类风湿关节炎的英文缩写是RA，是一种以侵蚀性关节炎为主要临床表现全身性自身免疫病。类风湿关节炎的多发群体是40-60岁的女性。也就是说这个病有性别选择性，女性患者明显多于男性患者。提起类风湿关节炎，可能很多人不以为意，毕竟他不像癌症，听起来就吓人。但其实，类风湿关节炎给患者带来的痛苦远比我们想象的多，这个病不仅使患者身体机能、生活质量下降，也给患者家庭带来长期的经济负担。

那我们先来了解下类风湿关节炎的症状有哪些？

1. 晨僵：这个症状是类风湿关节炎患者的常见症状，表现为较长时间的僵硬，尤其是早晨起床后最为明显，一般午后会减轻。

2. 关节肿、痛、变形：关节痛是类风湿关节炎最早出现的症状。类风湿关节炎通常是对称性的，会累及多个关节，比如手、足、腕、踝、膝关节等。关节肿胀也是呈对称性的，常见的肿胀部位是腕关节、膝关节等。类风湿关节炎晚期或严重时，还会出现出现关节变形，如梭形肿胀、尺侧偏斜、仰趾畸形、外翻畸形等。

3. 关节外的表现：类风湿关节炎还有一些关节外的表现，比如像心肌炎等心脏疾病，还可能引发神经系统、消化系统等疾病。所以说，这个病远比我们了解的危害大。

这里也提醒大家，类风湿关节炎越早诊断，越早治疗，预后越好。所以如果多次出现上述临床症状，建议早点去医院咨询医生，可以通过X片，CT、核磁等检查项目以及实验室项目进一步确诊是否为类风湿关节炎。

类风湿关节炎目前主要的治疗药物包括传统抗风湿药物（如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等），生物制剂抗风湿药物，如依那西普（恩利）、益赛普、戈利木单抗（欣普尼）、托珠单抗（雅美罗）、阿达木单抗（修美乐）、英夫利西单抗（商品名类克）。以及靶向合成抗风湿药、非甾体抗炎药、糖皮质激素等。

除了药物治疗外，类风湿关节患者也要注意对日常饮食进行管控。

1. 注意不要吃过咸的食物：吃过咸的食物，会使体内钠离子增多。从而加重类风湿关节炎症状。另外，低盐饮食对于血压的管控也大有好处。

2. 戒酒：长期过量饮酒会对加重肝脏负担。容易在服用抗风湿药物后出现肝脏代谢功能降低，肝功能异常。

3. 控制脂肪的摄入：不要吃过多高脂肪的食物。因为脂肪在人体内代谢过程中会产生一种物质，叫酮体。而过多的酮体对关节有刺激作用，会加重类风湿关节炎。所以类风湿关节炎患者平时不要吃太多高脂肪的食物，比如肥肉等。

4. 同时，建议类风湿关节患者可以多吃蔬菜，水果。适量补充膳食纤维，如豆类等食物。尤其注意控制体重，减轻关节负担。

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