你平常有恶心欲吐之感吗？

呕吐的主要病因有外邪犯胃、情志失调、饮食不节、饮食不洁、脾胃虚弱等，导致胃失和降、 胃气上逆从而出现呕吐症状。主要表现为食物、痰涎、水液等胃内容物从胃中上涌，自口呕出。可伴见脘腹疼痛或胀满、便溏、胃中嘈杂、腹痛等症状。发病前常先有恶心欲吐之感。发病多有明显诱因,如饮食、情志、寒温不适,闻极不良气味等。呕吐是因胃失和降、气逆于上,迫使胃内容物从口而出的一种病证。古籍中呕、吐是两种症状，”有物有声谓之呕，有物无声谓之吐,无物有声谓之干呕”。但因为呕吐常伴随出现、很难截然分开,因此常以呕吐并称。养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不吃变质腐秽食物。呕吐患者应少食多餐,以清淡流质或半流质饮食为主,并注意营养的均衡,必要时禁食。脾胃素虚者勿过食生冷、肥甘厚腻食品;胃中有热者忌食辛辣、香燥之品。适当进行体育锻炼以增强体质。