胖子为什么更容易大汗淋漓？

一到炎热的夏季，南方湿热的天气如同蒸拿房一样，可以让热的汗不断的滴下。

而且胖的人比瘦的人更容易出汗，这让很多人都感觉到很困惑，这是为什么呢？

因为胖人脂肪含量高，而脂肪的导热性是很差的，胖人体内代谢产生的热量不易散发，热量聚集会导致体温失衡，而胖一点的人脂肪层都比较厚，体重会相对大一点，每次活动消耗又比较多，所以产生的热量就相对多一些，而这些产出来的热量只能通过出汗的办法排出来，所以比较胖一点的人相对比较爱出汗。

而出汗是人体散热效率最高的一种散热方式。其生理学的意义就是尽快将体内多余的热量散发出去，所以胖子稍微动一下就会出很多汗，并且整个人会感觉到焦躁不安。这个时候大家就需要彻底清洁好身体，然后去医院做检查，确定身体没有其他问题，那么只需要在生活中做好护理工作即可。

此外，如果运动前大量饮水，也会导致体液增多而增加出汗量。应注意：运动中饮水不可过量。大量饮水会导致出汗多，而盐分也会进一步流失，引发痉挛。除了补水，还要注意补充必需的钾，多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。

以上就是胖人爱出汗的原因，其实，出汗是一件很正常的事情。只要自己的身体没有问题，出汗是没有坏处的，而且还有赖于人体的身体健康。夏季比较炎热，出汗不会生病。而且出汗可以排出身体的有害物质，出汗快，排毒也会比较快，还会加速人体的新陈代谢，对人体是有好处的。