜：注意教育的地点与场合，选择单独跟孩子一起时，保护孩子自尊心

因人制宜：对于性格外向的孩子可适当加大批评教育的力度，对于性格内向的孩子则要有耐心启发式的教育，效果会更好。

作者 | 五味子

曾为媒体工作者，从事文字工作，年过四旬为了解生命转而学习中医，在百草箱的中医学习中浸染，希望将自己的学习过程分享出来，让每一个人都开始认知自己，认知生命。

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賴世伦老师遵师嘱托于2005年回国，2006年创办百草箱至今。秉承“办教育就是要牺牲自己”的精神，投身传统中医、传统文化的教育和传播事业中。

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